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*こころ*さん
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天然酵母飲料コーボンのファンサイトファンサイト参加中 ダイエットを始めて10日とちょっと 力強い味方に応援してもらいました 第一酵母株式会社 コーボンスリムライト1週間分140ml 1575円 ブログを見て選んでくれたというのがわかる内容の 手書きのお手紙付きでした とっても嬉しくて飲むまえから商品への期待も高まっちゃいました コーボンスリムライトは、 酵母食物繊維オリゴ糖が一緒にできる植物エキス発酵飲料 1週間タイプは、お手頃価格で試しやすいですね おすすめのタイミングは朝一番！ 1回20mlを45倍にお水などで薄めて飲みます ボトルの横に目安量の目印がついているので 簡単にグラスに注げますね コーボンスリムライトは1杯(20ml)に 4億の酵母 レタス13個分の食物繊維 が含まれています 最初お水で薄めて飲みました とってもフルーティで美味しくってビックリ！ こーんなに美味しいのならと 豆乳に入れて自家製のフレーバー豆乳として 残りはいただいていました こうすると腹持ちもよくって ダイエット中にはぴったりでした 飲み始めてから3日目くらいからかな お腹がポコポコ動いてるのを感じました 腸が刺激されているようで お通じも自然にありました お腹が痛くなるようなお通じではなく とっても自然にあるのがいいですよね 1週間飲み終わって… 今朝体重を計ってみたところ ダイエット開始よりなんと11キロも減ってました ダイエット開始して、最初の一週間は全く体重が減らず なんでかな、どうしてなんだろう？？？と思って 悲しくなってたんです それが、コーボンスリムライトを飲み始めて4日目で 700グラム体重が減り、また2日間はそれを維持していたのですが 今朝、さらに400グラムも減っていたんです！ もう飲み終わってしまったのがとっても残念なのですが 減らした11キロをきちんと維持したいと思います お得な26日タイプ(3780円)もあるので 次は長期的に飲んでみたいななんて思いました とっても素敵な『飲む酵母』をお試しできてよかったです 今回試したコーボンスリムライトより カロリーは高めなのですが 18億の酵母が含まれているコーボンマーベルも お試し1週間用と26日タイプがあります 美味しい朝一ドリンクをお探しの方は 是非チェックしてみてくださいね 続きを見る ['close']
今日は、友達と出掛けてきました ダイエット中ですがスイーツを たくさん買っちゃった まずは、この時期に発売される ネスプレッソのチョコレート ダークとミルク、両方買いました ちょっとずつ食べます 後はクラブハリエのバームクーヘン いつも2100円のを買います 一緒に行った友達は、ハラダのラスクも買ってました♡ ダイエット中でも、ちょっとのご褒美は 必要よね（笑） アンケートに答えて「美冬 × 雪だるまくんチョコレート」10名様にWプレゼント！ 続きを見る ['close']
私の職場は、主婦だらけ（≧∇≦） お子さんが独立してる方 学生の子供がいる方 まだお子さんがいない方 など 主婦だらけです 唯一、独身の子がいたのですが 先日結婚しまして今日写真を見せてもらいました 素敵すぎて、みんなうっとり こんな時代もあったわよねぇと 朝からほっこり素敵な気持ちになりました 【置き換えダイエットモニター】グリーンスムージー200ｇ（10回分） 続きを見る
