優子さんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-04-15 06:52:58]
息子は娘より肌が弱めです
娘の時はヒルロイドのローションをお風呂上りにチャチャっとならばOKだった保湿も、
息子はワセリン必須
しかも寝起き、各離乳食前後、お風呂上がり寝る前…と1日何度も塗らないと、
すぐにほっぺや首が赤くなったりガサガサしたりします
ただ塗るだけとは言え、ヤンチャ息子だと動
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[2023-03-27 08:12:17]
北海道玄米雑穀を混ぜて雑穀ご飯を炊きました
とても美味しく炊けました✨
夫の反応がとっても良くて、、
ご飯というか炭水化物大好き夫、モチモチのご飯が好きです
この雑穀は炊くとモチモチに仕上がるのでとても気に入ってくれました
最近ダイエット中なので，夕ご飯のお米は控えているのですが、炊き立てを
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[2023-03-09 17:42:23]
うにクリームを使って料理をしました
フリーズドライで、ポテトサラダなら混ぜ込むだけ、クリームソースにするなら少量のお湯で溶かして…と色々な使い方ができるそうです
今回は少量の豆乳で溶かしてソースにして、
ふかし芋にかけて食べました
娘は初めてのうにです
もし食べられなかった時用に明太子ソース
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[2022-12-29 15:37:42]
ご飯を作る上で心がけていることがあります✨
一つ目はしっかり朝食をとること
二つ目はタンパク質と野菜をしっかりとること
昔から母親がいつも栄養たっぷりの朝食を作ってくれましたご飯、汁物におかずが２つくらいたいてい卵か魚だったかな？
朝しっかり食べると元気が出ました
なので私も
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[2022-12-24 08:59:33]
ビーツの栄養を手軽に摂れるドリンク、その名も
『奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました』
です
名前の通りビーツは「奇跡の野菜」と呼ばれるほど栄養豊富だそうで確かに鮮やかな濃い色が、いかにも栄養ありそうな感じです
ビーツは実家で母親が調理をしてくれた時に食べたことはありましたが、こ
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[2023-04-15 06:52:58]
息子は娘より肌が弱めです 娘の時はヒルロイドのローションをお風呂上りにチャチャっとならばOKだった保湿も、 息子はワセリン必須 しかも寝起き、各離乳食前後、お風呂上がり寝る前…と1日何度も塗らないと、 すぐにほっぺや首が赤くなったりガサガサしたりします ただ塗るだけとは言え、ヤンチャ息子だと動 …続きを見る
[2023-03-27 08:12:17]
北海道玄米雑穀を混ぜて雑穀ご飯を炊きました とても美味しく炊けました✨ 夫の反応がとっても良くて、、 ご飯というか炭水化物大好き夫、モチモチのご飯が好きです この雑穀は炊くとモチモチに仕上がるのでとても気に入ってくれました 最近ダイエット中なので，夕ご飯のお米は控えているのですが、炊き立てを …続きを見る
[2023-03-09 17:42:23]
うにクリームを使って料理をしました フリーズドライで、ポテトサラダなら混ぜ込むだけ、クリームソースにするなら少量のお湯で溶かして…と色々な使い方ができるそうです 今回は少量の豆乳で溶かしてソースにして、 ふかし芋にかけて食べました 娘は初めてのうにです もし食べられなかった時用に明太子ソース …続きを見る
[2022-12-29 15:37:42]
ご飯を作る上で心がけていることがあります✨ 一つ目はしっかり朝食をとること 二つ目はタンパク質と野菜をしっかりとること 昔から母親がいつも栄養たっぷりの朝食を作ってくれましたご飯、汁物におかずが２つくらいたいてい卵か魚だったかな？ 朝しっかり食べると元気が出ました なので私も …続きを見る
[2022-12-24 08:59:33]
ビーツの栄養を手軽に摂れるドリンク、その名も 『奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました』 です 名前の通りビーツは「奇跡の野菜」と呼ばれるほど栄養豊富だそうで確かに鮮やかな濃い色が、いかにも栄養ありそうな感じです ビーツは実家で母親が調理をしてくれた時に食べたことはありましたが、こ …続きを見る