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トトロママさん
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HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 三日目の夕飯のご紹介です 三日目に変化を感じ始め、最初は正直、物足りなさを感じていたこの量に私の胃袋は 『こんなもんじゃない?』と自然に満たされはじめてきたのです 特にこちらの『麻婆麩』 しっかりとした味付けは麻婆豆腐そのもの 違うのは豆腐の代わりに、なんと麩を食材として使用しているということΣ(・ω・ノ)ノ! 分かりやすいようにさらにカメラを近づけると 軽い食感の中にも噛みごたえのある麩( ̄▽+ ̄) なるほどΣ(=°ω°=;ノ)ノ と感心 こちらで 『白粥』 87Kカロリー 『麻婆麩(100g)』 169Kカロリー 総カロリー 計256Kカロリー 続きを見る ['close']
HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 モニプラさまのイベントより (株)アイマネージさまのHATTORIヘルシーダイエットの食事を摂らせていただいています 引き続き、三日目の朝食は 『野菜のトロトロポタージュ』 97Kカロリー 『ほうれん草花巻』 110Kカロリー 総カロリー207Kカロリーです 100Kカロリーをきっているのに味もしっかりしていて、鶏ガラスープをベースに ジャガイモ 大根 玉葱 豚肉 と栄養バランスはもちろん、名の通り、お野菜もふんだんに そのままペーストにしたようなトロトロのポタージュ 私個人的には凄く好きな味о(ж>▽<)y 温かいビシソワーズのようななんだか、オシャレ( ̄∀ ̄) これだけでも単品で販売したら、カロリーを気にされている方や、忙しい働く女性の朝食に喜ばれるのではないでしょうか? 『ほうれん草花巻』をポタージュにつけて、頂きましたよ おいしぃ( ´艸`) 今までの私 朝食はなんだか適当(食べなかったり、食べすぎたり)だったから、中途半端な時間にお昼を食べたり、間食で調整しちゃったりしていたけれど、このように朝食としてしっかり食べることで、自然と間食をすることがあまりなくなってきたような気がする それにとっても美味しいから、一食一食が楽しみなの ブログを見てくださる方も増えて、こうして食事を記録として残していくことも、さらに楽しくなってきました 皆さま、ありがとうございますm(u_u)m 関心のある方は是非、こちらから HATTORIヘルシーダイエット 続きを見る ['close']
HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 前回に引き続き、一日目は朝食とランチに置き換えてみました(^ー^)ノ 朝食はこちら http//ameblojp/totoromama0127/entry11187369839html 見てみてこの美味しそうな『きのこたっぷり八宝菜』 一緒にこちらの小豆粥 実は当初から気になっていたのがこの2種なの( ´艸`) 早く食してみたくて、早速、いただきますヽ(▽、)ノ 前回カロリーの記載を忘れてしまいましたが(ごめんなさい) こちらの『キノコたっぷり八宝菜』はなんと 69Kカロリー 小豆粥は320gで 96Kカロリー 合わせてこちらの一食での総カロリーなんと 165Kカロリー しかも、とっても美味( ´艸`) 予感的中 本当に美味しい( ̄∀ ̄) 前回のシチューは塩分を指摘させていただきましたが、『きのこたっぷり八宝菜』は外食でいただくものと変わりない美味しさ ダイエットしてるって感覚まるでなし 海老が好きな息子さん、隣で食べてるのを見て 『海老ちょうだい ( ̄▽+ ̄)』 こちらも美味しそうに食べていましたよ ねっ(o^')b 食べてみたくなったでしょ お野菜だってたっぷりな『きのこたっぷり八宝菜』 ご馳走さまでしたm(u_u)m 次は何のメニューにしようかな 続きを見る ['close']
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