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まゆりんさん
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こんにちは 最近のマイブームはフルーツグラノーラにヨーグルトをかけて食べる事お魚が苦手な私にとってはカルシウム摂取に貢献してくれるのがヨーグルト！！ヨーグルトといっても 色んな種類があるので選ぶのも楽しみの一つになっています そんな中 タナカシ乳業さんの朝の筋骨ヨーグルトのモニターをすることに！！タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 このヨーグルトは2倍のプロテインで筋肉ケアアミノ酸組成やカルシウム含量に優れた牛乳由来のたんぱく質である乳たんぱく質を強化し、従来のプレーンヨーグルトに比べプロテイン量が2倍（※1）となる、77gのたんぱく質を摂取できる カルシウムとビタミンDで骨も強化1個に、カルシウム1／2日分（350mg）、カルシウムの吸収を助け、骨の形成を助けるビタミンD1日分（50μg）も摂取することができる プロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌を使用 生きたまま腸に届き腸管に数日間とどまることができるプロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌入りのため、おなかの健康もサポートする 実食！！ 舌触りは滑らか結構 甘いのでフルーツグラノーラにかけるのは不向きかも 普通に食べるのが一番かな？？甘めってことは『結構カロリー高いんじゃない？？』と思って見てみると１個あたり６８ｋｃａｌとそれほど高くない！！しかもカルシウムが１/２日分も摂取できるんなら嬉しいよね！？で休日の朝ごはんに 朝の筋骨ヨーグルト ◎ロールパン◎ほうれん草とハムのスクランブルエッグ◎アスパラのガーリックオイル炒め◎キャベツとラディッシュのサラダ◎朝の筋骨ヨーグルト◎コーヒー久々に朝からモリモリ食べたら 気持ち悪くなった そうそう！！このお皿は最近ＩＫＥＡでＧＥＴしたもの！！２８ｃｍなのでワンプレートに最適！！ちょっと乙女なデザインがお気に入り！！お値段もお手頃だった ランキングに参加しています 応援のクリック お願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
こんばんは 今日も冷えますね 今の季節気をつけたいのは 風邪と肌の乾燥 特に女性の方は水仕事をする機会が多いので 手荒れで悩んでいる方が多いのではないでしょうか？？ 私もその一人です しかも私は極度の乾燥肌＋敏感肌で市販のハンドクリームを塗ったら 余計手荒れがひどくなるという厄介な肌の持ち主 なのでいつもは皮膚科で貰ったクリームを使っているのですが、 モニプラさんで気になるクリームを見つけました 楽天1位！国産馬油100%ネオナチュラル馬油クリーム 『楽天一位』 この言葉に弱いんだよね笑 笑 馬油は母が愛用しているので私も使ったことがあるのですが 『ベタベタする』 『馴染みが悪い』 とあまり良い印象ではありませんでした 今回 モニターさせて頂いたネオナチュラル馬油クリームは ①馴染みが良い ②ベタベタもなし その上、 ③合成界面活性剤防腐剤鉱物油BGパラベン不使用 ④原料から製造まで国産（九州産の馬油油脂を高純度に精製した保湿オイル） ⑤無臭（9段階もの工程を経て精製することにより、独特のニオイを抑えている） ⑥100%馬油のみの保湿オイル 詳しくはこちらをどうぞsei 国産馬油100％クリーム ネオナチュラル馬油クリーム+ 流石に数回塗っただけでは、『コレを塗ったら 肌荒れが良くなった！！』 とまではいきませんがマシにはなったかも笑 笑 肌の健康を応援！ネオナチュラルファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんは 昨日は旦那さまもお休みだったのでランチは（旦那さま）希望の焼肉を食べに 帰り道近場のお店をブラブラしていたら母からＴＥＬが 『魚を貰ったけん 取りにおいで』 でＵターン それではおうちごはんスプーン＆フォーク ◎煮物（里芋高野豆腐ゼンマイと糸こんにゃく） ◎お刺身（クロ） ◎あらのおみそ汁 ◎山芋 梅ポン ◎漬け丼 同級生Ｈ君が 釣りに行ったらしく釣りたて新鮮なクロをＧＥＴ もちろん私は さばけないので 母がさばいてくれました そして ちゃっかり他のおかずもＧＥＴピース 新鮮なお刺身の一部を 醤油とみりんに漬け込んで 漬け丼にしました 今回使った醤油は モニターさせて頂いている 正田 特選丸大豆醤油 二段熟成！！ 正田醤油のファンサイトファンサイト参加中 パッケージに高級感あり！！ 料理に使う前に 味見をしてみました 見た目は普段のしょうゆと変わらない色ですが、香りは だしが入ってるのかな？？と思うような 豊かな風味 味は （九州の醤油は甘口なので）若干辛く感じました 煮物というよりはつけかけ醤油として使った方がいいかも指 正田醤油株式会社 続きを見る
