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4姉弟ママさん
4人の子持ちママです。お料理やお菓子作りが大好きです！もちろん食べる事は1番大好き！食べてばかりですが、美容やダイエットも気になるので、お肌や体にいいことは沢山取り入れていきたいです。コスメにも興味があり、色々自分に合う物を探して試しています。
■ブログ a day in my life ～４姉弟ママの日常～
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女性にうれしい天然成分たっぷりのオーガニックティー“山吹撫子” おさだ苑本店ファンサイト参加中 有機ダイエット健康茶の山吹撫子を試してみました おさだ苑本店さんは地元静岡県産にこだわった静岡茶を販売する会社で、 この山吹撫子も浜松市天竜区春野町の有機茶を１００％使用した 黒麹発酵茶 なんです 黒茶プーアル茶とは製法上は姉妹同士で、新しい製法の ｢微生物抑制発酵法｣ で作られています 発酵食品の日本酒、味噌、醤油のことを正式には｢微生物発酵｣と呼ぶそうですが、 その発酵に必要な微生物をコントロールし雑菌を排除した特許製法が ｢微生物抑制発酵｣です 山吹撫子の優れた特徴としては緑茶よりも、没食子酸やクエン酸が多く含まれていて、 自然な香りでとても飲みやすい、おいしい健康茶なのです 農薬や化学肥料不使用の茶葉を使用しているのも、安心でいいですね 早速いただいて見ました 茶葉はウーロン茶とかプーアル茶みたいな感じです 緑茶よりも健康と美容に役立つ成分が多いなんて、とっても嬉しいお茶ですよね 新型ポリフェノールも入っているんですって 味は全然クセや渋みもないです ほんとに、ウーロン茶とかプーアル茶とか色々ブレンドしたような味わいでとっても飲みやすいです 和洋中どんなタイプの食事やお茶にも相性がいい、ほんとにいつでも飲みたくなるお茶ですね ホットでもアイスでも美味しくいただけるのも嬉しいですね しかも結構色も味も濃く出てくるので、何杯でもお湯を足して飲めちゃう感じですし 飲んでるうちに結構色が濃くなってきました 濃くなっても渋みも出ないし、飲みやすくて美味しいです 身体にもいいし、美味しいし、とっても気に入りました 色々な賞も受賞されているそうで、 ２０１０年 世界緑茶コンテストフロンティア賞 ２０１１年 しずおか食セレクト認定商品 ふじのくに山のお茶１００選入選 など、名誉のある賞をたくさん受賞しているそうです ペットボトルタイプも販売しているので気軽に楽しめていいですよね 気になる方はぜひチェックしてみてください おさだ苑本店さん、ありがとうございました おさだ苑本店 先日ネットで見て応募した モンカフェ香りのギフトボックス に当選して、 ギフトボックスが我が家に届きました この応募はフェイスブックに投稿して、自分の紹介から誰かが応募したらカップル成立で応募完了になるタイプのものだったのですが どのお友達がフェイスブックで応募してくれたかわからず仕舞いで その方も一緒に当選しているはずなんだけど、ちゃんと当選手続きしたのかな とちょっと気になっているのですが とにかく、その誰かわらない方のおかげで私も無事当選しました モンカフェさんのコーヒーをいただくのは実は初めてなのです 今回いただいたのは、マイルド、モカ、摘みたてプレミアの３種類です ドリップパックなのに、こんなにスリムなのでびっくりしました 開けてみたら、本当にスリムでオシャレ カップにセットしたらこんな感じです お湯を入れました モカをいただきましたが、とっても美味しいコーヒーでした すっかり私もコーヒー好きになっちゃっています 片岡物産さんありがとうございました モニター紹介 燃焼系スパイス入り♪イチ押しダイエットティ【情熱の太陽】２０名様モニター大募集！ ヴェーダヴィ ★モニター100名様募集★七美茶を飲んで夏までにすっきりスリムしませんか？ iPhoneからの投稿 続きを見る
