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4姉弟ママさん
4人の子持ちママです。お料理やお菓子作りが大好きです!もちろん食べる事は1番大好き!食べてばかりですが、美容やダイエットも気になるので、お肌や体にいいことは沢山取り入れていきたいです。コスメにも興味があり、色々自分に合う物を探して試しています。
■ブログ a day in my life ~4姉弟ママの日常~
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株式会社フレンテ(湖池屋) さんのjp/potenone/">ポテのん を使ったアレンジレシピ またまた作ってみました 美味しいノンフライポテのんを使ったアレンジレシピ、 前回の記事はこちら http//ameblojp/sarayuzutwins/entry11654541945html 前回はポテのんをおにぎりにしてみたら、意外にもご飯に合って美味しかったので またまたご飯ものに合わせてみました ビビンバにトッピングしてみたら、美味しかったんでご紹介 まずはビビンバの具を準備します にんじんはごま油をひいたフライパンにニンニクを入れて炒めて、お塩で味付けします ひき肉(スライスのお肉でも何でもOK)はごま油で、お砂糖&醤油で甘辛く味付けしておきます 他には大根のなます(お酢、砂糖、塩で和えて、七味唐辛子少々入れています)、 もやしを電子レンジでチンして、ごま油、にんにく、塩、で味付け ほうれん草も電子レンジでチンして、ごま油、にんにく、塩で味付けしてゴマをふりかけています ご飯を盛ってその上に具を乗せます キムチも追加で乗せてます 目玉焼きを作って乗せて そして、ポテのんの登場 少し細かく割って、トッピングするだけです ついでにスープにもトッピングしてみました 簡単だけど、美味しいトッピングでした ビビンバ大好き コチュジャンをお好みで入れて、混ぜ混ぜして食べます ポテのんのパリっと感がビビンバにも良くあって美味しかったです コンソメ味が加わって、よりいっそう美味しいビビンバになりましたよ スープにもトッピング、美味しかったです 子供たちにも大好評でした 他にももう1品作りました 白身のお魚(今回はカレイを使用)、れんこん、たまねぎ、にんじん、しょうが、片栗粉、塩こしょう、卵を入れて フードプロセッサーでMIXします ちょっと水分多すぎちゃって失敗気味ですが お団子状に丸めて、ポテのんを周りにまぶします ポテのんがノンフライなんで、電子レンジでチンしてみました 上にはもみじおろしを乗せてます ポテのんのパリパリ感が残っていて、なかなか美味しかったです でもやっぱりもっとパリっとサクサクしたバージョンも食べたくなって 油で揚げてもみました やっぱり油であげたほうがパリパリしてて食感はいいから美味しいですね ヘルシー志向の人はあげずにチンするほうがいいですけどね コンソメ味は揚げたほうが風味が落ちてしまうかも どちらも美味しかったです 普通に食べるだけでも美味しいですが、お料理につかうのも美味しくて楽しいですね みなさんも是非色々アレンジし作ってみてくださいね 湖池屋&フレンテモニプラファンサイトファンサイト参加中 株式会社フレンテ(湖池屋) モニター 寒くなってきたこの時期に大活躍「梅かつおつゆ」を50名様にプレゼント!! アクアクララxマルちゃん オリジナルどんぶりれんげセット&マルちゃん正麺10名 【メディプラス】メディプラスゲル60日モニター募集 ♪ 1本でもっちり肌! iPhoneからの投稿 続きを見る
先日、長女が風邪をひいて熱を出しましたmg/char/char2/029gif" width="16" height="16" /> 咳も出ていたので、大根はちみつを作りました 昔から大根はちみつは喉に良いといいますよね 私も自分が風邪で喉の調子が悪いときにはよく作っています 今回は長女のために作ってみたんです 作り方は超簡単 サイコロ状に切った大根にはちみつを入れて漬けるだけ 一晩も漬ければ、大根のエキスが染み出てきて 大根はちみつができます 大根のエキスではちみつもサラッとした液状に変わっています 長女にも飲んでもらいました ちょっぴり大根の風味に抵抗があったものの、しっかり飲んでくれました 私も予防のため、少し飲みました ハチミツは我が家では毎日のように使っています お料理にもお砂糖代わりに使うと味がまろやかでおいしくなるので、よく使います 豚のしょうが焼きにもいつも使っています