masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2024-07-09 22:12:48]
昨日投稿しようと思いながら、スマホ持ったまま寝落ちしてました😂💦
土曜日にまた実家で野菜をたくさん貰ってきたのですが、まだその前にもらったのや道の駅で購入した野菜もあるので、それらも合わせた野菜たっぷり晩ごはん
🍴おしながき🍴
塩鯖
きゅうりとわかめのわさび風味酢の物
水なすの浅漬け風
…続きを見る
[2024-07-05 22:35:16]
たまには和な朝ごはん😊
そこに 豆乳をプラスして
🍴おしながき🍴
レンチン卵焼き
ごぼうサラダ
ちくわきゅうり&チーズ
トマト切っただけ
もやしナムル
ホワイトコーンとオクラのサラダ
きゅうりの浅漬け
雑穀おにぎり
お味噌汁(じゃがいも、しめじ、青ねぎ)
有機豆乳 無調整
…続きを見る
[2024-07-04 22:47:28]
テレワークランチに 旨辛肉汁うどん
こう蒸し暑いと火を使いたくないですよね💦
なので、レンチンで簡単に✨️
器につゆと水、豚バラ肉、玉ねぎを入れたら軽く混ぜてラップをして、冷凍うどんと同時にレンチン
つゆのラップをとったら、にらを加えて
うどんを袋から出して冷水でしめて、温かいつゆにつけてい
…続きを見る
[2024-07-01 00:14:45]
6月30日は夏越の祓
ということで、今夜は夏越ごはん
夏越の祓に食べる夏越ごはんとは、雑穀ごはんの上に茅の輪をイメージした丸い食材をのせた行事食
雑穀ごはんの上に丸い夏野菜のかき揚げをのせたかき揚げ丼が一般的ではありますが、特に決まりはなく
ごはんと丸い食材であればよいということな
…続きを見る
[2024-07-01 00:14:01]
今日はお休みなんですが ある日のテレワークランチ
いつも時差投稿ですみません😣💦⤵️
豚肉と玉ねぎをぱぱっと炒めただけで
またしても、ほぼ作り置きをならべただけ😓
代わり映えもしませんが😂
🍴おしながき🍴
豚肉と玉ねぎの炒め物
さやいんげんとツナのうめ正油和え
キャロットラペ
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[2024-07-09 22:12:48]
昨日投稿しようと思いながら、スマホ持ったまま寝落ちしてました😂💦 土曜日にまた実家で野菜をたくさん貰ってきたのですが、まだその前にもらったのや道の駅で購入した野菜もあるので、それらも合わせた野菜たっぷり晩ごはん 🍴おしながき🍴 塩鯖 きゅうりとわかめのわさび風味酢の物 水なすの浅漬け風 …続きを見る
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たまには和な朝ごはん😊 そこに 豆乳をプラスして 🍴おしながき🍴 レンチン卵焼き ごぼうサラダ ちくわきゅうり&チーズ トマト切っただけ もやしナムル ホワイトコーンとオクラのサラダ きゅうりの浅漬け 雑穀おにぎり お味噌汁(じゃがいも、しめじ、青ねぎ) 有機豆乳 無調整 …続きを見る
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テレワークランチに 旨辛肉汁うどん こう蒸し暑いと火を使いたくないですよね💦 なので、レンチンで簡単に✨️ 器につゆと水、豚バラ肉、玉ねぎを入れたら軽く混ぜてラップをして、冷凍うどんと同時にレンチン つゆのラップをとったら、にらを加えて うどんを袋から出して冷水でしめて、温かいつゆにつけてい …続きを見る
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6月30日は夏越の祓 ということで、今夜は夏越ごはん 夏越の祓に食べる夏越ごはんとは、雑穀ごはんの上に茅の輪をイメージした丸い食材をのせた行事食 雑穀ごはんの上に丸い夏野菜のかき揚げをのせたかき揚げ丼が一般的ではありますが、特に決まりはなく ごはんと丸い食材であればよいということな …続きを見る
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今日はお休みなんですが ある日のテレワークランチ いつも時差投稿ですみません😣💦⤵️ 豚肉と玉ねぎをぱぱっと炒めただけで またしても、ほぼ作り置きをならべただけ😓 代わり映えもしませんが😂 🍴おしながき🍴 豚肉と玉ねぎの炒め物 さやいんげんとツナのうめ正油和え キャロットラペ …続きを見る