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4姉弟ママさん
4人の子持ちママです。お料理やお菓子作りが大好きです！もちろん食べる事は1番大好き！食べてばかりですが、美容やダイエットも気になるので、お肌や体にいいことは沢山取り入れていきたいです。コスメにも興味があり、色々自分に合う物を探して試しています。
■ブログ a day in my life ～４姉弟ママの日常～
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♪" src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/62695026504082225f68a/related_site_img2_122323195351467084d0b0agif" /> 春という季節はダイエットに適した季節だそうです 冬は脂肪を蓄積させるように体ができているので、春は冬に溜め込んだ 老廃物を体外に排出しようとするそうで、春はダイエットやデトックスに効果的なんですって そこで、春の間に七美茶でお腹スッキリ！ダイエット！というイベントに参加してみました １０日間、この七美茶を飲んで、表に飲んだ時間帯、便の有無、体重の増減を記入するだけなんです 今まで色々ダイエットティーやデトックスティーを試しましたが、１０日間続けて飲むのも初めてだし、 こうやって体重を測って記録するのも初めてでした 七美茶１０日間飲みました 私は温かい飲み物のほうが好きなので、毎日ホットでいただきました ティーバッグに入った七美茶です 香りはちょっとクセのある感じです ちょっと中国茶プーアル茶に近いような香りかな お湯を注いで３５分待つといいみたいです 七美茶には ゴールデンキャンドル黒豆玄米甜茶ルイボスローズヒップごぼう茶 の七種類が入っているそうです 言われてみれば玄米とかごぼうっぽい感じもするかも 飲んだ味もやっぱりちょっとクセがあります 紅茶とかハーブティーっぽくなくて、ほんとに中国茶っぽい味わいです 食事と一緒に飲んでも大丈夫そうなすっきりなお茶系です 私は普通に飲めましたが、私の母も一緒に飲んでみましたが母はちょっと独特の風味と灰汁のようなものが苦手だったようで、続けては飲めないと言っていました 私はお茶関係は大体オッケーなので毎日飲んでも大丈夫でした １０日間、朝食のパンと一緒に飲んだり、おやつの時間に飲んだり、寝る前に飲んだり 色々な時間に飲みました そして結果ですが 惨敗です 毎日お通じはよすぎるくらいあって、むしろピーピーなくらいでしたが ちょうど母が一週間泊まりに来ていたときに始めたので、外食続いたり（しかもビュッフェ三昧）、 おやつも食事もいつも以上に大量に食べていたので このような結果になりました 前半は本当に暴飲暴食しまくっていたから、体重もアップしまくり 後半はこれじゃまずいと思ってちょっと食事減らしたりしました 七美茶の効果自体はものすごくお通じもあってバッチリでしたが、やはり食べる量が多すぎたらダメでしたね 結論お茶だけに頼らず、食事や運動も気をつけるべし 今回はダイエット意識が足りなかったため惨敗でしたが 今度は食事や運動も意識しつつお茶でスッキリしたいと思います でもこうやって記録するといいですね これからも体重はちゃんと記録していきたいと思います 夏までにダイエット頑張ろう エソラマーケットファンサイト参加中 便秘でお悩みの方に！腸内環境を改善しませんか？七美茶で便秘解消！ 続けていれば必ず実感！便秘解消したいなら七美茶♪ モニター紹介 爽快ドラッグさんでジレット ヴィーナス＆オレイ ホルダー 替刃1コ付をを 【20名様】 プレゼントです 【ジレット ヴィーナス＆オレイ ホルダー 替刃1コ付とは】 泡立つソープ(シェーブジェルバー)付き5枚刃で簡単にしっかり剃れるシェーバーです うるおいをとじ込め、乾燥を抑える効果のあるモイスチャーシェーブジェルバーにより、肌のうるおいキープを助けます ※ビーナスブリーズ使用時との比較 コントロールしやすいソフトグリップハンドル採用 ソープが付いたシェーバーなんてあるんですね 便利ですよね 使ってみたいな ジレット ヴィーナス＆オレイを20名様にプレゼント ←参加中 iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
