くまたまさんのプロフィール

食べてキレイ♪韓国で大流行の黒豆ダイ… [2012-01-31 15:37:56][ブログ記事へ]

モニプラでモニター募集中！！　に、参加 毎日美味しく摂って体の中からキレイになりたい！！！ 朝食のパンはいつもホームベーカリーで焼いてるから、この黒豆粉末いれてみたらどうかなぁhttp//moniplajp/bl_rd/iid15430354184f1f740bbcd32/m4f1bc4b1dd08d/k2/s0/ ＜１００％　韓国産　黒豆粉末　３００g＞ 粉末なので、豆乳や牛乳ヨーグルトに混ぜたり… お菓子や粉物の料理を作る際に、小麦粉の代わりに黒豆パウダーを少し入れたり… カレーやお味噌汁に入れたり… いろんな食べ方ができるので飽きることなく続けられます！！！ 黒豆のダイエットやメタボ撃退に効果的な脅威のパワーとは…？？？ ◆サポニンで脂肪抑制 黒豆に含まれているサポニンは脂肪を覆い体内への吸収を抑えてくれます 過酸化脂肪を防ぎ、体内に排出するデトックス効果があります ◆ペクチンで満腹感が持続 黒豆の皮には、ペクチンという成分があり水溶性食物繊維なので満腹感が得られて 食べ過ぎや間食が減ります ◆食物繊維で便秘解消 体に優しい食物繊維なので、肝臓の働きを助け排便効果を向上してくれます さらに、つるつるお肌につながります ◆漢方の毒出し食品 サポニンは有害酵素をなくす抗酸化作業をします コレステロールの蓄積を防いで血管を掃除し、肝臓の機能を助けてくれます ◆老化予防脱毛予防 女性ホルモンを助けるイソフラボンが血液循環を良くし骨の奥まで溜まっていた老化の原因となる 有害酵素をなくし、－５才肌を作りますまた、頭皮を強く元気にしてくれます ◆賢くなる頭脳食品 豆の中に含まれているレシティンが脳の神経伝達物質のアセチコリンの原料になります 続きを見る ['close']