はちみつ入りの豚のしょうが焼きはおいしくて家族にも好評で、しょっちゅう我が家の食卓に登場します 他にも、毎朝ヨーグルトを食べているのですが 日によって、はちみつやヨーグルトを入れて食べています お気に入りのルクルーゼのハニーポットに入れています はちみつって採れる花に寄って本当に色や香り、味もさまざまで色々なはちみつを試すのも 大好きです ちなみに今、このハニーポットに入っているハチミツはクローバーのハチミツです ヨーグルトに入れて、シナモンもふりかけて食べることが多いです 今日はシナモンは入れていません パンがトーストのときはトーストにハチミツ&シナモンをかけて ヨーグルトはジャムにしたり 毎日色々変えています 他にもサツマイモの赤ワイン煮を作ったときにも、ハチミツを入れて作りました はちみつって本当に万能ですよね 寒くなってくると、しょうが紅茶を飲んだりもするんですが そのときにもハチミツを入れて飲んだりします はちみつって美味しいだけではなく、健康にも良いので積極的に食べるようにしています そんな大好きなはちみつですが、 はちみつの中でも 特に健康に良いとされている マヌカハニー って知っていますか 私の友達にはマヌカハニーを知っている人が多いとは思いますが、 薬としても使われているマヌカハニー はニュージーランドだけに自生するフトモモ科の野生の低木で、 春から夏にかけて直径12cmほどの白やピンクの可憐な花を咲かせるんです マヌカの木はさまざまな薬効を持っていることがわかっていて、葉からは、高い抗菌性を持つオイルが抽出されます そのマヌカの花だけから採った蜂蜜がマヌカハニーなんですよ マヌカハニーの抗菌活性パワーを証明するのが、Bio-Activeという数字なんです この数字は一般的な消毒薬であるフェノール希釈液に換算したものだそうで、 家庭用の消毒では4%ほどのフェノール液が使われているんですって この数字は高くなるほど抗菌パワーが高くなり10+以上のものが、「アクティブマヌカハニー」と呼ばれ 医療の現場でも勧められる品質なんだそうですよ Bio-Activeの働きによって、一般的なハチミツよりも協力な抗菌作用抗ウイルス作用消炎作業・細胞活性化作用 があるんです でもすべてのマヌカハニーに Bio-Activeが含まれているわけではないんですって 80%くらいはBio-Activeを含んでいないものなんだそうです 地球洗い隊さんおススメのWATSON&SON社のマヌカハニーは 原産国:ニュージーランド 成 分:天然マヌカ蜂蜜100% もちろんオーガニック 5+ 10+ 16+ 20+の4種のマヌカハニーを揃えているんですって 今回はマヌカハニーが初めての人にもおススメの5+のマヌカハニーのモニターを募集しているんです マヌカハニーは抗菌力も強いので、これからの季節の風邪やインフルエンザ対策にもおススメなんですって 我が家もぜひマヌカハニーで健康に気をつけられたらいいな もちろんそのままスプーンで舐めるのも良いそうなんですが、 我が家はまたヨーグルトや紅茶に入れたり、マドレーヌやパウンドケーキ、パンケーキなどに 入れて普通のハチミツと一味違うスイーツを楽しんでみたいななんて思います 私は結構喉も弱いので、マヌカハニーで大根はちみつを作ったら味もまた全然違うのかななんて 興味津々です また、ヴェーダヴィさんからは、マヌカハニーTA+10のモニターを募集しています フレンチトーストとか、クッキーなんかにも使ってみたいな もちろんお料理にもマヌカハニーの味が生きるようなレシピで作れたらいいな 春から夏にかけての4週間した採取することができない 「奇跡のハチミツ」とも言われているそうですよ 私もぜひ貴重な奇跡のハチミツを味わってみたいな みなさんも、この冬はマヌカハニーで健康対策をしてみてはいかがですか 気になる人はぜひ応募してみてくださいね 毎日の健康維持に!奇跡のはちみつ【マヌカハニー】20名様モニター大募集! クスリとしても使われている蜂蜜マヌカハニー まずは5+からお試しを ←参加中 iPhoneからの投稿 続きを見る
