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優子さん

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まいにち31

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@tontonmaru1010

投稿履歴一覧

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[2025-07-19 16:55:57]

※ ドライフルーツみたいに甘酸っぱく柔らかい にんにく、 熟成くろにんにく「黒青森」 にくにく臭さがないので、朝でも食べられます✨ 青森産のきんにくには栄養成分が豊富熟成することによりポリフェノールが増え、アミノ酸が生成されるそうです さらに深さ200メートル以上に分布する深層海洋水に漬け 続きを見る

[2025-07-18 07:31:47]

※ 子供の栄養について調べていた時に、たんぱく質の大切さを知りました 最近の子供は糖質過多の傾向にあることも 8歳の娘と3歳の息子がいる我が家、たんぱく質多めの食事を意識しています ですが偏食3歳が食べられるたんぱく質おかずを用意するのはなかなか大変で、、 パンやご飯みたいにさっと出せないし 続きを見る

[2025-07-17 18:20:03]

※ 子供の頃、母がお風呂上がりにいつもちふれのクリームを塗っていました 私が産後ヨレヨレになっていた時に、食べ物と共に母が持ってきてくれたのも、ちふれのクリーム 母の優しさや愛も感じて、肌だけでなく心も潤ったことを今でも覚えています そんな、昔から馴染みのあるちふれさん 古くから歴史のある 続きを見る

[2025-07-08 05:22:58]

※ 祖父母の家には巨大なアロエが植えられていて、 蚊に刺されると塗ってもらっていました どんな薬を塗るよりもかゆみが治って、子供心にも「アロエってすごいな」と思った記憶があります そんな思い出のアロエを使ったジェル、 発酵アロエヨーグルト オールインワンジェルを最近使っています ヨーグルト 続きを見る

[2025-06-28 14:15:06]

※ 土曜日の午後、娘のお友達が遊びにきました 今年初のお庭プール👙 今年は大きなプールを買ったので4人でも広々遊べます 娘も小学三年生になり、お友達が来るともう放置しても良い(というかむしろいないでと言われる笑)のですが、水遊びとなれば話は別で、 母はずっと庭の片隅で待機しています👍 気になる 続きを見る