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舞桜さん
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みなさん、おはようございます 秋晴れって言うほどではないですが、雨なく過ごせそうな今日の関東です ちょっと疲れがたまってくる木曜日ですが、今週もあと少し 一気に走り抜けていきましょう さてとっ、昨日は急遽一人ご飯になりました A君は、営業所内のチームメンバーと食事をしてくると、急にメールが まぁ、仕事の付き合いは大事なので、、、 快く参加してもらいました もちろん、今度の休みにマッサージをしてもらうことを条件にしてねっ そんな、急に一人ご飯になった昨日の一人ご飯は、、、 まずは、、、レタスサラダ トマトも切ろうかと思ったけど、葉っぱがいっぱい食べたくて メインは豚ロースの照り焼き 二人分のつもりでお肉を解凍してしまってあったので、まとめて作っちゃいました 豚の塊肉を、中火の弱火くらいでじっくり酒蒸にして… お肉に火が通ったところで、バルサミコ酢+麺つゆ+酒+塩胡椒 を混ぜたタレを煮詰めてからめたら完成 豚肉が柔らかくてとってもおいしかったです ご飯も食べて、一人ご飯終了です 新米の季節、どうしてこうご飯が美味しいんでしょうね もちろん、お代わり そんなに食べて大丈夫なの ｂｙ 羽瑠＆鈴 たぶん、大丈夫だと思うよ いや、内心ハラハラでしたが、朝体重計に乗ったら昨日より２００ｇ減ってました 朝減っていたので、調子に乗って今日は私の朝ご飯などを写真に撮ってみました 今朝は、舞桜母にもらった美味しいハードトーストでウィンナーレタスサンドです あれっ A君のもサンド弁当作る予定じゃなかったっけ あっ、、、、 ちょっと寝坊しまして、、、 作れませんでした とりあえず…、明日からは頑張ろうかなと今は思ってます ダイエットも、なかなかあと２ｋｇの目標に到達できません あまりにも減らないので、一度こんなラーメンを試してみたいなぁ と思っています 1食99kcal低カロリー寒天ラーメン、ご試食お願いします さてとっ、今日も一日頑張りますよっ 本当に寒くなってきましたねぇ、みなさん風邪には十分気をつけてくださいね ≪naru父ちゃん工場のお得な１０月のハムセットのお知らせ≫ １０月２６日明日まで受付中!! 10月の秋の紅葉セット（以下の商品が全部入って2000円） パストラミロース（デコレーション） 1本 しっとりとしたロースハムに、スパイスがデコレーションしてあります お料理上手なMieさんによると、さっと表面だけ炙るのが一番美味しいそうです 毎月買って頂いては、素敵なお料理に変身してくださるMieさんのブログはこちらです Mie's おうちご飯 吊るしベーコンブロック（５００ｇ） １パック ポーク＆チキンウィンナー（５００ｇ） 1袋 スモークチキン ２パック ロースハムスライス（３００ｇ） １パック 以上、工場直売会価格２９００円、店頭販売5000円相当にてご提供させていただいている商品を 今回も2000円（送料別途７００円：全国一律）で、ほしい方がいらっしゃいましたら 私からnaru父ちゃんに伝え、準備が整い次第工場より発送させていただきます ほしい方や気になる方がいらっしゃいましたら、非コメ希望と書いて下記のコメント欄にご記入いただくか、 左サイドバーのメッセージ欄より、舞桜までご連絡ください 続きを見る