女性にうれしい天然成分たっぷりのオーガニックティー“山吹撫子” おさだ苑本店ファンサイト参加中 有機ダイエット健康茶の山吹撫子を試してみました おさだ苑本店さんは地元静岡県産にこだわった静岡茶を販売する会社で、 この山吹撫子も浜松市天竜区春野町の有機茶を１００％使用した 黒麹発酵茶 なんです 黒茶プーアル茶とは製法上は姉妹同士で、新しい製法の ｢微生物抑制発酵法｣ で作られています 発酵食品の日本酒、味噌、醤油のことを正式には｢微生物発酵｣と呼ぶそうですが、 その発酵に必要な微生物をコントロールし雑菌を排除した特許製法が ｢微生物抑制発酵｣です 山吹撫子の優れた特徴としては緑茶よりも、没食子酸やクエン酸が多く含まれていて、 自然な香りでとても飲みやすい、おいしい健康茶なのです 農薬や化学肥料不使用の茶葉を使用しているのも、安心でいいですね 早速いただいて見ました 茶葉はウーロン茶とかプーアル茶みたいな感じです 緑茶よりも健康と美容に役立つ成分が多いなんて、とっても嬉しいお茶ですよね 味は全然クセや渋みもないです ほんとに、ウーロン茶とかプーアル茶とか色々ブレンドしたような味わいでとっても飲みやすいです 和洋中どんなタイプの食事やお茶にも相性がいい、ほんとにいつでも飲みたくなるお茶ですね ホットでもアイスでも美味しくいただけるのも嬉しいですね しかも結構色も味も濃く出てくるので、何杯でもお湯を足して飲めちゃう感じですし 飲んでるうちに結構色が濃くなってきました 濃くなっても渋みも出ないし、飲みやすくて美味しいです 身体にもいいし、美味しいし、とっても気に入りました 色々な賞も受賞されているそうで、 ２０１０年 世界緑茶コンテストフロンティア賞 ２０１１年 しずおか食セレクト認定商品 ふじのくに山のお茶１００選入選 など、名誉のある賞をたくさん受賞しているそうです ペットボトルタイプも販売しているので気軽に楽しめていいですよね 気になる方はぜひチェックしてみてください おさだ苑本店さん、ありがとうございました おさだ苑本店 先日ネットで見て応募した モンカフェ香りのギフトボックス に当選して、 ギフトボックスが我が家に届きました この応募はフェイスブックに投稿して、自分の紹介から誰かが応募したらカップル成立で応募完了になるタイプのものだったのですが どのお友達がフェイスブックで応募してくれたかわからず仕舞いで その方も一緒に当選しているはずなんだけど、ちゃんと当選手続きしたのかな とちょっと気になっているのですが とにかく、その誰かわらない方のおかげで私も無事当選しました モンカフェさんのコーヒーをいただくのは実は初めてなのです 今回いただいたのは、マイルド、モカ、摘みたてプレミアの３種類です ドリップパックなのに、こんなにスリムなのでびっくりしました 開けてみたら、本当にスリムでオシャレ カップにセットしたらこんな感じです お湯を入れました モカをいただきましたが、とっても美味しいコーヒーでした すっかり私もコーヒー好きになっちゃっています モンカフェさんありがとうございました iPhoneからの投稿 続きを見る
女性にうれしい天然成分たっぷりのオーガニックティー“山吹撫子” おさだ苑本店ファンサイト参加中 有機ダイエット健康茶の山吹撫子を試してみました おさだ苑本店さんは地元静岡県産にこだわった静岡茶を販売する会社で、 この山吹撫子も浜松市天竜区春野町の有機茶を１００％使用した 黒麹発酵茶 なんです 黒茶プーアル茶とは製法上は姉妹同士で、新しい製法の ｢微生物抑制発酵法｣ で作られています 発酵食品の日本酒、味噌、醤油のことを正式には｢微生物発酵｣と呼ぶそうですが、 その発酵に必要な微生物をコントロールし雑菌を排除した特許製法が ｢微生物抑制発酵｣です 山吹撫子の優れた特徴としては緑茶よりも、没食子酸やクエン酸が多く含まれていて、 自然な香りでとても飲みやすい、おいしい健康茶なのです 農薬や化学肥料不使用の茶葉を使用しているのも、安心でいいですね 早速いただいて見ました 茶葉はウーロン茶とかプーアル茶みたいな感じです 