masaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2025-08-13 18:40:49]
2つ前のpostでも登場してたミルクスープ
牛乳消費に、いつものごとく、あるもので適当に😜
白だしだと、ブイヨンやコンソメで作るより、さっぱりしてて夏向きかと😊
温かくても冷たく冷やしても美味しいです👍
【ミルクスープ】2杯分
◆材料◆
玉葱 1/4個(50g)
しめじ 50g
ハム 1枚
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[2025-08-11 19:42:35]
発芽玄米ごはんで
そば飯ならぬ、単なる
【発芽玄米ソース炒飯】 1人分
◆材料◆
発芽玄米ごはん 150g
牛小間切れ肉 50g
玉葱 １/6個
ピーマン １/2個
コーン 30g
ソース 大さじ2
ブラックペパー 適量
米油 大さじ2/3
◆作り方◆
①玉葱、ピーマン、牛肉は粗み
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[2025-08-07 08:40:50]
モニタープレゼントしていただいた「アルコス テーブルナイフ」
これを使ってみたいがための本日のメニュー🍴
海老とエリンギのアヒージョ
バゲット
生ハムとカマンベールチーズのサラダプレート
ロゼスパークリングワイン🥂
スペイン生まれの「アルコス テーブルナイフ」は、研ぎ不要の超細密ギ
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[2025-08-03 11:31:14]
最近の朝ごパン🍞☕☀️
基本的に夏でもホット派なんですが、あまりの暑さに今朝はアイスカフェオレ😵
他にも別日のホットコーヒーでの朝ごパンもね😁
今年に入ってからほとんどパンも焼いてないのですが、パンを買ってなかった日はホットケーキやHB任せのパンなども🍞
アイスカフェオレやホットコーヒー、
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[2025-07-31 22:16:36]
今日は出社日でした😊
レンチン麦ご飯に、昨夜の残り( というか、わざとお弁当用に多めに作ったもの)の天ぷらと、コールスローサラダ、そして またまた @teraoka_soy_sauce 様の「大田記念病院が考えた白だし」 で作っただし巻き卵と、ピーマンとちくわの炒め物
卵は1個分に白
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[2025-08-13 18:40:49]
2つ前のpostでも登場してたミルクスープ 牛乳消費に、いつものごとく、あるもので適当に😜 白だしだと、ブイヨンやコンソメで作るより、さっぱりしてて夏向きかと😊 温かくても冷たく冷やしても美味しいです👍 【ミルクスープ】2杯分 ◆材料◆ 玉葱 1/4個(50g) しめじ 50g ハム 1枚 …続きを見る
[2025-08-11 19:42:35]
発芽玄米ごはんで そば飯ならぬ、単なる 【発芽玄米ソース炒飯】 1人分 ◆材料◆ 発芽玄米ごはん 150g 牛小間切れ肉 50g 玉葱 １/6個 ピーマン １/2個 コーン 30g ソース 大さじ2 ブラックペパー 適量 米油 大さじ2/3 ◆作り方◆ ①玉葱、ピーマン、牛肉は粗み …続きを見る
[2025-08-07 08:40:50]
モニタープレゼントしていただいた「アルコス テーブルナイフ」 これを使ってみたいがための本日のメニュー🍴 海老とエリンギのアヒージョ バゲット 生ハムとカマンベールチーズのサラダプレート ロゼスパークリングワイン🥂 スペイン生まれの「アルコス テーブルナイフ」は、研ぎ不要の超細密ギ …続きを見る
[2025-08-03 11:31:14]
最近の朝ごパン🍞☕☀️ 基本的に夏でもホット派なんですが、あまりの暑さに今朝はアイスカフェオレ😵 他にも別日のホットコーヒーでの朝ごパンもね😁 今年に入ってからほとんどパンも焼いてないのですが、パンを買ってなかった日はホットケーキやHB任せのパンなども🍞 アイスカフェオレやホットコーヒー、 …続きを見る
[2025-07-31 22:16:36]
今日は出社日でした😊 レンチン麦ご飯に、昨夜の残り( というか、わざとお弁当用に多めに作ったもの)の天ぷらと、コールスローサラダ、そして またまた @teraoka_soy_sauce 様の「大田記念病院が考えた白だし」 で作っただし巻き卵と、ピーマンとちくわの炒め物 卵は1個分に白 …続きを見る