みなさん、おはようございます 今日は、スッキリと晴れた関東です それでも昨日は寒かったですね、周りでマスクをしている人も増えてきました ヒーターをつけ始めて乾燥したり、朝晩の気温差が大きかったりで、体調を崩しやすい時期になりました どうぞ、みなさん体に気をつけて過ごしてくださいね さて昨日の我が家の夕ご飯事情ですが、、、 ２１時頃 『 まだ帰れないから、先に食べてて 』 と言うメールが来たので、お先に頂きます とはいっても、一人分用意する気力はなかったので… 簡単にサラダを作ってできたプレートがこちら 美味しそうなトマトを見つけたので、レタスとトマトのサラダです ドレッシングは、オリーブさん特製のトマトドレッシング おかずは、鯖の味噌煮（缶詰）です かなり貧乏チックなおかずですが、、、 骨まで食べられて案外美味しいんですよね 炊き立てご飯は、ピカピカの新米 熱々のご飯に、舞桜母の特製なめたけが良く合います 遅くなると言うことで、家事の戦力にならないA君の代わりに洗濯物を干したり畳んだり、、、 細々とした家の事を済ませて、の一人ご飯を用意して座ったのが２１時半 『 頂きます 』 と思ったら、A君から２１時３３分の電車に乗るよ と明るいメールが 自分の好きな時間に帰ってくる君はいいけど、、、座ったばかりの私はまたA君のご飯の支度をしなきゃいけない このまま放置しておくのも何なので、２０分で急いで食べて… ２度目の夕ご飯の支度をしました ２２時半ぴったりに帰って来たA君のご飯はこちらです 山盛り御飯とお味噌汁のせいで、おかずがすっかり隠れてますけど サラダは同じくトマトのサラダ こちらは、アンチョビのドレッシングです おかずは、お弁当用に買ってきたコロッケが２個あったので… トースターでカリカリに温めてから、玉ねぎを甘辛く煮たタレに入れてさっと煮込みます 卵をふんわりとかけて、、、 蓋をして蒸らしたら、、、 コロッケの卵とじの出来上がりです 自分のご飯を片付けながらバタバタと用意したら、、、 卵がしっかり固まってしまいました これは明らかに失敗です 味は完璧だったんだけどなぁ 半熟卵が味わえなくてちょっと残念だった昨日のご飯、なおかつ急いで食べた私も消化不良気味です 帰る時間がおおよそ読めると本当に楽なんだけど、、、 ぜいたくな悩みですよね 手抜きにもほどがあるご飯が毎日続いていてすみません まっ、こんなひどい食卓をみて、、、 我が家はまだましだわ とでも思って頂ければ、幸いです みなさん、自信持ってくださいね それでは、今日も頑張って一仕事してきましょうかぁ 寒くなってきたこの頃、濃厚なパスタソースで本格イタリアンを自宅で楽しめたら嬉しいなぁ 【ピエトロ】人気投票第1位♪紅ズワイガニたっぷり！蟹と蟹みその本格トマトソース ≪naru父ちゃん工場のお得な１０月のハムセットのお知らせ≫ １０月２６日明後日まで受付中!! 10月の秋の紅葉セット（以下の商品が全部入って2000円） パストラミロース（デコレーション） 1本 しっとりとしたロースハムに、スパイスがデコレーションしてあります お料理上手なMieさんによると、さっと表面だけ炙るのが一番美味しいそうです 毎月買って頂いては、素敵なお料理に変身してくださるMieさんのブログはこちらです Mie's おうちご飯 吊るしベーコンブロック（５００ｇ） １パック ポーク＆チキンウィンナー（５００ｇ） 1袋 スモークチキン ２パック ロースハムスライス（３００ｇ） １パック 以上、工場直売会価格２９００円、店頭販売5000円相当にてご提供させていただいている商品を 今回も2000円（送料別途７００円：全国一律）で、ほしい方がいらっしゃいましたら 私からnaru父ちゃんに伝え、準備が整い次第工場より発送させていただきます ほしい方や気になる方がいらっしゃいましたら、非コメ希望と書いて下記のコメント欄にご記入いただくか、 左サイドバーのメッセージ欄より、舞桜までご連絡ください 続きを見る ['close']
