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みゆぽむさん
■ブログ ぽむさん家の献立ご飯。
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おはようございます 珍しい蜂蜜をいただいたので、贅沢に朝食にいただいてみましたぁ! 今回はクランベリーストロベリー抹茶を試させていただきました! このはちみつのポイントは、非加熱無添加というところ なので生きた酵素がたっぷり!! 体に嬉しいはちみつです(´`)。oO まずはシンプルのヨーグルトにそれぞれ入れて ストロベリーと抹茶、沈んでしまってあまりわからないんですが(_) ヨーグルトにはリンゴを入れてます 一種類ずつ食べ比べてみたんですが、抹茶は抹茶のほろ苦さもしっかり感じられてストロベリーは安定の美味しさ!食べなれた味で人気なのも頷ける美味しさクランベリーはストロベリーよりも酸味が感じられる感じでヨーグルトとも相性抜群でした! 何に合わせようかなぁと考えて、カステラを焼こうかなぁと考えたんですがフレンチトーストが食べたいとリクエスト頂いたのでフレンチトーストに合わせていただくことにしました! 2日間くらい漬けこんでたので、たっぷり卵液もしみこんでます フレンチトーストにたっぷりつけて 蜂蜜をつけていただく前提だったので、少し甘味は控えめに作りました そろそろ本格的に秋めいてきたので、お菓子つくりしたくなりますよね(私だけ??)せっかくの非加熱酵素たっぷりの蜂蜜ですが、フィナンシェを焼きたいなぁと 楽しみ(´`)。oO 北欧はちみつ専門店ファンサイト参加中 食宣伝.comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ 続きを見る ['close']
おはようございます 新米のおいしい季節> そんなお米にもってこいなご飯のお供、ありました! 株式会社アサムラサキさんの篠さんのぼっけぇうめーいりこみそ! 国産のいりこと2種類の味噌をベースに甘く炊き込まれた一品 ご飯に乗せたこのフォルムでもうおいしいなと確信 いりこのうまみと程よい苦みが甘じょっぱい味噌との相性抜群です!! こんなにおいしいのに1パック350円(税別)とお手頃なのもうれしいところ… アレンジとして、柚子胡椒といっしょにごま豆腐に乗せていただいてみました ^^ おいしいのはわかりきってるのですが、やっぱりおいしかったです きゅうりなどにつけてもおいしく召し上がれるのでいろいろな用途で召し上がれるのも嬉しいです(´`)。oO 焼きナスに添えて、今晩いただこうかなと思います ではでは 食宣伝.comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ アサムラサキファンサイト参加中 続きを見る ['close']
おはようございます 前回2度ご紹介しました MTG様の「Style Athlete Pole(スタイルアスリートポール)」 約1ヵ月使用させて頂きましたが、すっかりクセになってしまってます(笑) 背中がのびーる感じがたまらなく癖になります 究極に眠たい時に乗っかって気づいたらうたた寝してたこともありました(笑) いいのかな?? 姿勢も以前は凄く猫背だったんですが、最近は整体も通ってて自宅でもストレッチポールで 姿勢ケアしてることもあって良くなってきてると思います! 肩がストン、って落ちる感じです 家に居るとき、いつでも気軽に寝そべるだけでストレッチできる優秀なこのこは しばらく手放せません 7月の出張時に1週間できないのが悔しい位 MTGさんの商品は色々と日ごろから使用させていただいています 今後リファを買うかも検討中 色々と有名な商品を扱ってるメーカーさんでもあるので 効果の期待できるアイテムです ではでは 食宣伝.com レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ MTG ファンサイト参加中 続きを見る
おはようございます 前回ご紹介しました MTG様の「Style Athlete Pole(スタイルアスリートポール)」 毎日、寝る前と起きた時に欠かさずしてます! というよりも、このストレッチポールに寝そべりたいんですよ 寝そべったときに背中が伸びるというか 開く感じが物凄く気持ちいいです ^^ 朝起きたときに、これをした後は浮腫みがすっきりしてくれるんですよ! 普段デスクワークなのでこれは重宝します これからも継続して姿勢をケアして、少しづつでも直せて行けたらと思います◎ ではでは 食宣伝.com レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ MTG ファンサイト参加中 続きを見る
おはようございます ただいま、 MTG様より「Style Athlete Pole(スタイルアスリートポール)」を お試しさせていただいております 約650g 8964円(税込み) 本体サイズ(mm):約230×940×200 重量:約650g 耐荷重:約120kg 材質 構造部材:ポリスチレン クッション材:ウレタンフォーム 生地:ポリエステル90%、ポリウレタン10% では、いったいどういった商品なのかといいますと 肩や首が慢性的に凝っている 昔と比べて疲れやすくなった 朝、起きた瞬間から体がだるい これらの原因のひとつとして「姿勢のゆがみ」があります そういった悩みを解消できる素敵なアイテムなのです 実際にどうやって解消するのかといいますと、それはものすごく簡単 ズボラちゅうのズボラな私でも続けられる このストレッチポールの上に寝そべってストレッチするだけで 姿勢ケアができてしまうんですよ つまりはゴロゴロするだけなんです では実際の手順を ステップ① スイングボトムで緩める ゆるやかな曲面形状の底面で、左右にスイングすることで 身体がリラックスし、筋肉の脱力をサポートします ステップ② クロスストレッチで伸ばす 筋肉は筋繊維の方向がそれぞれ異なります それぞれの筋繊維の方向に合わせたストレッチで、 筋肉を効果的に伸ばすことができます ステップ③ ランバースロープで整える 乗ってすぐの時点では隙間ができている腰部が 自分の体重でゆっくり落ち込むことで、腰にかかっている負担から解放されます <使い方> 本体の一番低い部分に腰をかけます ゆっくり仰向けになり、 本体の一番高い部分が肩甲骨の間に当たるように合わせます 全身の力を抜き、左右に揺らしてリラックスします静止して筋肉を伸ばしてほぐします(約5分程度) 寝る前、朝起きた時に私は行うようにしています 姿勢を整えて、実際に肩こりなどが解消されていくのか 継続してみたいと思います また、途中経過を では 食宣伝.com レシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと1クリック頂けると嬉しいです♪ MTG ファンサイト参加中 続きを見る
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