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りーりさん
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おはようございます 7月11日 木曜日 週の後半です 毎日暑いですが、体調は崩されていないですか? 体が熱さに慣れていないせいか、やっぱりだるい感じは抜けません 夜、何度も暑くて目が覚めてしまうのも原因かと 先の見えない暑さとの戦い 夏は好きなので、こんな暑さもイヤではないですが、ちょっとお疲れ気味であります というか、元気が出ないと言うか こんな時は、ガッツリスタミナつけて、元気になりたいなぁ♪ 焼肉?うなぎ? 美味しいもの食べて、元気になりましょう! さぁ!今日も、汗かくぞ! 最近の気候にぴったりのネーミング 常夏気分 うん、確かに^^ 汗をかくと、塩分も一緒に出て行くので、ビールにトマトジュース割りは、体が喜ぶ感じなのです スポーツドリンク的な? 鯖の開きの干物です 大きいです 3尾買って、私と子供たち2人で2尾焼きました 2尾は全然多くて、1尾で充分 塩気がちょうどよく、美味しかったです とろろ蕎麦 とろろって、ホント美味しくて 特に、山芋がお気に入り 麺つゆでのばして、とろろがつゆ代わり 食欲ないなんてのは、ほっとんどありませんが、これは、暑い日でもいくらでもたべれそうな感じです そして、暑い日のキッチンに何時間も立つのはホントに地獄 麺つゆが冷蔵庫にあると、ホント助かる〜! 冷やしすいとん 作ってる時はめちゃめちゃ暑いですが、食べる時にはひんやり おだしをたっぷり効かせて、冷やしていただくすいとんです すいとんは、いつもよりもゆるめに小麦粉をねって、食べやすくしました 具沢山で、これだけ食べても充分◎ もちろん、熱々でも美味しいですが、汗をかいて食べるのはチョットネ たらこチーズオムレツ 牛乳、塩コショウ、チーズなどを混ぜた卵液をフライパンに流しいれて、ざっくり混ぜて 固まってきたら、真ん中にたらこを広げてのせて、クルっと返してお皿にあけます テフロンが機能してなくなっちゃったのか、最近のオムレツは上手に焼けません^^; でも、味はバッチリ チーズとたらこ、とろ〜りで、めちゃめちゃ美味しいです ポテサラ 王道のポテサラ 少しのお砂糖とお酢、辛子、塩コショウとマヨネーズで味付け やっぱり美味しいなぁ 鶏の背肉の燻製 ビールに合いますね〜 レタスに巻き巻きして食べると美味しいです そして、翌日の朝ごはんは いっぱい作ったポテサラは、サンドイッチにするという特典付き 鶏の燻製も一緒に挟んで、ボリューム満点のサンドイッチです 食パンは、魚焼きグリルの中ではなくて、グリルの空気穴?のような所において焼いています 外側だけこんがりで、いい感じに焼けるのです 美味しくいただきました ごちそうさまでした あ〜〜 今日も、昨日に負けてない暑さ! レイアを保育園へ送りに行っただけで、大量に汗かきました 朝から気温高過ぎでしょ! リオンの学校の教室も、レイアの保育園の教室も、エアコンがついていて快適そう〜 うちにいるよりも、ずっといいです たまに開ける、冷蔵庫が天国のよう^^; 今日も頑張りましょ! ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 『ポリリッシュクリスタルホワイトニングジェル』モニター100名様募集! 続きを見る
おはようございます 7月10日 水曜日 連日、35度近くあり、この夏はスタートダッシュが早すぎです こんなんで、8月半ばなどはどうなっちゃってるのか心配です今年の夏は長そう〜 今日も、すでに暑い! 何にもしてないのに、じと〜っと汗が流れてきます 昨日は、パート先が定休日だったので、久しぶりに髪の毛をカットしてきました 髪が多くて長いと、それだけで暑さを感じるので、15センチほど切って、たっぷり梳いてもらいました シャンプーが楽〜♪ お掃除したり、買い物に行ったり、EXILEのDVDを観たり とっても充実した一日でした 晩ご飯は、お魚メイン すきみたらのムニエル 塩コショウして小麦粉をはたいて、バターとオリーブ油でソテーしました 仕上に、白ワインとレモン汁と醤油を入れて、ソースを作りました レモンの酸味でさっぱりいただけるムニエルです 付け合せに、マッシュポテト たらこクリームスパゲティ にんにくをオリーブ油で炒め、たらこ、生クリーム、チーズ、コンソメ、塩コショウを入れて軽く火を通し パスタの茹で汁とパスタをいれてソースをからめていただきます 猛暑で、まったり系のスパゲティなんて っと思うのですが、みんな大好きなたらこスパゲティ リオンはあっという間に完食でした チーズが入っていて、とっても濃厚 美味しすぎる〜! たぬきやっこ お豆腐に、わかめと揚げ玉、桜海老、麺つゆ 揚げ玉がいいアクセントです 冷やして美味しいやっこ 