きえちむさんのプロフィール

定期テストの深夜の勉強一度寝てしまうと、朝まで眠り続けてしまう私 でも、一日の勉強のノルマを終わらせてから寝たい！ 寝ないためにどうすればいいのか、色々と悩みました 声に出して覚えたり、歩き回りながら覚えたり、メンソレータムを鼻の下に塗ったり…その時はいいのですが、眠気はとれずにそのまま寝てしまい、朝だった…なんてことが当たり前でした でも、一つだけ完ぺきに目が覚めて、テストの点数が上がった時があります それは、壁倒立とでんぐり返しです（笑） 眠くなったら、壁倒立を12分目が覚めるまで行い、その後にでんぐり返しを5回程しました すると、眠気がばっちりとれるのです これらをやるようになり、寝ずにその日の勉強すべきことをやり終え、就寝することが出来るようになりました 凄くではないですが、テストの点数もアップしました 変わっている人にはお勧めです（笑） 続きを見る ['close']