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mitsuママさん
美味しいものも食べたい!!ダイエットもしなくちゃ!!娘の偏食も治したい!!欲張りママです♪
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こんにちは(^^)本日2回目の投稿です2/4(土)この日maiは、友達と名古屋へこの夏に引退する宝塚歌劇団 宙組トップ 大空祐飛さんの 中日劇場公演『仮面のロマネスク/Apasionado!!II』の観劇です この夏で最後この夏で最後なんだ連日の深夜12時帰りもなくなるのねヽ(^◇^)/ そう思うとホッとして、なぜか私もmai父も甘い対応となってしまいます 続きを見る ['close']
こんにちは(^^)本日2回目の投稿です2/4(土)この日maiは、友達と名古屋へこの夏に引退する宝塚歌劇団 宙組トップ 大空祐飛さんの 中日劇場公演『仮面のロマネスク/Apasionado!!II』の観劇です この夏で最後この夏で最後なんだ連日の深夜12時帰りもなくなるのねヽ(^◇^)/ そう思うとホッとして、なぜか私もmai父も甘い対応となってしまいますこの日のmai父は体調不良で自室に引きこもりなので静かにそっと過ごしました私の食事<焼えびドリアセット> 株式会社アクリフーズさんより お弁当のおかずならアクリフーズファンサイト参加中 <えびドリア> 焼えびグラタンと同じくレンジで加熱するだけで、とろりホワイトソースと柔らかご飯 焼えびグラタンの記事はこちらです → ★幸せ キッチンでガチャガチャしていたら、mai父がゆっくり休めないものこんな時、レンジでチン!で熱々美味料理 とても助かります <菜の花と茹で卵のサラダ> レンジ加熱した菜の花と茹で卵を和えるだけです ドレッシング マヨネーズ、ワインビネガー、粒マスタード、カレー粉を混ぜました粒マスタードのピリッ!隠し味のスパイシーなカレーの風味!が、菜の花の苦味と茹で卵の甘みを引き立ててくれます菜の花=辛し和え飽きた時にどうぞ(^_^) <焼き芋> 直売所でmai父が買ってきてくれました地元産です少し野菜が足りなかったかなもうあと1品、野菜料理が欲しかったなですが、熱々とろとろのドリアのおかげで、この日も大満足でしたそして食事の後、とりあえずmaiが帰ってくるまで静かに過ごしました帰宅は深夜だろうなぁと思っていたのに、19時頃にmaiが帰ってきてどうしようご飯ない ホントに好きね いつもの寿がきや<味噌煮込みうどん>食べながら、観劇話がぞくぞくと出てきます楽しくて思い出に残って、それは良かったと思うのだけど分からない話に相槌打ち過ぎて、首のスジ違えそうっにほんブログ村応援ポチッとして下さると嬉しいです♪いつも本当にありがとうございます ***********サラダでもOK!あと一品足りない時に便利そう♪もちろん、おつまみにもGOOD!【30名募集】やみつきになる味!マルトモ「塩キャベツの素」レンジで簡単!自宅で『千房』♪ 贅沢すぎる【カットコット】名店「千房」の味をご家庭で!お好み(焼豚玉ねぎ焼)プレゼント♪簡単レンジ料理の時でも可愛いエプロンは欠かせません♪✿お直し職人✿プロのお手製【リバーシブル】エプロン10名様 続きを見る ['close']
> こんにちは(^^)昨日、テンションアップッになる本が届きました 【扶桑社】さんより 『 モムチャンダイエット レシピBOOK 』扶桑社ファンサイト参加中 驚異の45歳私と2つしか違わないのにうん!頑張る!!落ち込んでなんていられないわ運動は苦手で挫折ばかりだけど、お料理となると俄然やる気が出てきましたただのお料理レシピ本かな?と思っていたのですが、最初にきっちり「モムチャン(=健康で美しい体)になるための基本方針」が書いてあり、読み応えがありそうそして彩り綺麗なお料理の数々目にも楽しい本となっています カラフルでボリュームもありそう必ず作ろうと思います大切に読んで結果を出して、継続していきたいな♪ ありがたい一冊です(^^)参考までに著者 チョンダヨンさんのプロフィールです 1966年生まれ エクササイズトレーナー 2003年、自身のダイエット経験のコラムをインターネット新聞で公開し、 一… 続きを見る ['close']