こんばんは 突然ですが鏡に向かって「べ」っと舌を出してみてください！あなたの舌は キレイなピンク色ですか？白く汚れいていたら 要注意！！！ご存じの方が多いと思いますがそれは 口臭の原因舌苔（ぜったい）です！私は１年くらい前から 『舌ブラシ』 を使っていますというのも職業柄、人と話す機会が多いことと他人の口臭が気になっても なかなか指摘しづらい ＝ 自分も指摘してもらえないだから自分で気をつけるしかない！！と思ったから でも 実際のところ どのブラシを使うか？？なんて気にしたことなかったな 今回モニターをさせて頂いたのは 『ピュアループレン』私がずっと使っていたは右下の図にあるような歯ブラシとほぼ同じようなタイプの舌ブラシでした今回の 『ピュアループレン』はやさしく、ソフトに絡めとるタイプの舌ブラシです ２週間ほど 使ってみての感想ですが凄くいい！！極細繊維の柔らかいブラシ部なので、磨いた時の感触が ソフト！！なのに 汚れは 以前のブラシより取れる！！舌苔を放っておくと…口臭だけではなく、口腔の汚れによる細菌繁殖につながり、感染症、また高齢者の方になると「誤嚥性肺炎」の原因にもなるそうです！！私も 舌美人目指して ケアを続けよう！！feelファンサイトファンサイト参加中ランキングに参加しています 応援のクリック をしていただけると嬉しいです にほんブログ村レシピブログに参加中♪feelファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
おはようございます 昨日は 久々に妹とフリータイムｄｅカラオケ 若い頃は友達と二人で７８時間歌いっぱなしでも全然平気だったのに昨日は５時間が限界 仕事を辞めて半年、久々に大きな声を出してスッキリしました それではおうちごはん 朝食編ある休日の朝食 ◎ロールパン（スーパーの）◎目玉焼き◎ウインナー◎野菜サラダ（レタス紫たまねぎラディッシュミニトマト）◎かぼちゃサラダ◎ぬってもおいしいヨーグルト（ブルーベリー入り）◎コーヒー只今モニター中のこちら タカナシぬってもおいしいヨーグルトを入れてかぼちゃサラダを作りました 作り方はとっても簡単！！ﾚﾝチンで柔らかくしたかぼちゃをマッシュして、ヨーグルトマヨネーズ塩コショウで味付けこちらのヨーグルトは酸味が少なく、生クリーム入りなので濃厚 水っぽくないのでお料理やお菓子作りにも最適です 肝心なかぼちゃサラダのアップを撮り忘れた 余ったヨーグルトはブルーベリーを入れて食べました 妹宅のお庭からブルーベリーを拝借 酸味が少なく、甘みついているので お子様も食べやすいと思いますよ そして これは昨日の朝食 自家製残念ベーグルに ぬってもおいしいヨーグルトをたっぷり塗って ブルーベリーを乗せたり イチゴジャムを乗せたり どっちも美味しかったですタカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中今日の器休日の朝の定番 ティーマホワイトの２６ｃｍこれでワンプレートにすると 爽やかな印象になります ただ我が家の食洗機にはうまく納まりません無理やり入れてるけど 期間限定【51％OFF】イッタラ iittala ティーマ Teema ホワイト イッタラ iittala ティーマ Te価格：1,440円（税込、送料別）その辺にありそで意外とない柄！！ オレンジか？ベージュか？迷ったけど無難を好む私はやっぱりベージュ 今なら！【45%OFF】Origo/オリゴ 201919 ボウル 150ml ＜ベージュ＞【iittala/イッタラ】【RCP】価格：1,270円（税込、送料別）新色のグリーンも気になる 今なら！【40%OFF】Origo/オリゴ 18788 ボウル 150ml ＜グリーン＞【iittala/イッタラ】【RCP】価格：1,386円（税込、送料別）欲しいなと思った時に意外と売り切れになっている ＳＩＥＮＡの撥水クロスお試しサイズ私は２枚購入し、１枚はテーブルマット、そしてもう１枚はオーディオの目隠しに使っています 自分で好きなサイズにカットしても 表面がコーティングしてあるので、糸がほつれてくる心配がなく、切りっぱなしのまま使えますよ 撥水なので食べこぼしも心配もなし！！カットするだけで目隠しに使える北欧 ファブリック(生地)北欧ブランドのartek(アルテック) SI価格：1,365円（税込、送料別）ランキングに参加しています 応援のクリック をしていただけると嬉しいです にほんブログ村レシピブログに参加中♪ 続きを見る ['close']
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