京都薬品ヘルスケアの『ソーヤレシチン…
[2014-12-30 00:14:46]
京都薬品ヘルスケアの『ソーヤレシチン顆粒』を摂ってみた♪
スティック１本に、なんと大豆４５００粒分のレシチンをギュッと凝縮してるの
大豆をなんてサプリはあんまり他にはなくて珍しいよね
レシチンはリン脂質の一種で、細胞壁を形成したり、脳や神経組織を構成する成分で人間の体には欠かせないもの
水と脂を混ぜる働きの乳化作用によって、細胞内に栄養をとりこんだり、老廃物などの不要なものの排出をしてくれたりして
この働きは脂質の代謝を活性化するから、肥満予防や脂肪肝や肝硬変の予防にも大きな効果があると期待されているんだって
どんなサプリかと思ったら、つぶつぶの顆粒状♪
１回で飲みきりのスティックだから、携帯にも便利なの
つぶつぶをそのまま食べてもいいけど、ドリンクやスープにもサラと溶けるから使いやすい
サラダにトッピングしたり、ごはんのふりかけにしたりと、毎日飽きずに摂り入れられてよかった
レシチンが不足すると、いろんな病気の要因になりかねないから、こうして不足分が補えるといいね
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