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エステのお抹茶づくし [2013-05-07 18:23:18][ブログ記事へ]

おいしいお抹茶でダイエットができるらしいです0100smilegif" height="19" width="19"/> 食いしん坊体質（？）のわたしも美味しいお抹茶で結果が出せるなら、こんな嬉しいことはないですね ダイエットへの近道は糖の吸収を抑え、しっかり排泄することなんです このお茶を美味しくいただいて、しっかり出してお肌も綺麗にする！楽しみだなぁ お抹茶なのでこのままでも美味しいですが、折角なのであれこれお料理に使ってみましょう！ 先日手作りしたこんにゃくに、ちょとだけお砂糖を足した抹茶をまぶします わらび餅風のデザートになります、お抹茶も一緒に 喉の痛みでイマイチ食欲の無い息子のために　かぼちゃと抹茶のスープ　作りました 前日のかぼちゃの煮物の残りをフードプロセッサーで細かくし、牛乳抹茶炒めた鶏ミンチと合わせます 弱火で4~5分コトコト、仕上げは塩コショウ少々 美味しくてさっぱりしたスープが出来ます 豚こまにみりん･味噌･醤油で下味をつけ、ピーマンと炒めます 仕上げに抹茶をちょっと振ります、これまたさっぱり味の一品ができました 食間のおやつにこんなドリンク作ってます 手作りこんにゃくバナナ豆乳、そして抹茶を入れて、フードプロセッサーにかけます 便秘の方に超お勧めの　豆乳抹茶ドリンク　ができました 折角の抹茶、お粥にしてもとっても美味しいです 今日久々にお友達が来てくれたので、手作りスイーツ食べていただくことに 白玉粉に抹茶を入れて、抹茶白玉　を作ります ガラス容器に缶詰のあんこを入れ、白玉を乗せます その上からまたあんこいちご、きな粉も振ってみました ここにアイスクリームを乗せたら真夏のデザートにも良さそうです 持ち寄りのおやつで楽しいティータイムになりました 抹茶って、ケーキだったり、クッキーだったり、チョコレートだったり、 とにかくいろんなお菓子に入ってますよね 大好きなのであれこれ食べてます 市販のものは美味しいけれど、お砂糖が相当入ってるんじゃないかしら？ ダイエットする気だったら我慢すべきだけど、食いしん坊のわたしは我慢できません！（キッパリ） せめてこのお茶を飲んで、糖の吸収を抑えて、しっかり排泄しないとなぁ（＾＾） 利尿効果もありそうですよ！ アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中 [HARIO]新茶の季節！母の日のプレゼントにもおすすめ♡「茶茶急須 ふかみ」 続きを見る