緑茶よりも健康と美容に役立つ成分が多いなんて、とっても嬉しいお茶ですよね 新型ポリフェノールも入っているんですって 味は全然クセや渋みもないです ほんとに、ウーロン茶とかプーアル茶とか色々ブレンドしたような味わいでとっても飲みやすいです 和洋中どんなタイプの食事やお茶にも相性がいい、ほんとにいつでも飲みたくなるお茶ですね ホットでもアイスでも美味しくいただけるのも嬉しいですね しかも結構色も味も濃く出てくるので、何杯でもお湯を足して飲めちゃう感じですし 飲んでるうちに結構色が濃くなってきました 濃くなっても渋みも出ないし、飲みやすくて美味しいです 身体にもいいし、美味しいし、とっても気に入りました 色々な賞も受賞されているそうで、 ２０１０年 世界緑茶コンテストフロンティア賞 ２０１１年 しずおか食セレクト認定商品 ふじのくに山のお茶１００選入選 など、名誉のある賞をたくさん受賞しているそうです ペットボトルタイプも販売しているので気軽に楽しめていいですよね 気になる方はぜひチェックしてみてください おさだ苑本店さん、ありがとうございました おさだ苑本店 先日ネットで見て応募した モンカフェ香りのギフトボックス に当選して、 ギフトボックスが我が家に届きました この応募はフェイスブックに投稿して、自分の紹介から誰かが応募したらカップル成立で応募完了になるタイプのものだったのですが どのお友達がフェイスブックで応募してくれたかわからず仕舞いで その方も一緒に当選しているはずなんだけど、ちゃんと当選手続きしたのかな とちょっと気になっているのですが とにかく、その誰かわらない方のおかげで私も無事当選しました モンカフェさんのコーヒーをいただくのは実は初めてなのです 今回いただいたのは、マイルド、モカ、摘みたてプレミアの３種類です ドリップパックなのに、こんなにスリムなのでびっくりしました 開けてみたら、本当にスリムでオシャレ カップにセットしたらこんな感じです お湯を入れました モカをいただきましたが、とっても美味しいコーヒーでした すっかり私もコーヒー好きになっちゃっています 片岡物産さんありがとうございました モニター紹介 燃焼系スパイス入り♪イチ押しダイエットティ【情熱の太陽】２０名様モニター大募集！ ヴェーダヴィ iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
１ヶ月くらい前からJサプリさんの 活性型コエンザイムQ１０のサプリメントを飲んでいます このJサプリさんのコエンザイムQ10（CoQ10)は 特許技術で生まれた 活性型 のCoQ10なんです もともとCoQ10は溶解性が悪くて水にも溶けづらい性質をもっているんです でも油脂には溶ける性質を持っているので、大半の商品はCoQ10を油脂に混ぜてから軟カプセルにして販売しているんです しかしながら、その状態でも体内吸収率は１０３０％と言われているんですって それではCoQ10の良さを実感してもらえないと考え、特許製法を使って作られたものが、この 活性型コエンザイムQ10 なんです 一般的なQ１０は粒子が大きい為、なかなか腸の中に入り込めなかったんですが、特許技術により粒子を小さくさせることで腸の中に入りやすくさせたんです これにより一般的なCoQ10より吸収しやすいので、良さを実感できるそうなんです そんなCoQ10を毎日、私も飲んでみたんです 一日３粒飲むんですが、まず粒が小さめなのですごく飲みやすかったです 海外のサプリメントとかってたまにすんごく大きくて１粒でも飲みづらかったりすることってあったんですが このサプリメントは小粒で飲みやすいので、３粒一気に水でも飲めました 飲み始めて１週間くらいした頃から、何だかとっても体調が良くって 今まで４人の子供たちの子育てでかなり疲れ果てていて 特にお風呂に４人入れるとクタクタだったんですが 気がつけば、何だか疲れにくくなって 以前より遥かに元気なんですよね 他にも体にいいことを心がけているせいもあるかもしれませんが、本当にこの１ヶ月自分でもびっくりするくらい 