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みなさまこんばんは(^^)v ここ最近は涼しくて過ごしやすい日々ですね しかし、野菜が高騰！！夕方スーパーに行ったら野菜が軒並み高くてびっくり 安いものはすべて売り切れていて、結局野菜売り場では何も買えず困るなぁ でも、野菜を摂らないと栄養不足が心配ですよね といことで今回、長寿の里さんの15種類の野菜がまるごと！【うまかぁ里の野菜】をお試ししてみました 【うまかぁ里の野菜】　 内容量：1箱　6g×30袋 / 価格：3,143円（税別） 安全な九州産のお野菜が15種類も 関東では九州の野菜はなかなか手に入りにくいですし、あっても鮮度に難あり だから保存のきく野菜パウダーは魅力的 しかも、一般的な野菜を絞った青汁とは違い、野菜を丸ごと粉砕し粉末状にすることで、 野菜本来の栄養成分をしっかり摂ることができるんだそうです 飲みやすくするために、抹茶、緑茶、黒糖の風味もプラスされていて、 飲んでみると確かに青汁と抹茶の中間といった感じの味です 冷水でも溶けやすく、軽くかき混ぜるだけでささっと溶けました そのままでもほんのり甘いのですが、甘みを加えるともっと美味しく飲めると思います 私はカルピスを入れてみましたさっぱりして美味しかったですよ そして、こちらはバナナミルクに「うまかぁ~里の野菜」を入れたもの バナナ1本、牛乳150㏄、里の野菜1袋で1人前です 食物繊維やカリウム、カルシウムもばっちり摂れて栄養満点 青臭いのが苦手な方も飲みやすいと思います 忙しい日の朝食代わりにピッタリですね しかし、野菜をなかなか食べてくれない我が家の子どもたち 緑色のドリンクは見た目だけで飲んでくれません^^; なかなか手ごわい そこで、ベーグルを作ってみることに 粉250ｇに対し、里の野菜12ｇ（2袋）の割合で配合しました 本当はもっと入れたかったのですが、あまりに緑色が濃いと食べてくれなさそうなので() 上にはチーズを乗せて、カルシウム＆風味アップ 焼き上がり♪ たまごサラダ、ハム、スライスチーズをサンドしてお昼ご飯に 断面を見ると、彩りがよくて美味しそう 野菜パウダーのベーグルはチーズやおかずとの相性も でも、ほんのり抹茶風味なのでアンパンにも使えそう ベーグルサンドは6歳のおねえちゃんが喜んで食べてくれました良かった！！ パンに野菜パウダーが入っているとは気づかなかったみたいです 野菜スープは飲んでくれませんでしたけど(+_+) 工夫次第でお料理にも使えると思うので、子どもたちが美味しく食べられるアレンジ法を 今後も研究していきたいと思います(^_^) 洗顔石鹸ならよか石けん　長寿の里ファンサイト参加中 続きを見る ['close']