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てぱさん

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イベント「クチコミで話題！！【マンナンライフ】「蒟蒻畑」春の新製品６点プレミアムモニター！」の画像 クチコミで話題！！【マンナンライフ】「蒟蒻畑」春の新製品６点プレミアムモニター！
てぱ日記　こんにゃくゼリー [2013-05-18 00:00:00][ブログ記事へ]

こんにゃくゼリー ダイエット始めた時から習慣化してることが何個かあります今はダイエットしてないつもりだけど習慣として残ってること①毎食必ず野菜を食べる②毎朝 続きを見る

てぱ日記　こんにゃくゼリーの画像（1枚目）
イベント「【サブウェイ】4月度！サブウェイのサンドイッチの感想を大募集！！」の画像 【サブウェイ】4月度！サブウェイのサンドイッチの感想を大募集！！
てぱ日記　サブウェイ新作～ [2013-04-13 00:00:00][ブログ記事へ]

サブウェイ新作 サブウェイの新作「アボカドとボロニアソーセージ」食べてきました！もうアボカドってそれだけでテンション上がりますよねサブウェイってお店とい 続きを見る

てぱ日記　サブウェイ新作～の画像（1枚目）
イベント「150名に！『イベリコベーコン＆アボカド』無料お試し券プレゼント！！」の画像 150名に！『イベリコベーコン＆アボカド』無料お試し券プレゼント！！
てぱ日記　ちょっと前だけどサブウェイ… [2013-04-06 00:00:00][ブログ記事へ]

ちょっと前だけどサブウェイ三昧 ちょっと前ですが3/28と3/29は「サブウェイの日」なんだそうですいつもだと一番高いサンド「ローストビーフ」「サブウェイクラ 続きを見る

てぱ日記　ちょっと前だけどサブウェイ三昧の画像（1枚目） てぱ日記　ちょっと前だけどサブウェイ三昧の画像（2枚目）
イベント「150名に！『ボロニアソーセージ＆アボカド』無料お試し券プレゼント！！」の画像 150名に！『ボロニアソーセージ＆アボカド』無料お試し券プレゼント！！
てぱ日記　ちょっと前だけどサブウェイ… [2013-04-06 00:00:00][ブログ記事へ]

ちょっと前だけどサブウェイ三昧 ちょっと前ですが3/28と3/29は「サブウェイの日」なんだそうですいつもだと一番高いサンド「ローストビーフ」「サブウェイクラ 続きを見る

てぱ日記　ちょっと前だけどサブウェイ三昧の画像（1枚目） てぱ日記　ちょっと前だけどサブウェイ三昧の画像（2枚目）
イベント「安心・安全にこだわる「九州ムラコレ市場」から「ふりかけ」モニター大募集！」の画像 安心・安全にこだわる「九州ムラコレ市場」から「ふりかけ」モニター大募集！
ダイエットから得た栄養知識 [2013-03-31 08:40:38]

５年ほど前からダイエットを始め、凝り性の私は食品に対するカロリー栄養素の情報を集めることに躍起になった時期がありました 暇さえあればカロリー本や食品の栄養素、レシピ本、を読んでいたため、 食品を見るとカロリーが浮かび上がり、カロリーの高いものは全く食べられないという時までありました その内に体への不調がどんどん出てきました自分では油の多いものや糖質の高いものは避けた栄養バランスの良い食事をしているつもりだったのに、免疫力が下がると出てくる症状が次々出てきたのです 続きを見る