体調も良く元気なので、とにかく気分も上がっています 私はこの活性型CoQ10のおかげかな と思っています 目覚めも良くなる人もいるそうなんですが、私はもともと不眠気味なんで、すぐ目が覚めちゃうからどうかなって思っていましたが、 なんだか体調も良く短時間でも熟睡できてきたのか 朝は変わらずちゃんと目覚めるんですが 日中、眠くて仕方なかったのが、最近はお昼寝したいくらい疲れて眠たいってことも無くなってきたなということも実感しています 私を元気にしてくれた、活性型CoQ10さんありがとう これからも４人の子育て頑張っていきたいと思います Jサプリさん、ありがとうございました Jサプリショップファンサイト参加中 株式会社ジェイサプリ 活性型コエンザイムQ10 昨日は嬉しい宅配が届きました 中を開けてみたら、覚えの無い商品が入っていて こんなモニター当選してないよね なんて思いつつ手紙を見てみたら なんと 原料屋さんから、ベストレシピ賞 をいただけたということで、そのプレゼントの品だったのです 原料屋さんの、ポークコラーゲンをいただきました 原料屋さんの商品は、以前 有機JASしょうがのパウダーと、韓穀菜のパウダーの二つをモニターさせていただいて、 二つともお料理やスイーツにアレンジして紹介させていただいたのですが どちらの記事で このベストレシピ賞いただけたのか書いてなかったのでわからないんですけど （多分、韓穀菜の方かなと私は思っているのですが） 何はともあれ、５人しかいただけないベストレシピ賞に選んでいただけた事が とっても嬉しいです 新たにいただいた、ポークコラーゲンをこれから毎日いただいて、プリプリお肌を目指します 原料屋さん、ベストレシピ賞をいただきまして、本当にありがとうございました iPhoneからの投稿 続きを見る
１００％国内産｢毎日十八雑穀｣をお試ししてみましたar2/038gif" width="16" height="16" /> 毎日十八雑穀【くらしいきいき】 私は元々雑穀米とか大好きで家でも時々雑穀米を炊いたりしているんですが、 こちらの くらしいきいきさんの｢毎日十八雑穀｣は初めてなので楽しみにしていました 届いた雑穀米を見て、すごく雑穀の粒が大きくて綺麗だなと感じました ちゃんと炊き方レシピなども同封されていて親切ですね １８種類もの雑穀が入っているのですが、すべて国内産使用で無農薬なのが嬉しいですね 厳選された雑穀の栄養価と効能ですが、 便秘解消 には 押麦、はだか麦、もち麦 抗酸化作用･美容 には 黒大豆、黒米、たかきび、はと麦、小豆 体の調子を整える には、緑米、ひえ、もちきび、青肌玄米、もち玄米、発芽玄米、アマランサス、大豆、もちあわ、赤米 鉄分はしらすぼしの１．５倍 食物繊維はキャベツの３．８倍 ビタミンB1は納豆の３．２倍 ビタミンB3（ナイアシン）はいわしの６．３倍 それ以外にもたくさんの栄養が詰まっているんですって 普段から雑穀を食べていますが、あまり詳しく何が入っているかとか気にしてなかったんですが、 家にあった１６雑穀米と比べてみたら、入っている雑穀も同じものもあれば、違うものもあって とても勉強になりました 早速ご飯に混ぜて炊いてみました ２３合のお米で炊くといいとのことで、我が家は３合で炊いてみました とっても美味しそう 食べてみてびっくり とてももっちりしています 普段食べている雑穀米と全然食感が違うんです つぶが大きいせいかしっかりしていてプチプチしているし、何よりもっちり度がすごくいいです 雑穀米ってどれも似たようなものだと思っていましたが、全く味も食感も違っていました 次は炊いたご飯で焼きおにぎりを作ってみました にぎったおにぎりをフライパンで焼きます そして お味噌、醤油、バター、砂糖を混ぜて作ったタレを塗っていきます カリっと美味しい焼きおにぎりができました 子供たちにも大好評で、あっという間に無くなりました 次はライスコロッケを作ってみました 雑穀米自体にケチャップとかガーリックバターとかで味をつけておいてもいいと思うのですが、 今回はソースを使用したので、中のご飯は味付けなしにしました