プラチナミルクforバランス
[2018-11-01 19:50:28][
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運動女子必見なアイテムを試してみました
運動してもなかなか体重が増えない、筋肉が増えないとお悩みの方は多いと思います
運動後にタンパク質を摂るといいですが、すぐに食べられない方もいますよね
あと、プロテインがまずくて無理！という方も
栄養にもなって、タンパク質も摂れる素敵な粉ミルクを試してみたので紹介します
こちらです
プラチナミルクforバランス
です
ベビー用粉ミルクに入れ物も似ています
缶切りじゃなくて、手で開けられるので、便利です
またゴムの蓋があるので、衛生面も安心
こういうお粉って虫がわくのが不安ですよね
小麦粉とか
この蓋は安心
念には念をちゅんみは冷蔵庫に入れています
そのほうが虫も寄ってこなさそうなので
大さじ3杯のパウダーに、好みのドリンク100mlを混ぜます
豆乳に混ぜました
そのまま入れると混ざらないので、マドラーでかき混ぜます
かき混ぜるとよく混ざりました
飲んでやさしいミルク味
無調整豆乳に混ぜましたここに蜂蜜をいれてもおいしいです
ミルクセーキの甘さを抜いた感じのおいしいお味
やさしく懐かしいお味がします
なんと牛乳よりもたんぱく質があり、
栄養も豊富なんです
ちゅんみ、ここ1週間ほど具合が悪かったのですが、
こちらは毎日飲みました
栄養不足にならなかったからか、げっそりしたりしませんでした
たんぱく質だけでなく、11種のビタミン、カルシウムや鉄など8種のミネラル、DHAも入っています
ちゅんみ、生魚が苦手なので、DHAが飲むだけでとれるのは嬉しいな
お水に混ぜると、さらっとしたミルクです
豆乳に混ぜてもおいしかったので、おすすめです
あとはお味に混ぜてみたり、シチューに混ぜてもおいしいかも
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