先日、長女が風邪をひいて熱を出しました 咳も出ていたので、大根はちみつを作りました 昔から大根はちみつは喉に良いといいますよね 私も自分が風邪で喉の調子が悪いときにはよく作っています 今回は長女のために作ってみたんです 作り方は超簡単 サイコロ状に切った大根にはちみつを入れて漬けるだけ 一晩も漬ければ、大根のエキスが染み出てきて 大根はちみつができます 大根のエキスではちみつもサラッとした液状に変わっています 長女にも飲んでもらいました ちょっぴり大根の風味に抵抗があったものの、しっかり飲んでくれました 私も予防のため、少し飲みました ハチミツは我が家では毎日のように使っています お料理にもお砂糖代わりに使うと味がまろやかでおいしくなるので、よく使います 豚のしょうが焼きにもいつも使っています はちみつ入りの豚のしょうが焼きはおいしくて家族にも好評で、しょっちゅう我が家の食卓に登場します 他にも、毎朝ヨーグルトを食べているのですが 日によって、はちみつやヨーグルトを入れて食べています お気に入りのルクルーゼのハニーポットに入れています はちみつって採れる花に寄って本当に色や香り、味もさまざまで色々なはちみつを試すのも 大好きです ちなみに今、このハニーポットに入っているハチミツはクローバーのハチミツです ヨーグルトに入れて、シナモンもふりかけて食べることが多いです 今日はシナモンは入れていません パンがトーストのときはトーストにハチミツ&シナモンをかけて ヨーグルトはジャムにしたり 毎日色々変えています 他にもサツマイモの赤ワイン煮を作ったときにも、ハチミツを入れて作りました はちみつって本当に万能ですよね 寒くなってくると、しょうが紅茶を飲んだりもするんですが そのときにもハチミツを入れて飲んだりします はちみつって美味しいだけではなく、健康にも良いので積極的に食べるようにしています そんな大好きなはちみつですが、 はちみつの中でも 特に健康に良いとされている マヌカハニー って知っていますか 私の友達にはマヌカハニーを知っている人が多いとは思いますが、 薬としても使われているマヌカハニー はニュージーランドだけに自生するフトモモ科の野生の低木で、 春から夏にかけて直径12cmほどの白やピンクの可憐な花を咲かせるんです マヌカの木はさまざまな薬効を持っていることがわかっていて、葉からは、高い抗菌性を持つオイルが抽出されます そのマヌカの花だけから採った蜂蜜がマヌカハニーなんですよ マヌカハニーの抗菌活性パワーを証明するのが、Bio-Activeという数字なんです この数字は一般的な消毒薬であるフェノール希釈液に換算したものだそうで、 家庭用の消毒では4%ほどのフェノール液が使われているんですって この数字は高くなるほど抗菌パワーが高くなり10+以上のものが、「アクティブマヌカハニー」と呼ばれ 医療の現場でも勧められる品質なんだそうですよ Bio-Activeの働きによって、一般的なハチミツよりも協力な抗菌作用抗ウイルス作用消炎作業・細胞活性化作用 があるんです でもすべてのマヌカハニーに Bio-Activeが含まれているわけではないんですって 80%くらいはBio-Activeを含んでいないものなんだそうです 地球洗い隊さんおススメのWATSON&SON社のマヌカハニーは 原産国:ニュージーランド 成 分:天然マヌカ蜂蜜100% もちろんオーガニック 5+ 10+ 16+ 20+の4種のマヌカハニーを揃えているんですって 今回はマヌカハニーが初めての人にもおススメの5+のマヌカハニーのモニターを募集しているんです マヌカハニーは抗菌力も強いので、これからの季節の風邪やインフルエンザ対策にもおススメなんですって 我が家もぜひマヌカハニーで健康に気をつけられたらいいな もちろんそのままスプーンで舐めるのも良いそうなんですが、 我が家はまたヨーグルトや紅茶に入れたり、マドレーヌやパウンドケーキ、パンケーキなどに 入れて普通のハチミツと一味違うスイーツを楽しんでみたいななんて思います 私は結構喉も弱いので、マヌカハニーで大根はちみつを作ったら味もまた全然違うのかななんて 興味津々です また、ヴェーダヴィさんからは、マヌカハニーTA+10のモニターを募集しています フレンチトーストとか、クッキーなんかにも使ってみたいな もちろんお料理にもマヌカハニーの味が生きるようなレシピで作れたらいいな 春から夏にかけての4週間した採取することができない 「奇跡のハチミツ」とも言われているそうですよ 私もぜひ貴重な奇跡のハチミツを味わってみたいな みなさんも、この冬はマヌカハニーで健康対策をしてみてはいかがですか 気になる人はぜひ応募してみてくださいね 毎日の健康維持に!奇跡のはちみつ【マヌカハニー】20名様モニター大募集! クスリとしても使われている蜂蜜マヌカハニー まずは5+からお試しを ←参加中 iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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