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ちゃみろびさん
愛知県小牧市で女性専用整体施術院「CuRaRin-来楽良院-」を経営しております。カラダのことや、日々治療日誌等をブログに綴っていますのでどうぞご覧ください。
■ブログ 愛知県小牧市の女性専門の整体施術院「CuRaRin」 くらりんブログ
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今回で３回目となりましたが、 世界遺産「熊野古道」へ行ってきました 今回行ったコースは、「曽根次郎坂太郎坂」 伊勢路の尾鷲付近のコースです 天気予報は直前まででしたが、日ごろの行いが良いのか（？） なんとか一日曇りで落ち着いてくれて、むしろ暑すぎず登山日和となりました 「足元のコケにやさしく次郎坂」との立て看板(左の写真) コケがとても風情さを漂わせてくれました コケで足元が滑りやすく、コケに優しく歩く事こそ安全性も有りです 部分的には結構急な坂で登りはキツかったです ８月に富士山に登る予定の練習がてらな気持ちだった 山ガール約２名 これでキツイと言っていてはイケないイケない ずんずん登ってゆくと「鯨石」発見 ガイドブックに書いてあったとおり、鯨さんでした 頭に生えた木が、潮吹いてるようにみえます 面白い とても静かな山中 遭遇したのは、二人組のおじさんのみでした あとは、鳥さん、虫さん達 自然に囲まれ、マイナスイオンを沢山吸収して、 カラダも動かせて、 気分もスッキリ 充実の日帰りの旅になりました 山登るとまた山に登りたくなります ･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128 (o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示 【新商品】美味しい酵素で美BODYへ♪ 続きを見る ['close']
すっかり初夏の暑さの毎日 昼間は半袖で十分ですね 暑いのは個人的には大歓迎です 嬉しいのは私だけではありません GWに植えたお庭のお野菜君も元気にスクスク成長中 ５月５日に植えたゴーヤ君 こんな可愛かったのに 今日のゴーヤ君の様子です 随分大きくなりました カーテンになろうと日々成長中 毎日成長が感じられるので、朝一でゴーヤ君の様子を見に行くのが楽しい いっちょ前に、ゴーヤのあの苦い香りを漂わせてはじめています きゅうりも大きくなりました もっとももっと大きくな~れ ･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128 (o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示 【5月新商品レポート大募集】6月新発売のおいしいスイーツセットをプレゼント！ ←参加中 続きを見る ['close']
昨日の日記の続きです「ぎっくり腰」について痛いぎっくり腰暖かくなった４月ごろからとっても多いです暖かくなったので気合い入れて普段やらない庭の草むしり、庭いじり、お仕事張り切ったそんな傾向が感じられますぎっくり腰は、「一度やると癖になって繰り返す」と良く言われます何故でしょうそれはぎっくりが癖になっているのではなく、悪い姿勢が癖になっているからですぎっくり腰で見える方はだいたいものすごく骨盤がズレていますｷﾞｮｯとびっくりするほどぎっくり腰はなんの前触れもなく突然やってくると思われがちですが、実は長期間の腰の筋肉疲労が引き金になっています普段から足を組むことが多かったり、横座りが多かったり悪い姿勢が多くなると骨盤がどんどんどんどんズレていきます下記のような姿勢している方は要注意骨盤がズレると、それに伴って筋肉もバランスを崩します部分的に縮んでしまったり、伸びてしまったりそんな筋肉疲労が慢性化すると筋肉はカチンコチンにそこに、重たいものを持ち上げる洗面所で顔を洗うくしゃみをするなどをきっかけに、腰の筋肉が異常収縮を起こし、ギクッと腰の骨が引っ張られますこれがぎっくり腰です腰の筋肉疲労の原因は、ほとんどの場合が、「悪い姿勢」や「生活習慣」が多いですぎっくり腰予防としては①普段から良い姿勢を心がけて、なるべく体を左右対称に使う ※例えば、ゴルフをしたら反対スイングもする ※足を組まない②夜はゆっくりお風呂に使ってしっかり睡眠をとる突然ぎっくり腰で腰が痛くなったといっても、実は体は今までずっと頑張ってきて、必死に耐えて、疲れていたんです普段からがんばってるあなたのカラダ、普段から意識していたわってあげましょうね･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟより大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示うま味が違う！天然酵母で、簡単においしいお漬物！ぬか床一年生の通販はソォーイ♪ 続きを見る ['close']