50名様限定！サラサラツヤツヤの髪へ！『リッカロッコ』カラーケア用シャンプー！ ←参加中 モニプラさんで素敵なヘアケア商品を見つけちゃいました 『リッカロッコ カラーケア シャンプー＆トリートメントセット』です 香り 泡立ち サラサラの指通り ツヤ＆カラー持ち向上の五重奏！ 仕上がりがサラサラツヤツヤ！ 一度使ったらリピート確実！ 超オススメ感動系シャンプーです！ なんて書かれてたら気になっちゃいますよね フローラルブーケの香りのヘアケア またシャンプー&トリートメントはアミノ酸保湿成分をたっぷり配合 アミノ酸シャンプーは、髪頭皮に近い成分が含まれるため 髪を傷めることがなく、弱酸性でやさしく髪と地肌を洗い上げてくれます 使ってみたいなーと思ったのはまず香りを体験したいこと！ シャンプータイムが最高の癒しになるように、 そして穏やかに香りが持続するように考え尽くされた 上品で優雅かつ穏やかで女性的な香りに満たされます トップ、ミドル、ラストと香りの変化を楽しみたいな♡ そして、高機能美髪成分が絶妙なバランスで 配合されているから 今、毛先の乾燥に悩まされていて 手触りが悪いんです 私も感動してみたいなぁ で、気になる高機能美髪成分とは スーパーアミノ酸SDL 髪の内部に深く浸透し芯からダメージケア 髪の表面からのキューティクル改善を同時に行ってくれます 髪の太さや強度を改善しハリコシを回復し指通りまでを良くしてくれます さらにはトリートメントを洗い流しても簡単には落ちないという、 理想的なヘアケア原料 SDLは、トリートメントだけでなく、シャンプーにも配合されているんだって ヒアルロン酸の2倍の保水力を持つリピジュア（ポリクオタニウム61） 強力な保水力で髪と頭皮に潤いを持たせ しっとりしなやかな髪と健康な頭皮を保ちます フィトケラスター(Z) 自然由来の成分でシリコーンと同じような役割 ブラッシング時の引っ掛かりを防止し、 静電気も抑えサラサラのクシ通りに導きます ヘアコンディショニング成分プロテシル 毛髪表面に均一なコーティング膜を形成することで ダメージを抑制補修し、“しっとり”かつ“さらさら”とした 使用感自然なツヤや滑らかさで指通りも良好♪ あとは何といってもカラーリングの持ちがバツグンなんですって！ つかったら美髪になること間違いなし！ ぜひ使ってみたいです 続きを見る
思い立ったが吉日で先週の月曜日からダイエットらしきものを始めた私とりあえずーどんなことをしているのか書いておこうかなとまずは食生活編書くほど、言うほどほっんとに大したことしてませんでも私の中では第一歩実に葛藤しております(笑)まず、主食からは炭水化物をやめましたGI値の高いものですね朝食はパン、夕食はご飯が私のランチマットから消えました…朝食は、おからケーキとハムエッグとヨーグルトとか酵素ドリンクとかチーズとかおからケーキはクックパッドに色々レシピがあるので飽きずに続けられそうちなみに最初は大好きなチョコレートのおからケーキを作りました炭水化物を全く絶ったわけではありません先週は1回ランチにも行きました普通にランチプレート完食してきましたその辺は、ゆるくやらないと続かないかなと（今日もランチは外食でした）また、おやつ(クッキーとか)やおかずでお芋系は普通に食べてますなので、目に見える一番手っ取り早い炭水化物をやめただけですお昼は、仕事をしていることが多いのでデスクでカロリーメイトとかSOYJOYとか機能性バーみたいなのを食べてますこれは前からなので苦ではないです前と違うのは、家に帰ってきてから夕食までの間におやつをたーくさん食べてたことこれをやめてみましたでもおやつは絶対やめられないので量を減らしましたチョコレートは1個までとかねあとは水分を意識して飲むことデトックス系のお茶やお水を飲んで毒素排出に努めてますあと運動も始めましたがそれは次回に←あるのかで、1週間の成果は体重 体脂肪 水分量 筋肉量ともにプラスマイナスゼロちょっと悲しいけど…こんなもんなのかなと継続は力なり（笑）効率的な方法や、ちょっとそれ間違ってるよなどお気付きな方、是非アドバイスくださいね頑張ります【ローヤルエンザミン酵素】本気の３ヶ月間長期モニター募集♥現品3万7800円分♥ 続きを見る ['close']
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