みなさん、おはようございます ずいぶんと雨が降った夜でしたが、スッキリとした秋晴れの朝を迎えた関東です 秋の行楽シーズン、この気持ちの良いお天気がしばらく続くといいですねちょっと寒くなってきた今の時期、キリッとした朝の空気が心地よくて好きです まっ、気持ちが良くて二度寝しちゃうのも困りものですがね 朝晩もずいぶん寒くなってきたので… そろそろ炬燵をだそうかなぁ スッキリとした秋晴れの天気とは裏腹に、昨日は細々した事務仕事を抱えてまして YOSAKOIの練習も行けずに、家に引きこもってパソコンに向かっていました TVも付けず必死にやっていたら時間を忘れ、、、 A君の帰りますメールで21時すぎなのを知る始末 そんな昨日だったので、夕ご飯は超簡単、手抜きご飯です お腹をすかせて帰ってくるA君には、がっつりとチキンカツカレーセットにしました キャベツと胡瓜の千切りサラダは、おいしいアンチョビドレッシングで ご飯は、今年の新米 ミルキークィーン ですよ さめてもモチモチしているので、お弁当にも適してます 炊きたての新米には、舞桜母が作ってくれたチキンカツ（冷凍保存）をのせたカレーを カレーはレトルトですが、業務用なので本格的な味です カレーが1つだったので… 私は千切りサラダとこれを食べました ごぼう入りの鶏そばろ、これやっぱりおいしいんですよ ごぼうのアクセントが美味です さてっ、今日頑張ればお休み2日 みなさぁん、もう少しですよっ 今週末は、土曜日はYOSAKOI練習日曜日はニャオざね祭のプレイベントと、また盛沢山です 体力を温存しつつ、今週も楽しく頑張ろうと思いますっ あなたの地元のオススメおみやげ情報大募集！ディズニーリゾートチケットプレゼント 参加中 ≪naru父ちゃん工場のお得な１０月のハムセットのお知らせ≫ １０月２６日まで受付中!! 10月の秋の紅葉セット（以下の商品が全部入って2000円） パストラミロース（デコレーション） 1本 しっとりとしたロースハムに、スパイスがデコレーションしてあります お料理上手なMieさんによると、さっと表面だけ炙るのが一番美味しいそうです 毎月買って頂いては、素敵なお料理に変身してくださるMieさんのブログはこちらです Mie's おうちご飯 吊るしベーコンブロック（５００ｇ） １パック ポーク＆チキンウィンナー（５００ｇ） 1袋 スモークチキン ２パック ロースハムスライス（３００ｇ） １パック 以上、工場直売会価格２９００円、店頭販売5000円相当にてご提供させていただいている商品を 今回も2000円（送料別途７００円：全国一律）で、ほしい方がいらっしゃいましたら 私からnaru父ちゃんに伝え、準備が整い次第工場より発送させていただきます ほしい方や気になる方がいらっしゃいましたら、非コメ希望と書いて下記のコメント欄にご記入いただくか、 左サイドバーのメッセージ欄より、舞桜までご連絡ください 続きを見る ['close']
みなさん、おはようございます から、雨かな 帰りには雨が降り出しそうなので、どうぞ皆さん気を付けてくださいね 台風も接近してますね、、、 今週はまた寒くなりそうなので風邪にも気を付けてください そして、すごいタイトルで始まった今日ですが、別に喧嘩したわけじゃないですよ 昨日は、ザックJAPANのブラジル戦 ちょうどA君の帰宅時が後半が始まった時!! 帰るなりテレビを付けて、、、 最後の4点目が決まってしまった瞬間まで、、、 無言でTVを見ながらのご飯が続いた昨日でした まっ、4点目が決まった直後から… A氏のうんちくとダメだしが始まったのは言うまでもありません ちなみに彼は、日本だけにダメ出しするわけじゃなく、、、 どのプレーに対しても感情がないかのように冷静に分析します 一生懸命語ってくれるのですが、半分くらいしか理解できない運動音痴の私ですけど そんな、緊迫していた我が家のご飯です 昨日は、急に飲み会になったとメールがきたり、その1時間後にはキャンセルになったり… えっ？