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まるちゃんさん
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コマースゲートのファンサイトファンサイト参加中 こんばんは\(^o^)/ 今日は1限から授業だったんだけど 無駄に笑って楽しかった! ねこ(ぽんすけ)とたわむれたり ご飯あげたり…(´`)。oO ゼミで夏遊ぼうって誘われて なんだか楽しい夏になりそうな予感! ----- 最近試していた ダイエットアイテムについて紹介します 置き換えダイエット 置き楽美人 1包あたり394kcalの 超低カロリー! 1日1包を1食置き換えダイエットを 15日間続けました! 粉末状になってるから ヨーグルトや牛乳に混ぜて食べるのが おすすめ♪(´θ`)ノ この間は、タリーズのピンクグレープジュースと混ぜたけど なかなかいけた笑 食べた直後はなんか物足りない って感じがするんだけど 時間が経つと 結構お腹に溜まって 間食とかも減ったかんじ! わたしは15日間だけだったから 体重や体型に 大幅な変化はなかったけど 間食癖がなくなったのは ありがたや(´ー`)♪ 長期的にみると いいのかもしれないね! 運動は続かないトカ 食事制限はつらいトカ いままでダイエットに失敗してきた子も これは全然つらくないし ダイエットやってる感じがないから 続けられるんじゃないかな? おすすめだよう 詳しくはこちらから→ ちゃお 2013/07/25 0116 続きを見る ['close']
おはようございます(@ ̄ρ ̄@) 今日もあっつー! 歩くだけで 汗かいちゃうぜ← 3日前に 小学校から仲良かった友達どうしに 赤ちゃんが生まれてすごぐすごくほっこり◎ 若いとかそんなの関係ない! 幸せそう 頑張って欲しいなo(^_^)o! そしてそして 残念なお知らせ この間、新大久保で買った ホリカホリカのアイライナー ぽっきり折れてしまった 落としてポキ← いくら芯が柔らかいからって 弱すぎやんけ ヽ(;▽;)ノ メイク道具は大事に使おうとおもったよね 夏fashonアイテム紹介します 【Luz Llena(ラズレナ)】フレアタンクチュニック■10名様モニター募集 Luz Llena フレアタンクチュニック 夏っぽいゆるふわ 1枚でさらっと着れちゃうのもいいし 背中が大胆にあいてるから セクシーなのだよ(@ ̄ρ ̄@) 体型カバーもできちゃうから 気にせず肌見せできちゃう カラバリも豊富! ここからチェックしてね また更新しま! ちゃお★ 2013/06/25 1118 続きを見る
大学休んじゃったぜ← さぼりんさぼりんヽ(;▽;)ノ 横浜うろついて これからマッサージ行ってくる お昼に食べた krispykream チョコドリンクも おなかぱんぱん おいしかったなん ----- 現品モニター★あと何㎏痩せたい!?夏が来る前に★プラセンタ酵素で綺麗痩せ!! ←参加中 プラセンタ酵素液酵素de美身 いまはやりの酵素! 芸能人とかでも 酵素ダイエットしてる人って 結構いるよね! この酵素de美身は 32種類の野菜と果物 78種類の野草が入ってるんだって◎ 野草には消化を促進したり 腸の働きを整えたりする作用があって 野草や果物だけの酵素とは 質が違うみたい! アップル果汁が入ってて 酸味がなく まろやかに飲めるんだって(@ ̄ρ ̄@) 酵素de美身を 1日の食事の中で 1食もしくは3食置き換えることで ダイエット効果があるの(・ω・) もう夏まで時間ない! てかもう夏だから、 これからダイエットして 身体引き締めたいってゆう人には すごくおすすめかも◎ 野口医学研究所認定だから 安心だよう(@ ̄ρ ̄@) またぬん(・ω・) 2013/06/19 1321 続きを見る