厚焼き玉子 市販の物ですが、甘くて美味しいです 大根おろしといただきます 舞茸のおろし和え グリルで焼いた舞茸に、大根おろしと麺つゆをかけて よ〜く冷やしていただきます 切干大根サラダ 切干大根、人参、ブロッコリー、おろし生姜、お酢、醤油、砂糖 お酢でさっぱりいただきます ニラもやしのカレーマヨ和え 茹でたニラ、もやし、ハム、カレー粉、マヨネーズ、塩コショウ とうもろこし 100円以下で売られていると、必ず買ってしまう季節野菜です 一列キレイに食べるのが、前の食べ方でしたが、最近は、一粒一粒ひねって取って食べるのが気にいってます 甘くて美味しいです 冷やして美味しいおつまみが、暑い日にはありがたいですね〜 暑さとの戦いのキッチンでお料理を終え、お風呂でさっぱり汗を流し お風呂に入る前に冷凍庫に入れた、キンキンビールを飲む! 今日もお仕事頑張りマース! ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 ジョギングにはこれさえあれば気分転換が簡単に出来るスマートフォンアームバンド こういの!欲しかったの! 続きを見る
おはようございます 7月9日 火曜日 今日も、朝から青空! そして、すでに暑い 1,2階の床拭き掃除をして、今日第一回目の汗だく 朝の涼しいうちにやっちゃおうと思いましたが、結局汗だくで、シャワシャワしてさっぱりしました 今日も暑くなりそうなので、水分補給を忘れずに! 昨日も、ホント、暑かった〜! 外に出ても、うちにいても、パート先でも、自転車こいでても どこにいても暑かったです なんにもするきが起きず、晩ご飯の用意がすっごく億劫でした こんな時は、外食! っと言いたい所ですが、こんな始めっから泣き言言ってたら、この夏はまだ始まったばっかり 気合をいれて、頑張りましたヨ! 何にも言わずに、ご飯が出てくるって幸せな事だわ アサリのパスタ にんにくたっぷり入れて、きのこの旨みもプラス うちは、子供たちがあさり大好きで、あっという間にアサリだけ無くなりました タラモサラダ 茹でて潰したじゃが芋に、たらこ、生クリーム、塩コショウで味付け クリーミーで美味しくできました 納豆ニラオムレツ うちの定番です キムチやチーズも入れたい所でしたが、シンプルに 豆腐サラダ お野菜たっぷり ところてんサラダ もやし、きゅうり、ハム、ところてん とんこつ醤油味のスープで味付け 冷やし中華の麺が、ところてんになったバージョン ヘルシーです キムチとらっきょう 5月の末に漬けたらっきょうですが、や〜っと、いい感じに漬かりました 塩気と酸っぱさがちょうどよく、ぼりぼり止まりませ〜ん 肉肉しい物がなく、ちょっと物足りない感じではありますが、美味しくいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 キタノセレクションなら人気の夏ギフトをワンランクUP◆お中元お盆はセンス抜群で 株式会社エース お中元お盆の夏ギフトとに最適!キタノセレクション「万能つゆ」 続きを見る
おはようございます 7月8日 月曜日 今週も始まりました〜! 梅雨が明けて、今年はいつもよりも夏が早くにやってきた様子です いつも、夏休みが始まる頃に梅雨明けして、夏〜!気分に切り替わるのですが 今年は、何だかもう夏休み気分です 大好きな夏 いっぱい遊ぶぞ〜! 今週も暑い日が多そうですが、元気に笑顔で頑張りましょう♪ 昨日は、午前中に子供会の役員会 ラジオ体操の役割決めや、夏祭りの準備 夏休みのお楽しみ会について、などなど 子供会も、夏に向けて着々と準備が進んでます まだまだ先のことって思ってたけど、あっという間ですね〜 午後は、市民ホールで行われていた、フラフェスティバルへ行ってきました 踊りの参考に、小さい子たちのフラも見て、リオンも刺激になったのでは? もっと上手に踊れるように、おうちでも練習しないと〜って、私も刺激になった一日でした それにしても、暑い一日でしたね〜 夜には、今年初のエアコンをつけて、快適なお部屋で寝ました 夜くらいは、猛暑から開放されて眠りたい! 七夕パーティー 暑くってやる気がいまいちでしたが、作り始めちゃうと出来ちゃうもんですね〜 自分で「よくやるわ」と、感心です^^; 灼熱キッチンで、大量に汗をかいて作りました 毎年恒例の、七夕そうめん きゅうりのヒラヒラを天の川に見立て 星型の、ハム、チーズ、薄焼き卵 とんこつ醤油味のスープでいただきました スープは、ちょっと濃い目に作り、氷を入れて食べると、冷え冷えで美味しいです 七夕ケーキ寿司 ドレッシングで味付けしたご飯に、薄焼き卵、ハム、チーズ、レタス、トマトを挟んで上にはきゅうりの天の川 そうめんのトッピングで使った星の余った切れ端を真ん中にはさんでいます サンドイッチみたい 見た目は可愛いですが、食べずらい^^; マヨネーズをかけて食べても美味しいです サラダ寿司です 大量の汗をかいた後は、塩分の入ったレッドアイが沁みる〜〜〜! 