masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2024-07-31 22:24:43]
やっぱりテレワークには小皿を並べたお惣菜ランチ
🍴おしながき🍴
海老マヨ
トマトマリネ
きんぴらごぼう
ゴーヤの甘酢漬け
自家製Qちゃん漬け
ドライ菊芋とわかめの即席お味噌汁
海苔巻きゆかりおにぎり
スイカシャーベット
先日も登場した作り置きのきんぴらごぼう
@shoda_
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[2024-07-31 00:09:36]
pic14 テレワークランチ
やっぱり緑のゴーヤはチャンプルーが一番！
前夜の残り物のゴーヤチャンプルーと蛸酢に、作り置きのきんぴらごぼう等々
pic56 その前夜の一汁三菜ごはん
鯖の西京漬けは油断したら皮を焦がしてしまって見映え最悪😅
デザートのスイカは甘くて美味しい🍉
pic7 特
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[2024-07-29 23:56:21]
ある日のテレワークランチ
🍴おしながき🍴
豚肉とししとうともやしのシンプルソテー
ゴーヤのおひたし
トマトのマリネ
ふくやの明太子
自家製Qちゃん漬け
海苔巻きおにぎり
お味噌汁
スイカシャーベット
ゴーヤは生なので、正確にはおひたしと言っていいのかどうか？
白は元々あまり
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[2024-07-26 21:37:29]
向日葵おにぎりのテレワークランチ
🍴おしなかぎ🍴
牛肉とピーマン、玉ねぎのスパイシー炒め
にんじんシリシリ
きゅうりの胡麻酢和え
自家製きゃらぶき
雑穀ひまわりおにぎり
お揚げと玉ねぎのお味噌汁
牛肉に軽く塩コショウして、胡麻油でピーマン、玉ねきと炒め、最後に @shoda_sh
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[2024-07-31 22:24:43]
やっぱりテレワークには小皿を並べたお惣菜ランチ 🍴おしながき🍴 海老マヨ トマトマリネ きんぴらごぼう ゴーヤの甘酢漬け 自家製Qちゃん漬け ドライ菊芋とわかめの即席お味噌汁 海苔巻きゆかりおにぎり スイカシャーベット 先日も登場した作り置きのきんぴらごぼう @shoda_ …続きを見る
[2024-07-31 00:09:36]
pic14 テレワークランチ やっぱり緑のゴーヤはチャンプルーが一番！ 前夜の残り物のゴーヤチャンプルーと蛸酢に、作り置きのきんぴらごぼう等々 pic56 その前夜の一汁三菜ごはん 鯖の西京漬けは油断したら皮を焦がしてしまって見映え最悪😅 デザートのスイカは甘くて美味しい🍉 pic7 特 …続きを見る
[2024-07-29 23:56:21]
ある日のテレワークランチ 🍴おしながき🍴 豚肉とししとうともやしのシンプルソテー ゴーヤのおひたし トマトのマリネ ふくやの明太子 自家製Qちゃん漬け 海苔巻きおにぎり お味噌汁 スイカシャーベット ゴーヤは生なので、正確にはおひたしと言っていいのかどうか？ 白は元々あまり …続きを見る
[2024-07-26 21:37:29]
向日葵おにぎりのテレワークランチ 🍴おしなかぎ🍴 牛肉とピーマン、玉ねぎのスパイシー炒め にんじんシリシリ きゅうりの胡麻酢和え 自家製きゃらぶき 雑穀ひまわりおにぎり お揚げと玉ねぎのお味噌汁 牛肉に軽く塩コショウして、胡麻油でピーマン、玉ねきと炒め、最後に @shoda_sh …続きを見る