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よつーばさん
■ブログ アラフォー女子、脂肪吸引体験記だよ
■Instagram @marin19790206
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栽培セット、いいな♪
嫌な嫌な健康診断も終わり気になっていた沖縄ダイビングに行ってきました(´▽`)ガードルをしてた方が楽だったんですが、その数日前から沖縄に居る間はほぼ水着の時間が多いので慣れるためにガードルなしで過ごしてみましたがずいぶんガードルがなくてもよい感じ(してた方がいいんでしょうが)ガードルをしてると、気分的に吸引された部分と皮膚が圧迫固定されて痛くないのですが少しずつ馴染んできたのかな?お腹のぽこぽこ拘縮もずいぶん柔らかくなりましたビキニで、という余裕はまだ全然ないですが沖縄ダイビングは満喫ポストカードのような景色の中、潜ってきましたダイビングって器材を背負って歩くのでかなり体力は使いますインストラクターのスタッフさんは皆、腹筋割れ(ノω)ノオオオォォォそして、沖縄の食べ物は美味しい!!!できるだけ炭水化物を避け、最終日はがっつりステーキ食べましたヒレだからヘルシーかな柔らかくてジューシーでしたさてこれから本気で低糖質&運動に励みます3か月検診が来月なので、それまでに腹部以外も凹ませたいサプリでカンタン糖質制限いま話題沸騰中の糖質制限★糖質が気になる!でも絶対太りたくない女子10名様募集!ロール状のフセン「メモックロールテープ紙タイプ(蛍光紙)」モニター大募集!!!モニター用モデルプロトタイプレザーケース iPhone6/6s iPhone7 部分痩せランキング 「1か月」カテゴリの最新記事 (function(){ var rebuild_at = 1499694503; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_c7b314f2'); })(); 続きを見る ['close']
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体重的にも散々な結果に終わった健康診断来年に向けてがんばろう、と腹筋とエア縄跳びをがんばってます仕事が丸1日立ち仕事なので家に帰る頃には足がむくんで痛いむくみはセルライトの増加にも繋がってしまう(T-T)仕事中も着圧ソックス必須です弾性ストッキングファクトリー健康診断で心配していた腹部のエコーは念入りにぐりぐりされたものの、機械で表面をぐりぐりするせいか拘縮の部分については何も言われませんでしたただ数週間後に返ってくる検査結果が心配ですが(汗一番焦っていた健康診断は結果が思わしくなくとも終わり次に気になるのは来週から5日間の夏休みで沖縄に行ってきますわーい(´▽`)おきなわぁダイビング三昧♪♪とはしゃぐ反面毎年馴染みのダイビングショップにお世話になりますが体型が変わると容赦なく店長から「男性用しかないよ、こらー」と言われ今年は言われる前に言っておこうお腹は脂肪吸引でぽっこりから解放されたものの変わらない二の腕と太ももでウエットスーツは暑い中着るので中々入らない来年こそはレディースのMが着たいものだお金にもダウンタイムにも余裕があれば二の腕と太ももも脂肪吸引したいいろんな部位をやってる人、羨ましい太ももはブログなどを見ると相当痛いみたいですねお腹の痛みは休みも5日間もらえたせいで仕事復帰は大丈夫でしたが沖縄に行くと美味しいものを食べに店長さんたちが連れていってくれるので必ず2キロ太りますあと1週間、1食置き換えしようかな満腹美スリム激ウマスイーツダイエット やみつき ジュレ&シェイク部分痩せランキング 「1週間目1か月」カテゴリの最新記事 (function(){ var rebuild_at = 1498655058; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_667e1c50'); })(); 続きを見る ['close']
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