っていえば、食べてくるからいいと言ってみたり 合わせるこっちの身にもなれっ（心の声） 食事のいるいらないがコロコロ変わったので、冷蔵庫の中身をかき集めた献立になりました まずは、お肉メインのガッツリプレートです お肉の下には、もやし1袋と人参の炒め物がどっさり お肉プレートの一つ目は、豚肩ロースのステーキ スパイスをたっぷり振って、やわらかく焼き上げました まさかA君が食べるようになると思わなかったので、豚肉がちょっと足りない あわてて、冷凍庫のスモークベリーを解凍して焼きました これが、おいしくて好評 しゃきしゃきのもやし炒めに、豚ステーキとベーコンでおいしいプレートでした 舞桜母の煮物は、これで最後です 味の濃いおいしい枝豆は、胡瓜とみょうがの浅漬けに仲間入り たまたま残っていたから混ぜたのですが、これが面白い触感になって美味しかったです 若干TVメインの食事タイムとなりましたが、そんなに毎日話すこともないからね ちょうどよかったのかもしれません 最近の夜のご飯は、経済ニュースを見ながらとかガイアの夜明けのようなテレビを見ながら社会情勢を語る そんなことが増えてきた、おっさんとおばさんの夕ご飯になってます どうも、消化不良なのはそのせいかな まっ、話すだけでも良しとしましょう ササッ、今日はちょっと忙しいので朝ごはんに行きましょ ケチャップ、買ってきました ハムときゅうり、今日はいつもサンドです やっぱり、緑がないとさみしいですよね 昨日の残りとはっきりわかるお弁当を付けて、、、 今日のセット完成です 明太子ご飯に、昨日のガッツリ肉プレートの残り、ゆで卵、胡瓜の浅漬けで完成ですよ お肉の下には、かさ増しもやしがたっぷり入ってます 今日も一日、頑張りましょうねぇ 寒くなりそうですよ、、、温かくしてくださいねっ 寒くなる冬に向けて、こんなブーツかわいくないですかぁ 神戸セレクション． ベルさんの靴、やわらかくて履きやすくて気に入ってます 神戸セレクション6認定！２Wayクシュクシュヒールブーツを3名様に ≪naru父ちゃん工場のお得な１０月のハムセットのお知らせ≫ １０月２６日まで受付中!! 10月の秋の紅葉セット（以下の商品が全部入って2000円） パストラミロース（デコレーション） 1本 しっとりとしたロースハムに、スパイスがデコレーションしてあります お料理上手なMieさんによると、さっと表面だけ炙るのが一番美味しいそうです 毎月買って頂いては、素敵なお料理に変身してくださるMieさんのブログはこちらです Mie's おうちご飯 吊るしベーコンブロック（５００ｇ） １パック ポーク＆チキンウィンナー（５００ｇ） 1袋 スモークチキン ２パック ロースハムスライス（３００ｇ） １パック 以上、工場直売会価格２９００円、店頭販売5000円相当にてご提供させていただいている商品を 今回も2000円（送料別途７００円：全国一律）で、ほしい方がいらっしゃいましたら 私からnaru父ちゃんに伝え、準備が整い次第工場より発送させていただきます ほしい方や気になる方がいらっしゃいましたら、非コメ希望と書いて下記のコメント欄にご記入いただくか、 左サイドバーのメッセージ欄より、舞桜までご連絡ください 続きを見る
みなさん、こんばんはぁ 土曜日に出勤したので、今日はお休みだった舞桜です のんびり、、、 家のことをやったり、本を読んだりして過ごしましたよぉ また、一昨日土曜日に３０?弱と言うコースを無事歩ききった私、その後はどうかというと、、、 当日の夜から翌日の朝にかけて、変な歩き方をしたのか股関節がかなり痛くつらかったのですが… 翌日日曜日にはまだ痛いなぁと思いつつYOSAKOIイベント行って、、、 音楽かかったら踊っちゃったりして 踊ったら痛みが軽くなって、今朝になったら治ってました 筋肉痛もなしです そんな私が、気持ちよく歩いたのはこんな景色を見ながらぁ 地元の橋のたもとから、、、 遠くの水門を超え、まだまだはるか先まで さらに上流のまだここでは見えない橋を渡り、隣の県の大きな公園で手作りカレーを頂き 風がかなりあった日だったので、こんなスポーツを楽しむ方たちを見ながら歩いて、無事にゴールしました 距離にして、２８?