masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-09-01 22:28:10]
おうちランチ に
スパイシーしょうゆに、ごま油と海苔の風味が後をひきます😋
卵黄をからめて召し上がれ🎵
🍴スパイシー海苔パスタ🍴 1人分
◇材料◇
スパゲティ100g
焼き海苔全形1枚
かつお節12g
卵1個
刻みねぎ適量
すりおろしニンニク小さじ1
…続きを見る
[2023-09-01 08:18:58]
ある日のぱぱっとおうち呑み
#鶏手羽中のスパイシー醤油焼き
#自家製染み豆腐の煮物
#もずく酢
#じゃこ天
#自家製Qちゃん漬け
#ビール
手羽中は #正田醤油 様からご提供いただいた #スパイシーしょうゆPlus とトマトケチャップ、おろしニンニクに漬け込んでから焼き、さらに最後に追いスパ
…続きを見る
[2023-08-26 19:01:58]
トンテキ定食の次の日の #テレワークランチ だったかな？
#鶏むね肉の香草焼き(COOKPADレシピID7209257)
グリーンサラダ
えんどう豆の卵とじ
#レッドオニオンのマリネ
#自家製きゅうりキムチ
#自家製Qちゃん漬け
#金魚おにぎり
#いんげん豆とわかめのお味噌汁
味付け冷
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[2023-08-25 21:15:38]
#ある日のごはん
#ガーリックトンテキ
#ピーマン入りポテトサラダ
レッドオニオンのマリネ
#自家製きゅうりキムチ
#納豆麹
大根とえのきとニラのお味噌汁
#玄米雑穀ごはん
順番が逆になりましたが、一昨日postしたものよりこちらが先ですね😅
この日は冷凍チンのごはんではなく #炊きたて
…続きを見る
[2023-08-25 21:14:45]
餃子で🍺といきたいところですが
明日は健康診断😓
メニューのチョイス間違えたぁー😂
ということで、冷凍庫から #玄米雑穀ご飯 を引っ張り出してきてチンした晩御飯でした😅
北海道玄米雑穀
11種類の北海道産の玄米と雑穀をブレンドいつものごはんに混ぜて炊くだけで、手軽に栄養バランス
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[2023-09-01 22:28:10]
おうちランチ に スパイシーしょうゆに、ごま油と海苔の風味が後をひきます😋 卵黄をからめて召し上がれ🎵 🍴スパイシー海苔パスタ🍴 1人分 ◇材料◇ スパゲティ100g 焼き海苔全形1枚 かつお節12g 卵1個 刻みねぎ適量 すりおろしニンニク小さじ1 …続きを見る
[2023-09-01 08:18:58]
ある日のぱぱっとおうち呑み #鶏手羽中のスパイシー醤油焼き #自家製染み豆腐の煮物 #もずく酢 #じゃこ天 #自家製Qちゃん漬け #ビール 手羽中は #正田醤油 様からご提供いただいた #スパイシーしょうゆPlus とトマトケチャップ、おろしニンニクに漬け込んでから焼き、さらに最後に追いスパ …続きを見る
[2023-08-26 19:01:58]
トンテキ定食の次の日の #テレワークランチ だったかな？ #鶏むね肉の香草焼き(COOKPADレシピID7209257) グリーンサラダ えんどう豆の卵とじ #レッドオニオンのマリネ #自家製きゅうりキムチ #自家製Qちゃん漬け #金魚おにぎり #いんげん豆とわかめのお味噌汁 味付け冷 …続きを見る
[2023-08-25 21:15:38]
#ある日のごはん #ガーリックトンテキ #ピーマン入りポテトサラダ レッドオニオンのマリネ #自家製きゅうりキムチ #納豆麹 大根とえのきとニラのお味噌汁 #玄米雑穀ごはん 順番が逆になりましたが、一昨日postしたものよりこちらが先ですね😅 この日は冷凍チンのごはんではなく #炊きたて …続きを見る
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餃子で🍺といきたいところですが 明日は健康診断😓 メニューのチョイス間違えたぁー😂 ということで、冷凍庫から #玄米雑穀ご飯 を引っ張り出してきてチンした晩御飯でした😅 北海道玄米雑穀 11種類の北海道産の玄米と雑穀をブレンドいつものごはんに混ぜて炊くだけで、手軽に栄養バランス …続きを見る