masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2024-12-11 09:31:37]
またまた残業で遅くなったこの日はFit Dishに助けてもらいました😊
🍴淡路島産 玉ねぎそろしソースの和風ハンバーグ
🍴4種の野菜 根菜のグラッセ
レンチンでもいいけど、今回はまとめて湯煎で👍
鍋にお湯を沸かして、先にモヤシを茹でてザルにあげたら、ハンバーグ(湯煎5分)、そして同じ鍋に時
…続きを見る
[2024-12-09 21:49:45]
テレワークランチに
夏に残ったおそうめんで ( と言うより私はそうめん好きなので年中ストックしてますが😁)
ナンプラーとパクチーであっという間にエスニック！フォーがあれば尚更よし！
【エスニックにゅうめん】1人分
◆材料◆
そうめん 2束(100g)
鶏むね肉 50g
もやし 50
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[2024-12-08 21:08:48]
休日の朝ごはんは、中途半端に残ってる野菜を全部ほりこんで豚汁に🍜 人参がなかったので、ちょっと彩りがさみしいけど
豚汁を煮込んでる間に卵焼きもね😆
休みなので、大根おろしも添えてみましたよ
(平日ならそんな余裕はないけどね😜)
ピーマンはレンチンで簡単に
(ピーマンにお醤油振りかけて、ふんわ
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[2024-12-07 22:12:48]
毎日1postと思っているのですが、昨日はpostできてませんでしたね😓
年末にかけて仕事が忙しく、ほぼテレワークと言いつつも残業の毎日💦
そんな昨日の晩ごはん
🍴鶏手羽元の塩レモン煮
🍴ツナ大根
🍴厚揚げの青唐辛子味噌焼き
🍴冷酒
仕事ですっかり遅くなった昨夜はごはんを作る気力もなく
…続きを見る
[2024-12-05 08:55:55]
おはようございます☀
今朝は何となく朝早く目が覚めたので、久しぶりにがっつりと和な朝食🍚🍳
目玉焼きとウインナー焼いて、温奴はレンチンで
レトロなうさぎりんごに、後はほぼ作り置きです
目玉焼きは普段パン食の時も一緒ですが、パンの場合はハーブソルトで、ご飯だとお醤油をかけたくなります😋
温
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[2024-12-11 09:31:37]
またまた残業で遅くなったこの日はFit Dishに助けてもらいました😊 🍴淡路島産 玉ねぎそろしソースの和風ハンバーグ 🍴4種の野菜 根菜のグラッセ レンチンでもいいけど、今回はまとめて湯煎で👍 鍋にお湯を沸かして、先にモヤシを茹でてザルにあげたら、ハンバーグ(湯煎5分)、そして同じ鍋に時 …続きを見る
[2024-12-09 21:49:45]
テレワークランチに 夏に残ったおそうめんで ( と言うより私はそうめん好きなので年中ストックしてますが😁) ナンプラーとパクチーであっという間にエスニック！フォーがあれば尚更よし！ 【エスニックにゅうめん】1人分 ◆材料◆ そうめん 2束(100g) 鶏むね肉 50g もやし 50 …続きを見る
[2024-12-08 21:08:48]
休日の朝ごはんは、中途半端に残ってる野菜を全部ほりこんで豚汁に🍜 人参がなかったので、ちょっと彩りがさみしいけど 豚汁を煮込んでる間に卵焼きもね😆 休みなので、大根おろしも添えてみましたよ (平日ならそんな余裕はないけどね😜) ピーマンはレンチンで簡単に (ピーマンにお醤油振りかけて、ふんわ …続きを見る
[2024-12-07 22:12:48]
毎日1postと思っているのですが、昨日はpostできてませんでしたね😓 年末にかけて仕事が忙しく、ほぼテレワークと言いつつも残業の毎日💦 そんな昨日の晩ごはん 🍴鶏手羽元の塩レモン煮 🍴ツナ大根 🍴厚揚げの青唐辛子味噌焼き 🍴冷酒 仕事ですっかり遅くなった昨夜はごはんを作る気力もなく …続きを見る
[2024-12-05 08:55:55]
おはようございます☀ 今朝は何となく朝早く目が覚めたので、久しぶりにがっつりと和な朝食🍚🍳 目玉焼きとウインナー焼いて、温奴はレンチンで レトロなうさぎりんごに、後はほぼ作り置きです 目玉焼きは普段パン食の時も一緒ですが、パンの場合はハーブソルトで、ご飯だとお醤油をかけたくなります😋 温 …続きを見る