こんばんわ小牧市の女性専門施術院くらりんですへんなお天気が続いていますね突然雷がゴロゴロ鳴りだして、大雨になったり関東ではひょうは降ったり最近しょっちゅうですねさてさて、今日も症例を紹介したいと思います３０代Hさん女性 の「ぎっくり腰」の症例ですお仕事で、重いものを持つことが多い、Hさんもともとぎっくり腰持ちで、過去にも仕事中に何度かやらかしているそうです今回も仕事中に突然ギクッとなったそうです初回時はかなり腰をかばいながら、「そろ」とした動きで見えました 「どう動かしても痛く、直立が一番楽 座るのは正座ならなんとか大丈夫だけど、やっぱり痛い 仕事を途中であがって来たので、明日なんとか動けるようになって 仕事に行けるとよいな」との事でした見えたときは、これでモノをもち運びはかなり厳しい雰囲気でしたこんな状況こそ、「ゆるゆる」の無痛整体施術が必要ですね痛くて怖くて動かせないのに、ボキボキグイグイされるなんて無理ですよねむしろ治療院の方から断られてしまう事も多々ありますさて、原因は、大きくずれた骨盤と、左股関節の開き根本は股関節でしょう張った筋肉をゆるめて、ズレた骨盤と股関節を調整することによって、どう動かしても痛かった腰が随分動かせるようになりました正座も出来ましたしかし、まだ痛みは消えたわけではなく、怖くて動かせないと言うこともありましたが、翌日ひとまず仕事は出来たそうですその後、２日後その後、一週間後にお越しいただいた時には、随分動かせるようになって、ほぼOK少々違和感が残るとの事で、次回は３週間後にご予約をいただいております最近ぎっくり腰の方が増えております次回は、何故ぎっくり腰になるのかご紹介しますね大事なのは、「姿勢」･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128(o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟより大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示食べやすい小振りサイズのおせんべい【おまつりこまちサラダ味】15名様モニター募集 続きを見る
昨日、茶臼山の「芝桜の丘」に行ってきました ２年前にも行こうと試みたことがあったのですが、 ナメテかかってのんびり出かけたら大渋滞 結局営業時間内に入場できることが出来ずに帰ってきた という学習があったので、 今回は小牧を朝の５時半に出発 これなら渋滞に巻き込まれず、すんなり駐車場に入れるだろ と思っていましたが、それでも渋滞に巻き込まれました 恐るべしです、行かれる方は、相当早めに出かけられることをオススメします 昨日の開花状況は、「７分咲」 お天気は最高に気持ちよかったです まだ、７分咲だったり、株が小さかったりで、 ところどころ地面が見えてたのが、ちょっと残念でした 今週半ばから、 もしくは、株が大きくなった来年あたりの方がいいかもって感じました けど、もちろん綺麗でしたよ どうですか、この一面のじゅうたん 自然に囲まれて、たくさんのマイナスイオン吸収出来ました ･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ CuRaRin来楽良院 女性専用施術院 目指せ！もう痛くならないカラダ HP→http//curarincom/ ご予約、お問い合わせ0568705128 (o･ω･o)ﾉ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ｡･ﾟ より大きな地図で CuRarin来楽良院 を表示 【ファン登録1万人突破感謝イベント】新しくなった全種類ワッフルのモニター募集 続きを見る ['close']
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