こんにちは(^^)今朝は雪が降っていましたが、今はパーッと晴れて久々の洗濯日和ばんばんシーツを洗ってます夏と違ってカラッと乾かないから、最後10分程は乾燥機のお世話になりますが、お日様にあたって乾いた洗濯物って気持ち良いですよね仕事を辞めて4年大嫌いな家事ですが、少しづつ小さな楽しみを見つけ頑張っているこの頃です 今日は2日分の晩御飯を載せますので、長くなります 宜しければ最後までお付き合い下さいね2/2(木)この日は気温が氷点下代謝アップさせようとwiiをしたらグッタリ簡単晩御飯でした <チキンソテーバルサミコソース&コーンじゃがバター> グレープシードオイルで鶏モモ肉を焼き、バルサミコ酢に醤油少々を加えて 煮詰めたものをかけました <根菜の味噌汁> 小芋、れんこん、ごぼう、人参、白ねぎ入り coopフリーズドライ 鰹出汁をとって、お味噌を溶かすのも億劫でした 我が家は薄味なので水の量を増やし、具沢山にすれば2人分位になります maiには少し生姜がきつ過ぎたよう 私は香りも楽しんで、味もフリーズドライとは思えないくらい美味しいし、 次も購入したいと思いました← coop商品好き過ぎっ <小松菜とそぼろの炒め物> <玉ねぎスライスポン酢で> 甘辛味の合挽きそぼろと小松菜を炒め合わせましたそして私またまたサクラさんのマネっこ 前から興味があった『マルタイの棒ラーメン』 しかもキッチンで立ち食いそして地味な具ホント、いつもごめんなさいねまねばっかり(^^;)サクラさんのブログ(リンクさせて頂いています『年下カレとの家族ゴッコ』)を拝見していたら、どれもこれも美味しそうで食べたくて(^_^) サクラさんのマルタイラーメンの記事はこちらです → ★ 肉団子が美味しそうな味噌ラーメン鍋なんですさあ、初のマルタイ!はストレート細麺でトゥルトゥルv(o^_^o)v ぶいっさすがサクラさんオススメ♪ノンフライなので油っこくなく、当然エネルギー量も低い!!運動した後にも許せるラーメンです我が家も買い置き決定!!(^〇^) サクラさん、いつもありがとうこれからもオススメ商品を教えて下さいねにほんブログ村ポチッとして下さると嬉しいです♪いつも応援ありがとうございます\(^▽^)/2/3(金)節分ですね何となくイベント気分になってですが「呑む前に飲む!」を忘れずに イワタニ アイコレクト(イワタニグループさんが提供するショッピングサイト)さんより 呑む私には必須です イワタニアイコレクト ファンサイト参加中梅味の『おいしいウコン』 は錠剤タイプです水無しOKが便利ですよね *沖縄産秋ウコン*生きたまま届く乳酸菌*ゴマこれらの成分がイワタニさんの独自の技術を使って体に吸収され易い形になり、小さな1粒にぎゅっと含まれています呑む呑まないにかかわらず、美容と健康の為に続けるのもいいですねさあ安心してしましょ そして、簡単海苔巻きで晩御飯mai メバチマグロのお刺身が安かったので購入見える部分だけ綺麗にカットして使い、 中身はツギハギです あとは卵巻きと、昨日作ったそぼろと小松菜の炒め物とルッコラを芯にした巻寿司 いつも作っているのと同じ <味噌煮込みうどん> マグロ巻きは、ちゃんと北北西を向いてだまって食べていましたその後は、マシンガントーク炸裂です 大空祐飛さんと藤ヶ谷さんと理想の息子ともうついて行けないmai父 スーパーの海鮮巻 焼きいわしmai父もだまって海鮮巻をモグモグ食べ終わったようなので白ご飯を持っていこうとしたら、「付き合いで買わされたもう1本食べるから白ご飯はいらない」そしてmai父「何かやっぱりあなたさんの作った巻き寿司の方が美味しいわ」( ̄△ ̄;)エッ? スーパーなんだけど私 「そう?見えるとこだけ綺麗でさ 丸かぶりだから、中身は中落ちと言うか切り落とし!?寄せ集めのお刺身なんよ もっとスッキリと粋に作りたかったのにごめんよ」なんて、出るわ出るわの嘘八百♪(´∀`)(´∀`)♪ラララそしたらmai父「これね、使って下さいや」見たら、北新地までの電車の回数券がぞろり「行く時は言ってよ美味しい料理食べて研究して 研究費用は出しますから」ヘ(^∇^ヘ)ヘ(^∇^ヘ) ウヒョヒョ♪ 398円の海鮮巻が鯛に化けましたもうアタシったら、アカデミー助演女優賞くらい貰えそさて、どこ行こうかなLOVE北新地にほんブログ村長々と最後までお付き合い下さりありがとうございますm(_ _)m ************鶏肉好き♥胸肉ならヘルシーそして経済的♪鶏ムネ肉の味噌マヨソース お試しモニター100名大募集!寒い日に熱々をトゥルトゥルといきたいですね♪「はりま製麺」自慢の中華麺『職人気質』ラーメンしょうゆ味モニター大募集飲む人も飲まない人も♪春の新商品「元気プラス オルニチン入り春雨スープ」試食モニター50名様募集運動した後のご褒美♪しっとりふんわり食感♪Pascoの通販限定「信州バウム」モニター募集! 続きを見る
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