あずさんのプロフィール
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2022-07-05 14:20:13]
腸活に一役なオリゴ糖！
オートミールと合わせたらパワーアップ⤴️⤴️
腸内環境は、本当に大切！
でも、見えない箇所なだけに
整ってるか整ってないのかわからないね🤔
肌の調子、疲労感、回復力、睡眠の質…いろんなところで調子が良ければ
腸内環境いいのかも
逆に調子悪いと腸内環境悪いのかなー？
と、
…続きを見る
[2022-05-11 16:01:43]
玉露園さんの梅こんぶ茶🍵
羅臼産こんぶ使用のこんぶ茶に
フリーズドライの梅干しが入ってるよ
しかも！梅は、紀州産！！
こだわってます♥
🍵飲み方としては🍵
ティースプーン半分（約２g）に９０度位のお湯100cc注いでかき混ぜて出来上がります
ダマにならず溶けやすい顆粒タイプ
しかもカルシウ
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[2022-03-11 12:35:45]
毎日の健美を楽しむカフェラテ
🌹爽快決 女子カフェサプリ🌹を使って、ヘルシーなスイーツを作ってみたわ❤️🥰❤️
💐生クリームなし
ヘルシー！！カフェラテババロアタルトを作ったの⤴️
💐ヘルシーなのに濃厚カフェラテクリームも作ったよ
豆腐を使うのでヘルシーで栄養満点
そして濃厚な
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[2022-03-07 11:48:13]
TVのCMでよくみかけるんだよね
いなり餅…
甘い稲荷揚げにお餅が詰められてるの
美味しいに決まってんじゃん🥰❤️
ダイエットの敵だけど😱😱
食べちゃうよ🥳🥳
超ヘルシーに仕上げてみた
糖質オフ！食物繊維たっぷり
いなり餅風〜❤️
オオバコ（サイリウム）でもっ
…続きを見る
[2022-03-01 09:14:07]
春に向けて…暖かい日も出てきそうですね
嬉しいね
でも、寒暖差激しい時期！
特にラストスパートの受験生！サポートのご家族様…気をつけてね
免疫力向上に腸内環境を整えるのもひとつですね♪
私も、腸活中〜
オリゴ糖を食事に取り入れ…コツコツ
ヘルシーかつ、タンパク質豊富の
チキン豆腐ハンバーグを作
…続きを見る
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[2022-07-05 14:20:13]
腸活に一役なオリゴ糖！ オートミールと合わせたらパワーアップ⤴️⤴️ 腸内環境は、本当に大切！ でも、見えない箇所なだけに 整ってるか整ってないのかわからないね🤔 肌の調子、疲労感、回復力、睡眠の質…いろんなところで調子が良ければ 腸内環境いいのかも 逆に調子悪いと腸内環境悪いのかなー？ と、 …続きを見る
[2022-05-11 16:01:43]
玉露園さんの梅こんぶ茶🍵 羅臼産こんぶ使用のこんぶ茶に フリーズドライの梅干しが入ってるよ しかも！梅は、紀州産！！ こだわってます♥ 🍵飲み方としては🍵 ティースプーン半分（約２g）に９０度位のお湯100cc注いでかき混ぜて出来上がります ダマにならず溶けやすい顆粒タイプ しかもカルシウ …続きを見る
[2022-03-11 12:35:45]
毎日の健美を楽しむカフェラテ 🌹爽快決 女子カフェサプリ🌹を使って、ヘルシーなスイーツを作ってみたわ❤️🥰❤️ 💐生クリームなし ヘルシー！！カフェラテババロアタルトを作ったの⤴️ 💐ヘルシーなのに濃厚カフェラテクリームも作ったよ 豆腐を使うのでヘルシーで栄養満点 そして濃厚な …続きを見る
[2022-03-07 11:48:13]
TVのCMでよくみかけるんだよね いなり餅… 甘い稲荷揚げにお餅が詰められてるの 美味しいに決まってんじゃん🥰❤️ ダイエットの敵だけど😱😱 食べちゃうよ🥳🥳 超ヘルシーに仕上げてみた 糖質オフ！食物繊維たっぷり いなり餅風〜❤️ オオバコ（サイリウム）でもっ …続きを見る
[2022-03-01 09:14:07]
春に向けて…暖かい日も出てきそうですね 嬉しいね でも、寒暖差激しい時期！ 特にラストスパートの受験生！サポートのご家族様…気をつけてね 免疫力向上に腸内環境を整えるのもひとつですね♪ 私も、腸活中〜 オリゴ糖を食事に取り入れ…コツコツ ヘルシーかつ、タンパク質豊富の チキン豆腐ハンバーグを作 …続きを見る