で約４００００歩 いやぁ、７時に出発してゴール１６時 長かったけど、一歩ずつゆっくりでも止まりさえしなければ、いつかはゴールが来る 何事もですねっ そんな頑張った土曜日は、母が実家ご飯を用意して待っていてくれました 歩ききった当日は、階段登るのもつらく、実家へ何とかたどり着いた感じでしたよ 体を使った日は、酢酸と糖分をしっかり補給 と、混ぜご飯をたくさん作ってくれた母 錦糸卵は手作り、紅ショウガも欠かせません 刻みのりもたっぷりかけて、いつもの舞桜母流混ぜご飯です 京芋の煮物もありました じんわり身に染みる そして、作っても作っても売り切れてしまうというnaru父ちゃん工場の新商品 ローストビーフ SAUCEもおいしいんだけど、この西洋わさびがピリッとしてよりさっぱりとして美味しいんです ３００ｇ以上ある塊に、ソースがたっぷりついて… これで８００円です クリスマスに向けて、備蓄したいらしいんだけど… 作った分だけ売れちゃうらしいです 食べごたえのあるローストビーフ 直売会に来られる方、おすすめですよ ほうれん草は、最近また取り寄せたデコぽん酢で 黒豚を使った特製コロッケもありました 歩いた分、お腹いっぱい頂きました あっ、甘納豆もありましたよん これだけしっかり食べても、体重８００ｇ減 やっぱり、歩いた甲斐はありました 本当は自分で作るなんて言ってたんだけど、急きょ仕事でA君はご飯要らないなんて言うし、、 母が無理に作っておいてくれなかったら、、、 きっと食べずに寝ちゃっただろうなぁ このひもやっぱり、母に感謝してお腹いっぱい頂きました そして、翌日足痛いのに踊っちゃったのはこちらのイベント 子どもたちの笑顔あふれるイベントの様子は、こちらのブログをご覧ください 綺楽々翔華 更新を休んでいた間も心配して見に来てくださり、本当にありがとうございました 無事に完歩し、今日も元気にしていますので大丈夫ですよ でも、疲れちゃったときは… お弁当に冷凍食品の力を借りたりなっ 【アクリフーズ】10周年ありがとう！人気のアクリ冷凍食品詰めあわせプレゼント♪ また、秋の紅葉ハムセットのご注文も、たくさんありがとうございます 今日までnaru父ちゃんの会社がお休みなので、明日以降にお返事させていただきますね 頂いたご注文メッセ、非公開コメ、メール 随時うれしく拝見させていただいておりますので、ご安心ください また、明後日になっても私からの返信メールがない場合は、メールが届いてない可能性がありますので、、、 万が一、連絡が取れない場合は、大変申し訳ありませんが… 再度ご連絡ください 秋の紅葉セット、まだまだご案内続いています ≪naru父ちゃん工場のお得な１０月のハムセットのお知らせ≫ １０月２６日まで受付中!! 10月の秋の紅葉セット（以下の商品が全部入って2000円） パストラミロース（デコレーション） 1本 しっとりとしたロースハムに、スパイスがデコレーションしてあります お料理上手なMieさんによると、さっと表面だけ炙るのが一番美味しいそうです 毎月買って頂いては、素敵なお料理に変身してくださるMieさんのブログはこちらです Mie's おうちご飯 吊るしベーコンブロック（５００ｇ） １パック ポーク＆チキンウィンナー（５００ｇ） 1袋 スモークチキン ２パック ロースハムスライス（３００ｇ） １パック 以上、工場直売会価格２９００円、店頭販売5000円相当にてご提供させていただいている商品を 今回も2000円（送料別途７００円：全国一律）で、ほしい方がいらっしゃいましたら 私からnaru父ちゃんに伝え、準備が整い次第工場より発送させていただきます ほしい方や気になる方がいらっしゃいましたら、非コメ希望と書いて下記のコメント欄にご記入いただくか、 左サイドバーのメッセージ欄より、舞桜までご連絡ください 続きを見る ['close']
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