夏におすすめの飲み方ですね こちらも、天の川に見立てたとろろ汁 鶏胸肉を塩コショウして、小麦粉をまぶして焼き 麺つゆで延ばした大和芋をかけていただきます ホントは、オクラでを、っと思っていたのですが、オクラが高い! いつもよりも、100円くらい高くて断念^^; この食べ方、めちゃめちゃ美味しいです! とろろ大好きなリオンが、とっても気に入ってくれました 大根ときのこのたらこ和え 茹でた大根としいたけ、しめじをたらこで和えただけ ちりめんじゃこふりかけのおにぎり 梅干や、なんだか色々なものが入ったふりかけが、とっても安かったので買ってみました もやしのソース味 ソースで味付けして、青海苔をふりました お好み焼きの味です じゃが芋のトマチーズ焼き 茹でたじゃが芋とソーセージを並べ、ケチャップで味付けして、チーズをのせてグリルで焼きました 間違いない ところてんサラダ ところてんが、ドレッシング代わりになるサラダ さっぱりして、夏向き 冷え冷えのところてんが、めちゃめちゃ美味しい! デザートは、ゼリー ゼラチンで、フルーツ缶を固めました トッピングのすいかは、タイミングよく、黄色のすいか 赤のすいかだと思って買って、中を切ってみると、ちょうど色の黄色でした ラッキー♪ 夏らしいゼリーで、子供たちも大喜び おいしくいただきました 今年も、健やかに笑顔で暮らせますように 夜、寝る前に、外に出て空を見てみましたが、やっぱり、この辺りでは天の川はちっとも見えません 昨日はお天気だったし、山のほうへ行けば、天の川見えたのかな〜? ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 夏のシーズンに水は大敵スマホを持ち歩くならこれ防滴ポーチ万が一の対策で万全 続きを見る
おはようございます 7月7日 日曜日 朝から日差しがサンサンと、今日も暑くなりそうな予感 でも、一昨日と昨日のような、ジトジトした感じはなく、気持ちのいい朝です七夕にお天気なのって、覚えている限りでは一度もないかも いつも、雨だったり曇りだったり 今日は、いいお天気でよかったです 東京にいても、天の川が見えることってあるのかな 今日は、外に出て見てみようかな 素敵な七夕を 昨日の土曜日も、蒸し蒸し暑くて、最悪の気候でした 暑い中、よく頑張ったぞ〜! そして、夜にはもう体力ほとんどゼロ^^; お疲れの土曜日でした 私は仕事だったのですが、旦那さんと子供たちは、市の総合体育館へ 体育館で、トランポリン教室が行われていました 子供たちは、とっても楽しめたようでよかったです 最後の気力を振り絞って、無心で作った晩ご飯 キッチンも暑くて灼熱地獄 お風呂に入った後に作ってしまい、大量に汗をかいて、結局晩ご飯の前にもシャワーで汗を流しました ガソリン注入〜! 最近お気に入りの、レッドアイ 汗をかいたあとの、レッドアイが旨いんだぁ〜♪ ラム焼き 色々なお野菜と一緒に、ラム肉を焼いて、焼肉のタレ、バルサミコ酢、醤油で味付け ご飯が進みます ビールにも◎ ちくわの納豆キムチ ちくわに切り込みを入れて、納豆とキムチをはさみました 大根とこんにゃくの田楽 だし汁と醤油で煮た大根とこんにゃく すりゴマ、味噌、砂糖、豆乳、だし汁でのばした胡麻味噌をつけていただきます 甘い味噌が、ご飯にとってもよく合います 醤油とんこつそうめん 市販の、醤油とんこつ味のスープを使って、冷やし中華風のそうめんです 冷やしていただくと、とっても美味しくて、夏にぴったり とろろ汁 大和芋をすりおろし、だし汁、醤油、味噌でのばしました だし汁と醤油で炊き込んだご飯にのせて うま〜〜〜い! さらさら〜っと食べれて、これは食欲のないときでも、絶対ご飯ペロリです リオンが特にお気に召してくれてました 夏の定番になるかも! さつま芋サラダ 前日にたくさん作ったさつま芋の煮物をリメイク 粗く潰して、りんご、剥き甘栗、バナナチップス、クリームチーズで味付け デザート感覚のサラダです デザートは、パインシャーベット パイナップルをブレンダーで攪拌して冷凍し、シャーベットに バニラアイスと一緒にいただきます 大人は、マンゴー味のジュレのお酒をかけて この前は、桃味のジュレで、チーズケーキのデザートを作りましたが、このジュレが本当に美味しくて! 大人スイーツに最高 マンゴーとパイナップルシャーベット、そしてバニラアイスの組み合わせがたまりません! 絶対絶対オススメ! 夏の暑い日に、大人スイーツ 大人って、素敵〜♪ ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 【プロージット】「クライナーヴルスト(牛入粗挽)」8名様試食モニター募集! 続きを見る ['close']
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