春という季節はダイエットに適した季節だそうです 冬は脂肪を蓄積させるように体ができているので、春は冬に溜め込んだ 老廃物を体外に排出しようとするそうで、春はダイエットやデトックスに効果的なんですって そこで、春の間に七美茶でお腹スッキリ！ダイエット！というイベントに参加してみました １０日間、この七美茶を飲んで、表に飲んだ時間帯、便の有無、体重の増減を記入するだけなんです 今まで色々ダイエットティーやデトックスティーを試しましたが、１０日間続けて飲むのも初めてだし、 こうやって体重を測って記録するのも初めてでした 七美茶１０日間飲みました 私は温かい飲み物のほうが好きなので、毎日ホットでいただきました ティーバッグに入った七美茶です 香りはちょっとクセのある感じです ちょっと中国茶プーアル茶に近いような香りかな お湯を注いで３５分待つといいみたいです 七美茶には ゴールデンキャンドル黒豆玄米甜茶ルイボスローズヒップごぼう茶 の七種類が入っているそうです 言われてみれば玄米とかごぼうっぽい感じもするかも 飲んだ味もやっぱりちょっとクセがあります 紅茶とかハーブティーっぽくなくて、ほんとに中国茶っぽい味わいです 食事と一緒に飲んでも大丈夫そうなすっきりなお茶系です 私は普通に飲めましたが、私の母も一緒に飲んでみましたが母はちょっと独特の風味と灰汁のようなものが苦手だったようで、続けては飲めないと言っていました 私はお茶関係は大体オッケーなので毎日飲んでも大丈夫でした １０日間、朝食のパンと一緒に飲んだり、おやつの時間に飲んだり、寝る前に飲んだり 色々な時間に飲みました そして結果ですが 惨敗です 毎日お通じはよすぎるくらいあって、むしろピーピーなくらいでしたが ちょうど母が一週間泊まりに来ていたときに始めたので、外食続いたり（しかもビュッフェ三昧）、 おやつも食事もいつも以上に大量に食べていたので このような結果になりました 前半は本当に暴飲暴食しまくっていたから、体重もアップしまくり 後半はこれじゃまずいと思ってちょっと食事減らしたりしました 七美茶の効果自体はものすごくお通じもあってバッチリでしたが、やはり食べる量が多すぎたらダメでしたね 結論お茶だけに頼らず、食事や運動も気をつけるべし 今回はダイエット意識が足りなかったため惨敗でしたが 今度は食事や運動も意識しつつお茶でスッキリしたいと思います でもこうやって記録するといいですね これからも体重はちゃんと記録していきたいと思います 夏までにダイエット頑張ろう エソラマーケットファンサイト参加中 便秘でお悩みの方に！腸内環境を改善しませんか？七美茶で便秘解消！ 続けていれば必ず実感！便秘解消したいなら七美茶♪ iPhoneからの投稿 続きを見る
【井村屋】★春を感じる写真大募集★あずきカップ(アイス)を10名様にプレゼント！ ←参加中 井村屋さんで春を感じる写真を募集しています 私は春生まれということもあって、やっぱり春が一番好きな季節 さむい冬から段々暖かくなってきて日差しが柔らかくなってきて、緑や花が増えてきて 卒業、入学など、出会いと別れの季節でもありますね 春といえばやっぱり桜だけは外せないです 花より団子タイプの私ですが 春を感じるのはやはり大好きなお花かな といいことで、春らしい写真は桜いろいろ 京都の桜 夜桜ってあまり見に行かないんだけど、近所で咲いてる桜も夜みたら雰囲気が全く違ってみえますね 桜以外のお花も綺麗ですね ユキヤナギも綺麗 お花って本当に癒されます 食べ物で感じる春は草もちとかイチゴとか 抹茶味とか桜味のも春を感じますね 井村屋さんのあずきカップも抹茶味が一番春を感じそう 続きを見る ['close']
今年はへちまで壁面緑化運動に参加してみました なんでもNASAの発表によると２０１３年は過去最高の暑さになるとか 去年も十分暑すぎるくらい暑かったし、年々気温は上がってきてますよね 我が家では数年前からグリーンカーテンで少しでも涼しくなったらなと思ってゴーヤやあさがおをグリーンカーテンにして育てていたんですが、 今年はへちまに初挑戦したいと思います 届いた種は想像していたよりも大きかったです 縦１センチくらいはあるかな へちまの種ってこんな形なんですね 種を水に１０日くらい浸けておくと発芽しやすいという事らしいので、１０日間水に浸けてみました 途中、種の薄皮みたいなのがふやけて剥がれてきたものが浮いてきたから、何度か水を替えました ２０度前後の温かいところに置いておくと芽が出やすいみたいですが、我が家の部屋の温度は ２０度にはちょっと足りず １６度前後の日が多かったんだけどどうかな 上手く発芽してくれるといいのですが そして１０日間水に浸けた種を土に植え付けしました １０日たった種、薄皮が取れてちょっと綺麗になってます 今になって思ったんだけど ２０個くらい種があったから、どうせなら半分は水に浸けずにそのまま植え付けして、 水に浸けたものと 発芽率に差がでるか実験すればよかったかなあ ちょっと後悔 適当に土に穴を指であけて、種をひとつずつ植えました お水をたっぷりやりました 毎日頑張って水遣りしなくちゃ いつ、何を植えたか忘れないように、タグをつけておきました どれくらいで発芽するか楽しみです 無事発芽しますように 発芽して双葉が出てきたら元気そうなものを選んで、プランターに植え替えする予定です そして窓に設置してるネットに這わせるつもりです 東側の窓なんですが、真夏は朝日からガンガン照りつけるから、少しでも涼しくなったらいいな へちまの葉は２０センチ以上にも成長するくらいなので日差しを遮るのにも最適なんですって 楽しみです ちなみに部屋の中からみると今はこんな感じになっています へちまの葉が茂ってきて、窓からの景色が変わっていくのも楽しみです お楽しみはこれだけではなくて、へちまって食べられるんですね ゴーヤは子供たちが苦くてあまり食べなかったけど、へちまなら食べてくれそうだから へちまを食す方にも期待しています 炒め物やカレーにも美味しいみたいだから、楽しみです サポニンもたっぷりで美容にも健康にもいいんだって あとは、へちま水を取ったり、へちまのたわしを作ったり、意外とへちまって有効活用できるし、オススメなんです またこれから経過報告していきたいと思っています まずは無事発芽しますように 肌の健康を応援！ネオナチュラルファンサイト参加中 涼しく美味しく快適に ヘチマで壁面緑化since2007 馬油無添加石けん国産オーガニックコスメのネオナチュラル iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
日本を応援するお買い物サイトif" width="16" height="16" />日本きらりさんから ＜愛媛県＞有機はるみジュースが届きました 原料のはるみは農薬化学肥料を16年間全く使用していない園地で栽培していて、 有機JAS認定園地で収穫された自園地のはるみをギュット皮ごと丸搾りにしたジュースなんです 合成着色料保存料は一切使用していないので、小さな子供も安心して飲めるジュースでもあります フタを開けると、とっても爽やかな香りが フレッシュなみかんの香りで癒されます 色もとっても鮮やかで綺麗 とっても美味しそうです 飲んでみました 味は想像していた味と違っていました 皮ごと丸絞りにしているだけあって、少し皮独特の苦味があるんですが、本物のみかんをそのまま飲んでいるって感じがして良いです それでいて、みかんの美味しさがぎゅっと詰まっていて爽やかな味 甘ったるいみかんジュースやオレンジジュースと違って、本物の果物の味で私はとても好きです 少し苦味があるから ウォッカとかで割って飲んでも絶対美味しそう ウォッカが家に無くて残念 子供たちも飲んでみました 長女は美味しいのか真剣に一気飲み 長男はじっくり味わいつつ飲んでいました 二人ともとっても美味しかったと言っていました 本当は全部飲んでしまいたかったけど、サラダのドレッシングにしても美味しそうと思って 少し使ってみました 有機はるみジュースとオリーブオイル、ハーブソルトを入れて混ぜて作りました カブ、ブロッコリー＆パプリカのサラダにかけました とっても爽やかなドレッシングでサラダにもぴったりでした かなり美味しかったです お野菜の美味しさも引き立ちつつ、はるみの味わいもしっかり とっても爽やかで本物の濃い味のはるみジュースでした 美味しかったです お中元とかお歳暮とか贈り物にもぴったりですね 日本きらりさん、有限会社三皿園さん、ありがとうございました 日本きらりファンサイト参加中 日本きらり モニター紹介 極上の切り身！【旬の鮭 時知らず切り身 】お試しモニター大募集♪ とれたて！美味いもの市 株式会社アクセルクリエイション 時知らずすごく美味しそう 脂も乗ってそうですよね 【チビノワでつくろう◎ともだちのわ】チビノワを20名様にプレゼント！ 株式会社湖池屋 ちびのわって食べるときやっぱり指に入れちゃって、くるくる回したりしちゃうね 子供たちとワイワイ食べるのが楽しい iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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