現品モニター★あと何㎏痩せたい!?夏が来る前に★プラセンタ酵素で綺麗痩せ!! ←参加中 おはようございます(@ ̄ρ ̄@) オールで課題やってからのラストシンデレラ見てた! んー 本当良かった! すごくきゅんきゅんした← 三浦春馬かっこいいしなー(´‥`) ドラマ終わっちゃって つまんないぜ! 最近購入した お気にアイテムアップします★ 【fashon】 肩透けTシャツ ¥290 theぷちぷら 笑い 今年はやりの 透けレース(@ ̄ρ ̄@) カジュアルに でもちょいセクシーになれちゃう! がっつり 笑い こんな感じで合わせたり スウェットにも合わせたりするよ◎ --- 襟付きワンピ ¥700 これね、ドストライクなの! 一目惚れ ふわふわしたスカートもかわいいし 襟もころんとしてて 女の子になれるワンピース◎笑い 色もベージュだから合わせやすいし、 ジャケットによって かっちりコーデにもなるから この夏はお世話になるだろうな笑い --- Tシャツ ¥290 一昨日買ったばっかの 新入りくん Tシャツにショーパン! みたいなコーデしたかったんだけど なんかTシャツ持ってなかったから買っちゃった(@ ̄ρ ̄@) プリントもきゃわわ なにより安い!笑い いいお買い物 --- 前厚パンプス ¥1890 何気に初前厚パンプス← ヒールしっかりしてるから すごく歩きやすいよ! ベージュだから合わせやすいし 背盛れるし 美脚に見えちゃう(´ρ`)るん 今日も履いてるよ! ----- 【food】 この間食べた アルフォート抹茶 アルフォートのなかで1番かも! すごく美味しかった ちょい苦かったけど 抹茶抹茶してて 抹茶!って感じ笑い 伝わるかなー この抹茶感 食べたらわかる! 食べてみて!!笑い 学校のファミマで買った プリン 久しぶりにプリン食べたけど おいしかった(@ ̄ρ ̄@) しかも¥95の安さ! 普通のファミマでも同じ値段かな? 見つけたら試してみてね◎ で、また¥95プリン買いに行ったのになかった(´‥`) 悔しいから違うプリン食べてみた ¥105 ちょいリッチ だけど、ホイップうまうま ¥95プリンに比べたら ちょい高くて ちょい量少ないけど とてもとてもおいしかった(@ ̄ρ ̄@) 今度は特別な日にたべよーっと! 最近のお気にアイテムはこんな感じかな\(^o^)/ 今日で一週間終わりや あっという間だったな← 明日は新大久保行く予定なので 購入品あれば またアップしますね ちゃお! 過去記事 酵素ダイエット はここから('Θ') プラセンタ酵素ダイエットで秘密の綺麗痩せ完成★酵素de美身 2013/06/21 0811 続きを見る
こんばんはー! お母さんの誕生日には Pastelのプリンを買いました(@ ̄ρ ̄@) pastelのプリンは 最強に美味しすぎだからね←お母さん喜んでくれたみたいで良かった! お姉ちゃんは ホームメイド Sangria をプレゼントしてました! お母さん誕生日おめでとう! ----- 【titivate】ダブルリボンペタンコサンダル titivate ダブルリボンペタンコサンダル titivateアイテムの紹介、 なんだか多い気がする←笑い そんなこともないのかな? 最近ヒールばっかだったけど ペタンコサンダルはなにより歩きやすいし 足も疲れないからいいよね\(^o^)/ このサンダルは リボンモチーフがついてるけど シンプルだから 子供っぽく見えないのもポイント★ 足首にベルトがついてるから あまりぱかぱかしないで歩けるよ! カラーは ブラック、ベージュ、ピンクの3色◎ カジュアルコーデにも合うし 気ままにふらっと出かけたい時に いいかもね (・ω・) チェックしてみてね ちゃお 2013/06/21 2255 続きを見る ['close']
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