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mamemameさん
こんにちは!食べ記録ブログ書いてます。ひとつひとつを丁寧に選んで、じっくり味わうのってなんかいいよね。
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毎朝飲んでるグリーンスムージーにいろいろ入れるシリーズです 今回は、便利野菜jpの「野菜パウダー」を入れてみました →p//wwwmikasasangyoucojp/">三笠産業株式会社 モニターでいただいた3種類 ほうれん草 ごぼう ブロッコリー このほかにも、にんじんや紫いもやゆずやかぼちゃなどなど、 気になる野菜パウダーがいっぱいあります お料理にも使って行きたいな、と思いますが、 とりあえず毎朝飲んでるグリーンスムージーに加えてみました 以下、ほうれん草パウダー使用です グリーンがきゅうりやレタスしかない時って、 色が薄くなってしまって、見た目に元気がでないんだけど、 このパウダーすごい!きれいなグリーン! しかも少ししか入れてないのに! 粉を少しだけそのままなめてみたら うげー!!! すっごく濃いほうれん草の味!! でもジュースに混ぜると味は全然しないし、 粉っぽくもなく、なめらかに溶けてしまってます! しかも、このパウダーの中に、 ちゃんとほうれん草の栄養分が入っているんだって! ティースプーン1杯→ほうれん草1株分! グリーンスムージー、生野菜と生フルーツが基本だけど、 栄養たっぷりにこしたことはないし、これは毎日入れたいかも しかも、この発色の良さ! 国産野菜100%使用で、添加物もなし! 上の写真の袋で10g、ほうれん草は、 10g→190円、40g→525円、100g945円 少しでかなりの発色&栄養あるので、 いただいた10gでもかなりいろいろ使えそうです サンドイッチのチーズに混ぜてみたり、 マッシュポテトに色をつけてカラフルにしてみたり、 お料理にもひと工夫してみたいです♪ うまくできたら、またアップしたいと思います! 便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モンテールの焼プリンモンブランです 夜のスーパーで、188円→20%引で150円でした♪statamebajp/user_images/20130911/11/morymora/5c/c7/j/o0800073412679880433jpg"> 朝ごはんにいただきました! 昨日、自作した栗の渋皮煮を乗せてみました 黄色いモンブランだから、甘露煮の方を乗せればよかったか ちなみに、黄色いモンブランと茶色いモンブランの違い、 ググってみたところ、 茶色のモンブランは和栗の渋皮煮やイタリア産栗のシロップ漬け 黄色のモンブランは栗の甘露煮 を使用して作ったものだそうです 私も、先日、初めて自作してみました! (写真がうまく撮れてなくてごめんね) 左のはさつまいもなので、気にしないで 上が栗の甘露煮、下が渋皮煮 本当は全部甘露煮にしたかったんだけど、 渋皮をむくのに力尽きて、半分は渋皮煮に どちらもなかなかうまくできたよ 弱火でそーっと割れないようにやるのが大変でした! おつかれさま、私! 【9月新商品レポート大募集】10月新商品セットをいち早くプレゼント! ←参加中 続きを見る ['close']
モンテールの秋の新商品、 「スイートポテトのエクレア」です モンテールのお菓子って私の家の周辺ではあまり売ってなくて、/p> 食べたいなって思っているのに変えずじまい! これはちょっとお出かけした時に、 駅の「NEW DAYS」っていうコンビニで見つけました! お昼食べてなくて、すっごくお腹空いてて、 駅のホームのベンチにて(大人げなくてスミマセン) モンテールってパッケージデザインがいいよね 季節感があって 大好きなスイートポテト味 黄色いチョコでコーティングされてる!→スイートポテトチョコ! 中身はスイートポテト味のホイップクリーム入り! お腹ペコペコ、疲れた体にしみわたる甘さ コーヒーが飲みたくなる スイートポテトのエクレア、おいしい かなりのボリューム! だけど、ペロリ! こういう甘さ全開の秋スイーツ、秋を感じます♪ ごちそうさまでした! 【9月新商品レポート大募集】10月新商品セットをいち早くプレゼント! ←参加中 続きを見る ['close']
毎朝の習慣 朝ごはんのグリーンスムージー モニプラさんよりモニターに選ばれたので、 先日よりグリーンスムージーに、こちらを混ぜています オーガニックなりんごの粉末です 甘味料や砂糖、添加物などは一切含まず、皮まで丸ごとパウダーにしているそうです リンゴポリフェノール、カリウム、カルシウム、マグネシウム、オリゴ糖などリンゴの栄養成分が しっかり残っています とのこと! なんと!オリゴ糖も含まれている!!! これまで「オリゴのおかげ」でオリゴ糖の効果を実感していたので、 これはうれしい♪ とりあえず、毎日のグリーンスムージーに入れてみています 1日目 グレープフルーツ、にんじん、きゅうり、大葉、バジル、しょうが、 ヨーグルト、アップルファイバー 2日目 グレープフルーツ、キウイ、にんじん、きゅうり、キャベツ、大葉、しょうが、 ヨーグルト、アップルファイバー 3日目 グレープフルーツ、キウイ、にんじん、キャベツ、しょうが、牛乳、 アップルファイバー 実は、これを飲み始めた時と生理の日が重なったのですが、 いつもは生理の時お腹をくだすのに、今回は大丈夫でした! りんごはお通じをちょうどよくする効果があるから、 もしかしたら、これもりんご効果かもしれません! デトックス感もいつもよりあります! 生理前に2キロほど増えた体重ももとに戻りました! なんだかいい感じ♪ もうしばらく続けてみます 「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
モニプラさんより「オリゴのおかげ」をいただいて→1575095739html">① 毎朝飲んでるグリーンスムージーに入れて飲みました→② 今日、モニプラさんのオリゴのおかげの人から ブログ見ましたよ!っていうメールをいただきました! ↑ こんなざっくばらんな感じじゃないけど この読んでくれているのかわからないブログを見てくれたんだ! と思うと、嬉しかったです で、途中で忘れたままになっていたグリーンスムージーレポ オリゴ糖をインしてから、 10日目 ごめんね、中身はわすれちゃった! グレープフルーツとヨーグルトはいつも入れてます お通じが朝くるようになって、 気持ちよく出かけることができるようになりました 11日目 朝からもりもり食べたい気持ちになることがあり、 スイーツや野菜で朝ごはん バームクーヘンを冷凍庫で凍らすとすっごく美味しいです スムージーがグリーンじゃないのは、トマトを入れてるからです 14日目 このころから、大葉やパセリを入れるようにしました さわやかな感じになります もっと!という気持ちで日に日にヨーグルトの量を増やしてます 16日目 18日目なぜか上からのショット そして、3週間経ち、ほぼコロコロ便は解消されました! 4か月くらいずっとコロコロに悩んでいたので、 とっても嬉しいです 今はおまけでついてたシロップタイプのを入れてます 使い終わったら、買うしかないなー 時々、コロコロ化しそうな時もあるけれど、 そんな時は水分や食物繊維を意識して摂取して、 お腹に力を入れて歩くようにしてみたりしています コロコロ便や便秘が解消されて、 ダイエットになれば、と思っていましたが、 体重は少し増えました やっぱり食べなければ出ないしコロコロ化しちゃうんですね しっかり食べて、しっかり出す! 今は体調もいいし、体の中、よい方向に向かっている気がします 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中 続きを見る
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