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masaさん
お料理は、作る＆食べる、どちらも大好きです。
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今日もいつもと同じく簡単レシピ^^ 女性に嬉しい？！チアシードとごぼうで食物繊維たっぷり！ 【ホワイトチアシード入りごぼうと人参のサラダ】 ◆材料◆ ごぼう適量 人参適量 ◎ホワイトチアシード小さじ1 ◎昆布茶小さじ1 ◎マヨネーズ大さじ1 ◎ヨーグルト（無糖）大さじ1 ◆作り方◆ ① ごぼうは皮をこそげとり、 続きを見る ['close']
「サモかま！広げてアレンジ♪」の第2弾です（第1弾はこちら→★） まるでサーモンみたい？ サーモンよりお手軽なお寿司です(^^♪ 【サモかま押し寿司】 1合分（流し型 75x12x45 1台分） ◆材料◆ 温かいご飯300ｇ（約1合分） サモかま4本 きゅうり1/4本 白胡麻大さじ1/2 寿司酢大さじ2 ◆作り方◆ 続きを見る ['close']
水茄子が大好きで、この時期に産直等で、見かけたら買わずにいられない！ってことは、もう何度も言ってますが、水茄子のお漬物も美味しいんですよねぇー お漬物といっても色々ですが、特にぬか漬けが大好きで、大阪泉州の特産品でもあるので、フレッシュな茄子と共に、ぬか漬けを買ってくることもよくあります 家では、昨年はすっかりヨーグルト味噌漬けにはまっていたことがありました これ、ぬか漬けよ 続きを見る ['close']
今日はレシピと言うほどのものでもないのですが（＞＜） ちょっとしたおつまみにも、お弁当のおかずにも最適な一品です サモかまを広げて巻いただけ！ それでも、くるくるした姿がかわいい~(^^♪ 【サモかまのきゅうりチーズ巻き】 3本分 ◆材料◆ サモかま3本 きゅうり1/2本 クリームチーズ30ｇ ◆作り方◆ ① きゅうりはピーラーで 続きを見る ['close']
ダブルココナッツのパウンドケーキ 第二弾！ ずっと前に焼いて、モニター投稿に紛れてUPし損ねてたものですが、せっかくなので（^^； バターの代わりにココナッツオイルを使ったパウンドケーキ さらにココナッツロングをトッピングして、ダブルココナッツにしてみました^^ 【ダブルココナッツの珈琲パウンドケーキ】 パウンド型2本分 ◆材料◆ 薄力粉200 続きを見る
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