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シフォンままさん
イラストを描いたりお菓子を作ったりするのが大好きです。4歳ののりものが大好きな長男と毎日にぎやかに暮らしています。ブログでは子連れで楽しめるおでかけスポットやおいしいもの,コスメetcおすすめ情報をつづっています。
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インターナショナルゼネラルフーズさんの『ぷる肌ダイエットゼリー』に新しく加わった京抹茶味を試食させていただきました『ぷる肌ダイエットゼリー』は、牛乳かスキムミルクを混ぜるだけの簡単置き換えダイエットゼリーです早速ボールにあけてみたら、タピオカが入って美味しそう混ぜる牛乳の量によって固いゼリー状になったり柔らかいドリンクタイプになったりするので好みで調節します私は牛乳100mlを入れて混ぜたのですが、トロッとして柔らかめになりました味はゼリーの甘さの中に抹茶の苦さがあって、抹茶プリンを食べているみたいで美味しかったですタピオカの食感がもう少しあると嬉しいかなぁと思いました肌に良いと言われるビタミンCや葉酸、フコイダンが入っているので、ダイエットしながら肌ぷるになれそうですインタナショナルゼネラルフーズ ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日のお夕飯は、毎日十八雑穀【くらしいきいき】を使って、いなり寿司を作りましただし汁、砂糖、酒、みりん、醤油で煮込んだ油揚げに十八雑穀米を詰めたら出来上がり十八雑穀米の美味しさを楽しむためお酢は入れないで作ってみたのですが、ほんのり甘くもちもち、ぷちぷち穀物の食感が楽しい仕上がりになりました十八雑穀米は、白米では補う事が難しいカルシウムや鉄分、食物繊維が入って栄養満点しかも、原料となる雑穀は十八種類も入っているのに、すべて無農薬減農薬の国内産なこともビックリこの十八雑穀米おにぎりを食べている男の子がすごく可愛くて明日はおにぎり決定です安心安全な材料から作られている毎日十八雑穀は、お米と混ぜるだけなので、気軽に健康生活が始められそうですくらしいきいき ユーグレナ専門店ファンサイト参加中 続きを見る
モロヘイヤ豆乳スープを作ってみました材料はこちら(2人分)ジャガイモ 1個タマネギ 2/1個水 200mlコンソメ 1個塩 少々バター 大さじ1有機モロヘイヤ粉末 10gまるごと大豆飲料スゴイダイズ 125ml(1パック)1 薄切りにしたジャガイモとタマネギをバターで炒める2 コンソメと水を入れて材料が柔らかくなるまで煮込む3 モロヘイヤとスゴイダイズを入れて混ぜる4 ミキサーで混ぜたら出来上がりモロヘイヤと大豆でしっかり栄養補給して、お散歩してきます「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中大塚チルド食品ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
日に日に重たくなっていくおちびさんをしっかり支えられるように、株式会社HBカンパニーさんの苑華グルコサミンゼリーを食べています 苑華グルコサミンゼリーには、年齢と共に減ってしまうヒアルロン酸を補ってくれるNアセチルグルコサミンが通常のグルコサミンの約3倍入っているそうですグレープ、アップル、オレンジの3つの味を楽しめるので気分によって変えていますお気に入りはオレンジ冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります1包10gで74kcal1日の目安は、13包なので最初は多めに3包からスタートしましたおちびさんを抱っこしたまま立ったり座ったりするのがスムーズになったように思います苑華グルコサミンゼリーには、コンドロイチン、低分子フィッシュコラーゲン、ローヤルゼリーetcいっぱい入っているのでいろいろな効果が期待できそうですね苑華SONOKAファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日はいつものパン作りをアレンジしてモロヘイヤ入り食パンを作りました使ったのはこちら原料屋さんの島根産有機モロヘイヤ粉末原料を砕いただけの無添加粉末なので、かなり濃い色をしています原料屋さんがつけてくれたスプーンすり切りで約25g今朝はスプーン2杯を牛乳200mlと混ぜて青汁でいただきましたモロヘイヤって苦いのかなと思っていたのですが、ほんのり甘くて飲みやすかったです焼きあがったモロヘイヤパンはこちら◆材料強力粉210g薄力粉20gモロヘイヤ20g水85ml卵1個バター20g砂糖20gスキムミルク10g塩3gドライイースト3g原料屋さんのモロヘイヤは旬の時期だけに収穫したものを使っているので栄養満点お粥や離乳食のとろみ付けにもオススメだそうなので、いろいろ使ってみようと思います粉末なので便利ですよね「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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