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4姉弟ママさん
4人の子持ちママです。お料理やお菓子作りが大好きです！もちろん食べる事は1番大好き！食べてばかりですが、美容やダイエットも気になるので、お肌や体にいいことは沢山取り入れていきたいです。コスメにも興味があり、色々自分に合う物を探して試しています。
■ブログ a day in my life ～４姉弟ママの日常～
■Instagram @
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滞在していたホテル、マリバゴブルーウォーターの中にある アムマスパへ行ってきましたtatamebajp/blog/ucs/img/char/char2/038gif" width="16" height="16" /> お花がとっても綺麗でした スパの受付の横には小さいジムもありました この時は男性が一人いただけでしたよ （男性がいたので、写真を撮っているのは鏡越しです） スパの受付のところで少し待って、棚にあるパレオの布の中からどれが良いか聞かれて ひとつ選びました この時はマッサージ中に着る為のパレオを選んだと思っていましたが、マッサージ後にそのパレオは お土産としていただけました そして受付横にマッサージオイルの香りの見本があって、 どの香りが良いか実際に香りを嗅いで決めさせてもらえました 私はレモングラスを選びました ２階に上がって、ロッカー＆シャワールームで着替えます 誰もいなかったので、写真も撮ってみました こんなパレオに着替えます 着替えが終わると、ロッカールームの外で待機していたお姉さんと一緒にお部屋へ向かいます 途中で休憩スペースの前を通り、マッサージ後はここでお茶を飲んでゆっくりしてくださいと 説明を受けつつ奥へ進みます ワクワクします お部屋は明るく、シンプルでした 豪華ではないけれど、清潔感はあり、まずまずといったところかな まず初めは、お部屋の外のテラスのイスに座って足を洗ってもらいます お花も入れてくれましたよ 結構熱々のお湯で気持ちよかったです 外の景色も見えて、気持ち良いです でも逆に外の人からもこちらが見えますね 人通りも無いからこの時は誰にも見られなかったけですけど 足を洗って、綺麗に拭いてもらってからお部屋へ 寝転んでしばしマッサージタイム 力加減もまあまあでした １時間だけだったので私としては物足りない気もしたけど、久しぶりのマッサージに 癒されました ああ気持ちよかった マッサージが終わると、シャワー＆着替えをしにロッカールームへ戻ります マッサージの最後のほうで頭も少しマッサージしてもらえて、髪をいったんほどいたので、 結び直してもらい、こんな頭になって帰ってきました シャワーを浴びて、着替えをして 休憩ルームへ お茶をいただいて、しばしのんびり このお茶、ハーブティーか何かだと思うのですが、ものすごくスパイシーな味で 強烈な感じでした 今まで飲んだことの無い味でしたよ しかも飲んでいくとどんどん身体がポカポカ温まってきました 中に何が入っているのかちょっと急須を開けて覗いてみたら、色々な葉っぱが入っていました 何の葉だったのかな お姉さんに聞けばよかったけど、聞かず仕舞いでした お茶をいただいて、プールへ行ってみるとまだ夫と子供たちはプールで遊んでいました なので私はお部屋で少し休憩 スパでお土産にいただいたパレオはこんな色です この時はマッサージの気持ちよさでルンルン気分だったのですが、この日の夕方 ものすごい生理痛が襲ってきて 陣痛並みの痛さで、死にそうで薬を飲んで効いてくるまで、まともに立つことも出来ず、 ベッドでのた打ち回って痛みに耐えることになりました やっぱり生理中はマッサージしちゃダメってこういうことなのかしらと痛感したのでした モニター紹介 【現品】新発売お家でスパ気分！『巡グル SPA』プラセンタ＆グルコサミン入浴剤 上品に目元華やぐ／ピアベルピア ノーブルマスカラ 現品5名様プレゼント あったかネックウォーマー新登場♪ とろけるような肌触りのフランネルシリーズ！ 【Obleu】新商品を体験★潤いレポート【現品】 株式会社MTG iPhoneからの投稿 続きを見る
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株式会社フレンテ（湖池屋） さんのjp/potenone/">ポテのん を使ったアレンジレシピ またまた作ってみました 美味しいノンフライポテのんを使ったアレンジレシピ、 前回の記事はこちら http//ameblojp/sarayuzutwins/entry11654541945html 前回はポテのんをおにぎりにしてみたら、意外にもご飯に合って美味しかったので またまたご飯ものに合わせてみました ビビンバにトッピングしてみたら、美味しかったんでご紹介 まずはビビンバの具を準備します にんじんはごま油をひいたフライパンにニンニクを入れて炒めて、お塩で味付けします ひき肉（スライスのお肉でも何でもＯＫ）はごま油で、お砂糖＆醤油で甘辛く味付けしておきます 他には大根のなます（お酢、砂糖、塩で和えて、七味唐辛子少々入れています）、 もやしを電子レンジでチンして、ごま油、にんにく、塩、で味付け ほうれん草も電子レンジでチンして、ごま油、にんにく、塩で味付けしてゴマをふりかけています ご飯を盛ってその上に具を乗せます キムチも追加で乗せてます 目玉焼きを作って乗せて そして、ポテのんの登場 少し細かく割って、トッピングするだけです ついでにスープにもトッピングしてみました 簡単だけど、美味しいトッピングでした ビビンバ大好き コチュジャンをお好みで入れて、混ぜ混ぜして食べます ポテのんのパリっと感がビビンバにも良くあって美味しかったです コンソメ味が加わって、よりいっそう美味しいビビンバになりましたよ スープにもトッピング、美味しかったです 子供たちにも大好評でした 他にももう１品作りました 白身のお魚（今回はカレイを使用）、れんこん、たまねぎ、にんじん、しょうが、片栗粉、塩こしょう、卵を入れて フードプロセッサーでＭＩＸします ちょっと水分多すぎちゃって失敗気味ですが お団子状に丸めて、ポテのんを周りにまぶします ポテのんがノンフライなんで、電子レンジでチンしてみました 上にはもみじおろしを乗せてます ポテのんのパリパリ感が残っていて、なかなか美味しかったです でもやっぱりもっとパリっとサクサクしたバージョンも食べたくなって 油で揚げてもみました やっぱり油であげたほうがパリパリしてて食感はいいから美味しいですね ヘルシー志向の人はあげずにチンするほうがいいですけどね コンソメ味は揚げたほうが風味が落ちてしまうかも どちらも美味しかったです 普通に食べるだけでも美味しいですが、お料理につかうのも美味しくて楽しいですね みなさんも是非色々アレンジし作ってみてくださいね 湖池屋＆フレンテモニプラファンサイトファンサイト参加中 株式会社フレンテ（湖池屋） モニター 寒くなってきたこの時期に大活躍「梅かつおつゆ」を50名様にプレゼント！！ アクアクララxマルちゃん オリジナルどんぶりれんげセット＆マルちゃん正麺10名 【メディプラス】メディプラスゲル60日モニター募集 ♪ 1本でもっちり肌！ iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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