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roseさん
■ブログ 美味しいもの 楽しいこと 大好き! で、どんだけ~
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人間の体って うまくできていますね糖尿病は もちろん 体を むしばむ病気ですがこの病気は 人間の飽食にたいする 進化であり 適応の結果だそうです食べ物を 捕食する必要がないから目も見えなくなり 手足の先が 腐ったりという合併症があらわれるそうです こわ!でも 甘いものも大好き!どうします?お砂糖を カラントSに替えましょ!カラントSは カロリー0で 使い方も 簡単!甘さもお砂糖と同じ量で 同じ甘さになります今日は カラントSを使って 紅茶シフォンケーキを 作りましたお砂糖を カラントSに 置き換えただけですついでに カロリーを落とすために 卵白をしっかり泡立ててサラダオイルも 使いませんでした ねっ、しっかり 膨らんでいるでしょ 生クリームでなく 脱水したヨーグルトを添えて いただきました 流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
一日30品目以上の食材摂取とか ”まごはやさしい”の食材を 食べよう とか食べ物に関していろいろ言われていますでも 誰も家にいない時とか ごはんを作るのが気が乗らないときが あるじゃあないですかそれに 一人暮らしの うちの子なんかに すごくおすすめの物が あります50種類以上の栄養素が 含まれていていますたとえば タンパク質では、18種類のアミノ酸が 入っています卵が栄養学的には 完全食品と言われていますが それよりもアミノ酸バランスに優れているなんて驚異的!ビタミンも 青汁の10倍以上それに 鉄も含んでいるので スポーツ好きや女性にもおすすめですうちの子は 結構 食事に気をつかっていて サプリをいろいろ買ったりしてましたがスピルリナに 摂りたい栄養素を全部入っていることを 知ってからは これ一辺倒ですはじめは 摂取量が40粒と聞いて びっくりしていましたが粒も小さ目で すんなり飲めますお味も レモンジンジャーや アップルペクチンが あるので その日の気分次第で 楽しんでいます (うちのワンコはアップルの方がすきみたいですが)いろいろサプリを揃えるより お手軽だし 安上がりですスピルリナ普及会ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
暖かくなってきましたね!今晩は 暖房をつけずに 寝てみるとこにしたいと 思いますだから お風呂でじっくり 体を温めてから ベットにはいりましょそこで 今日選んだ 入浴剤は お湯ごと美容液ザクロベリーの香り です お湯に溶かすと こんな感じの きれいなピンク色になります香りも 大好き!あまいベリーの香りがします お湯に入ってみて びっくり!トロトロの お湯で まるで 自分がサンラーターメンの 麺になった気分ですこれなら ずっと体がぽかぽかしていそう!!『美人の湯』として名高いアルカリ温泉と同等のpHがあるからお風呂上りの肌はつるつるになります 暖房をつけずに寝ても 体ぽかぽかで 熟睡できそうです 株式会社バイソンのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
大分 寒さも 和らいできましたいつも 貼っている ホッカイロも 今日は 貼っていませんでも やはり ちょっと 寒いかな?そこで 体を 温めるべく 今日は 有機しょうがを 入れて 担担麺を お昼ご飯に 作りましたおおざっぱな 私は だいたい しょうがをおろす時も 多めにおろしてしまって 色の悪くなった おろししょうがを もったいない状態に してしまうことが 多いんですでも 材料屋さんの 有機しょうが だと 粉末になっているので 使う分だけ お料理に入れられるので 無駄になりませんそれに もうちょっと入れたい時も また途中でおろさないといけないこともなく 楽ちんです おいしそうでしょ! しょうがたっぷりの 担担麺です おやつには お友達から頂いた 氷見ツイーツ つばきもち と しょうが湯を いただきましたつばきの花をイメージしたピンクの求肥を 椿の葉で包んであります結構 甘めの 和菓子なので しょうが湯は お砂糖なしで飲んでます 粉末しょうが お手軽で いいですよ! 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日は 子供がタイ旅行から 帰ってきます外国帰りの時は もう無性に 和食が食べたくなるはずですだから 夕ご飯は 純和風家庭料理に しましたそんな時に 活躍するのが しまもとの本格素材だし だしの優しさ です簡単に 料亭並みの お出汁が取れるので すごく重宝しています これで だしを取って イカじゃがを 作りましたまず おじゃがを お出汁で 柔らかく煮ます いかは 煮すぎると硬くなるので 2分間だけ煮て 取り出しておきます 火を止めて おじゃがといかを合わせて 冷ましながら 味を染みさせていきます春菊の胡麻和え 金平ごぼう 冷奴 と イカじゃが これに 帰ってきたら お味噌汁を作って 食べさせてあげよっ しまもと本格素材だし「だしの優しさ」ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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