ご飯に小麦粉⇒卵⇒パン粉をつけます 油で揚げます オリーブオイルで揚げたから今日はこんな色になってます 出来上がり 子供たち＆夫はオーロラソースで 私はブルーチーズソースでいただきました カリっと美味しい雑穀ライスコロッケになりました 夫にもボリュームがあって好評でした そして次は、レンコン饅頭の雑穀あんかけを作ってみました まずはレンコンを摩り下ろして水分を切ったものと、みじん切りにしたものを混ぜます そこに片栗粉、お塩を入れて混ぜます 子供向けにミックスベジタブルも今回は入れてみました それを丸く団子状に丸めて、ラップでひとつずつ包んで電子レンジで加熱します 雑穀あん作りは 雑穀を多めのお水をお鍋に入れて柔らかくなるまで炊きます 雑穀が柔らかくなったら、白だしを入れて味を整えます そこに水溶き片栗粉を入れてあんを作ります 雑穀から出る色であずき色のあんができました あずき色が嫌な人は炊いた雑穀をいったん取り出して、新たに白だしとお水で作ったら色のクリアなあんになると思います 私はせっかくなので、雑穀の色と味をしっかり楽しみました 電子レンジで加熱したれんこん饅頭に雑穀あんをかけて、 出来上がり 雑穀あん、とっても良かったです 雑穀の食感がモチっと＆プチっとしていいアクセントになってます 中にいれた刻んだレンコンのシャキシャキ食感も美味しくて好きです 白だしと雑穀の味だけだから、見た目よりあっさりした味わいでした そして次は雑穀米＆野菜のゼリー寄せを作ってみました 柔らかく炊いた雑穀と野菜を容器に入れて、 コンソメスープにゼラチンを溶かした液を注ぐだけという簡単さ 雑穀＆野菜が下に沈んじゃうので、半分量作って冷蔵庫で固めてから、また残り半分を入れて注ぐとより一層いい感じの仕上がりになります （面倒くさい人は一気に入れちゃってもいいですが、ちょっと具は下に偏っちゃいます） 冷蔵庫で１時間くらい冷やしてゼリーが固まったら出来上がり 私は雑穀以外に今回は、おくら、にんじん、大根を入れましたが、お野菜はお好みの野菜でOK 冷たくて美味しいので、これから暑くなる季節にはより一層美味しいと思います 私は今回作った雑穀料理でこれが一番好きかも 見た目も可愛いしいいですね 今回は雑穀の量が限られていたので、小さいカップで作りましたが、たくさんあったらもっと大きい容器で ゼリーケーキみたいにしたら、もっと華やかで綺麗だと思います 毎日十八雑穀、いろいろ試してみましたが、どれも美味しくいただけました 何より本当にもっちり美味しかったです いままで食べていた雑穀は何だったんだろうって感じですよ すっかり毎日十八雑穀のファンになりました 美味しいだけではなく、栄養もたっぷり詰まっているから、子供たちにもいっぱい食べさせてあげたいです これからも続けていきたいな くらしいきいきさん、ありがとうございました くらしいきいき ユーグレナ専門店ファンサイト参加中 くらしいきいき 他にもご飯関係のモニター色々 美味しいご飯を美味しい軟水で炊こう 雑穀米も美味しい水で炊いたら、もっと美味しいだろうな 【ごはん炊きモニターさん大募集】美味しい軟水でふっくらご飯を炊こう！ 鯛ご飯も美味しそう 炊飯器で簡単にお家で鯛ご飯が炊けたら凄く嬉しいですよね お祝いにもぴったり 【だし屋大友】国産天然鯛と上品な鰹だしの炊込みご飯モニター１０名様にプレゼント！ 井村屋さんの｢黒豆と雑穀ごはんの素｣と｢大豆とひじきのごはんの素｣も美味しそうで気になります お赤飯の素は長男がもうすぐ幼稚園入園なのでお祝いに炊きたいな 【井村屋】「黒豆と雑穀のごはんの素」「大豆とひじきのごはんの素」プレゼント♪ 【井村屋】新生活おめでとうございます♪「お赤飯の素」を12名様にプレゼント！ 井村屋株式会社 気になる方はチェックしてみてくださいね iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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