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桜子ダイエットさん
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←←←我が家はこれで子供の学資貯金をしてます！88日目 11月8日（木） 晴れタイトルの体重は、今朝の体重です下記は、前日の昼食当日の朝の記録を順に記載していますサボり再開578kgから 《39kg》昼食 ： マフィン+枝豆夕食 ： クロワッサン１個間食 ： おからクッキー水 ： 1リットル運動 ： なし万歩計 ： ？ 歩 朝食 続きを見る ['close']
92日目 9月6日（火）＜前夜＞ 体重： 549kg 体脂肪：243％＜朝＞体重： 541kg （開始から66kg)体脂肪：265％＜夜＞ 体重：551kg 体脂肪： ％昨夜と朝の差：08kg＜9月の目標 520kg＞ あと 21kg 朝食 アイスコーヒー昼食 チャンプル、チーズケーキ（失敗したやつ） 夕食 飲み会（中華料理）、アルコール（日本酒、紹興酒、ハイボール、ワイン、各少量）間食 ティラミス水 15リット 続きを見る ['close']
わかさ生活が販売している新感覚テイストサプリメント【ソフィアローズ】を試してみました以前からＴＶで見ていてとっても気になっていたので嬉しかったです中身はこんな感じ食べてみると少し固めのゼリーの中に、とっても濃ゆい濃ゆいローズの液体が！！初めての感触だったのでびっくりしましたが、何粒か食べていくうちに癖になってきましたスッキリしたい時、臭いの強いものを食べた後などにはとっても良いの 続きを見る ['close']
[31日目] 7月7日（木） 体重：563㎏ 体脂肪：280％ 朝食 カフェオレ昼食 ゴーヤチャンプル（豚肉+もやし+卵）、ティラミス（手作り）夕食 ティラミス、ゴーヤチャンプル間食 なし水 2リットル運動 ウォーキング60分、縄跳び200回万歩計 約15,000歩 （また付け忘れ）つぶやき 最近、朝がバタバタしておりましてきちんと朝食が取れてません今朝も駅のコンビニでカフェオレ購入ランチは昨夜作った「簡単ティラ 続きを見る ['close']
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