masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2025-03-26 22:27:07]
ユーコープ様の冷凍チャーハンと餃子
チャーハンは耐熱皿にあけて、ラップをせずにそのままレンチン
そして、その間に餃子を焼いて、簡単にスープだけ作れば、立派なランチに😋
餃子は油断したら、少し焦げ気味😂
たくさん入ってるので、また今度は水餃子やスープ餃子にするのもいいかと👍
#PR #ユーコ
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[2025-03-26 00:08:16]
季節の変わり目
花粉や黄砂に、寒暖差も大きく、何となく疲れがとれなかったりと、なかなかカラダがついてこない今日この頃
そんな時に多良間ノニジュース🍹
沖縄のスーパーフードと言われるノニは、ビタミンミネラルアミノ酸など140種類以上もの栄養素を含んでおり、抗酸化作用があるポリフェノールビ
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[2025-03-22 19:00:16]
残業で遅くなった日の簡単ごはん
私にはめずらしいソース焼きそば
かつお節と目玉焼きトッピングで👍
そして、アルモンデ サラダ
さっと茹でた水菜とトマトとチーズにぽん酢とごま油、ブラックぺバーで味付けしたら、こちらにもかつお節😁
@prebushi_marutomo 様のふわふわ花かつおは、
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[2025-03-20 00:33:56]
ユーコープ様の指定産地米と国産牛のライスバーガー
ちょっと小腹が空いた時にも、これが冷凍庫にあると助かります☺️
レタスと卵を足してボリュームマシマシ😁
卵はライスバーガーをレンチンする際に、耐熱容器に溶き卵を入れて一緒にレンチンしたものです
これならお手軽で食べたい時にもすぐ食べれるし、
…続きを見る
[2025-03-18 21:34:19]
いつものごとく有り合わせでのランチ
ウインナーとブロッコリーの炒め物
糸こんの梅こんぶ茶炒め
カニかまと分葱のぬた和え
ごま豆腐
大根とお揚げのお味噌汁
玄米おにぎり
甘夏
糸こんにゃくは、先日の作り置き
薄揚げ、長ねぎ、人参とごま油で炒めて、味付けは本みりんに、梅こんぶ茶
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[2025-03-26 22:27:07]
ユーコープ様の冷凍チャーハンと餃子 チャーハンは耐熱皿にあけて、ラップをせずにそのままレンチン そして、その間に餃子を焼いて、簡単にスープだけ作れば、立派なランチに😋 餃子は油断したら、少し焦げ気味😂 たくさん入ってるので、また今度は水餃子やスープ餃子にするのもいいかと👍 #PR #ユーコ …続きを見る
[2025-03-26 00:08:16]
季節の変わり目 花粉や黄砂に、寒暖差も大きく、何となく疲れがとれなかったりと、なかなかカラダがついてこない今日この頃 そんな時に多良間ノニジュース🍹 沖縄のスーパーフードと言われるノニは、ビタミンミネラルアミノ酸など140種類以上もの栄養素を含んでおり、抗酸化作用があるポリフェノールビ …続きを見る
[2025-03-22 19:00:16]
残業で遅くなった日の簡単ごはん 私にはめずらしいソース焼きそば かつお節と目玉焼きトッピングで👍 そして、アルモンデ サラダ さっと茹でた水菜とトマトとチーズにぽん酢とごま油、ブラックぺバーで味付けしたら、こちらにもかつお節😁 @prebushi_marutomo 様のふわふわ花かつおは、 …続きを見る
[2025-03-20 00:33:56]
ユーコープ様の指定産地米と国産牛のライスバーガー ちょっと小腹が空いた時にも、これが冷凍庫にあると助かります☺️ レタスと卵を足してボリュームマシマシ😁 卵はライスバーガーをレンチンする際に、耐熱容器に溶き卵を入れて一緒にレンチンしたものです これならお手軽で食べたい時にもすぐ食べれるし、 …続きを見る
[2025-03-18 21:34:19]
いつものごとく有り合わせでのランチ ウインナーとブロッコリーの炒め物 糸こんの梅こんぶ茶炒め カニかまと分葱のぬた和え ごま豆腐 大根とお揚げのお味噌汁 玄米おにぎり 甘夏 糸こんにゃくは、先日の作り置き 薄揚げ、長ねぎ、人参とごま油で炒めて、味付けは本みりんに、梅こんぶ茶 …続きを見る