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まさ姫さん
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今回お試しさせていただいたのは、ポリフェノールをブルーベリーの5倍含有するアロニア果汁100%ジュースです そもそもアロニアって何? ← アロニアは北米原産の小果樹ですが、ロシアで品種改良されブルガリアなどの東欧諸国に広く栽培されていますポリフェノールが多いため活性酸素を消去する抗酸化力が高く、若さを保つ効果があるとされ、東欧諸国ではメディカルフルーツとして親しまれています ブルガリアの古代の首都ヴァリコタルノヴォの近くにARONIADA AGRO LTDのアロニア畑(オーガニック農場)があり、バルカン山脈の自然に囲まれた清浄な環境で有機栽培されたアロニア果実は、人手によって大切に摘果されていますアロニア果汁100%ジュースは、新鮮な果実から冷却加圧搾汁され、低温殺菌されていますので、有効成分が損なわれることなくビン詰されています 何と! アロニア果汁には、ポリフェノールがブルーベリーの5倍以上、ORAC値は赤ワインやブルーベリーの3倍以上含まれているそう ORAC値とは、ORACは、1992年、米国立老化研究所(National Institute on Aging)のCaoらによって開発され、米国農務省(USDA)のPriorらによって改良が行われてきた ORACは食品やサプリメントの抗酸化力を科学的に分析する基準として、米国を中心に世界的に用いられる様になってきた米国では既にORAC値を表記した食品が多く上市されており、消費者にその食品がどの程度の抗酸化力を有するかを具体的な数値で示している 平たく言ってしまえば、抗酸化力っていうこと? 活性酸素が増えると体内がどんどん酸化していくのは知っていますが、自分自身の生活はまさに活性酸素生活(((( ;°Д°)))) ストレスが増える 紫外線を浴びる 医薬品の摂取 食品添加物の摂取 化学物質の摂取 動物性脂肪の摂取 タバコを吸う アルコールの摂取 これ、ほぼ全部当てはまります 抗酸化! 抗老化!! 同封されていたのは、ケフィアニュース 化学的なデータ盛り沢山、アロニア果汁が身体に効果的なのが分かりやすく解説されています こういう数字や文字の羅列を眺めるのが好きw では! 濃いワインレッドの果汁100%ジュース、これは効果がありそう^^ 嬉しいことに果糖ってカロリーが高いのが通常ですが、アロニアの甘さは、ほとんどが天然のソルビトール、低カロなんですって♪ ダイエッターの強い味方(∀)b 便利な計量カップ付き こういう使用(飲用)目安があると、毎日続けやすいですよね では、グラスに入れてイタダキマス♪ 見た目は赤ワインそのもの、真っ赤な深紅の綺麗な色です ひと口飲んで「ん、濃い!」、ってことは身体によさそう(∀) ブルーベリージュースを濃厚にした感じ? 相方とともに「朝の目覚めの1杯!!」でした お次は牛乳で割って飲んでみました(画はちょっと美しくなかったので割愛^^;) スプーンでかき混ぜるととろりと固まり、まるでヨーグルトドリンク♪ こちらの方が私は好みでした 「毎日継続w」と、毎朝飲むフルーツと牛乳のドリンクに入れて飲んで、あっと言う間に1本完売御礼 ヨーグルトにかけたり、シリアルと牛乳に足したりすると相性が良さそう(∀) 甘さ控えめなので、甘いものが好きな方は少しお砂糖や蜂蜜を足すと飲みやすいかも知れません(カロリーを気にするダイエッターに最適なジュースと言えましょう) ちょっと健康になれた気がしたお試し期間でした 人生初のアロニア果汁100%ジュース、お試しさせて頂きありがとうございました *アロニアをググると、結構色々な会社で販売している様です 機会があれば、是非に(∀) 中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今回お試しさせていただいたのは、世田谷自然食品 乳酸菌が入った青汁(15包入り)です 会社勤め時代、一時期青汁にハマりまして、ドラッグストアに置いてある青汁はほぼ制覇したという経歴アリ^v^ 世田谷自然食品といえば、「ぐるぐるぐるぐるグルコサミン」のCMでお馴染み♪ あのCM,頭に残りますよね 同封されていたのは、青汁の説明が書かれた小冊子 ふむふむ、端から端まで目を通しますよ 「乳酸菌が入った青汁」で食欲の秋を、健康的に楽しみませんか?? 楽しみます、楽しみます♪ 世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」は、 一般的な青汁のイメージを覆すような、おいしさを追及した“こだわりのおいしい青汁”です また植物性の乳酸菌を、1包あたり100億個も配合している点も大きなポイントです また、粉末タイプなので水に溶けやすく、抹茶粉末のような感覚でお料理やおやつにもアレンジしてご利用いただけますよ! ★おすすめポイント★ お水に溶かして飲むのはもちろん、牛乳に溶かしてみたり、蒸しパン、ケーキなどにもご活用いただけます 牛乳を入れて お子様にも大人気!ほんのり甘い抹茶風味 お湯を入れて 冷たい飲み物が苦手な方にお茶代わりに いつものおやつに 砂糖を混ぜた青汁粉末を白玉団子にかけるだけ! 蒸しパンに パン生地に青汁粉末をまぜて まずはそのままの味を確認すべく、お湯を入れて飲んでみました 濃い目の味が好きなので、少量のお湯で♪ 苦くないし、濃い抹茶味といった趣です(∀)b かなりツボな味だったので、1杯飲み終わり即座に温めた牛乳を入れて2杯目をおかわりです 優しい味( ´艸`*) 抹茶ミルクに大変身です 細かい粉末なので溶けやすいですし、マーブルケーキやシフォンケーキを焼いたら綺麗だろうなぁ このところお菓子を作る時間があまり取れないのが、非常に残念 苦い青汁が多い中、かなり飲みやすいすっきりとした味 乳酸菌入りなので、とっても身体に良さそうなのも嬉しいポイント♪ 青汁が苦手だった方にもおススメです(^^) お試しの機会をいただき、ありがとうございました ≪世田谷自然食品≫公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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M91日目 朝ごはん ごはん クラムチャウダー 納豆 柿 何だか変な朝ごはん、取り合わせ悪いなぁ^^; 朝からどうにも調子が悪く、掃除洗濯を済ませ2時間ほど寝てしまい、スーパーへ 時間が遅くなってしまったので、大好きなJA農産物直売所へは行けませんでした 必要な物を購入し早々に退散帰宅、お風呂に入るため1度起きたもののずっと眠りこけていました 風邪っぴきの相方は、独りビールを開けあったもので夜ごはんを済ませた様子、ごめんね 私、多分20時間近く寝たんじゃないかしら うつらうつらしながらも喉が渇いて仕方がなかったので、水分をガバガバ摂ったのは良くない:; 浮腫む浮腫む(泣) Kさまが持ってきて下さった、今年初採れの八つ頭! 総重量3キロ超え間違いなし、立派(∀) 41,6㎏ / 9,0% 前日歩数 7501歩 M92日目 朝ごはん お味噌汁 (長葱 蕪 お揚げ) goodness superfoodsファイバーブースト 1st おけさ柿と牛乳のドリンク 柿 お昼ごはん お味噌汁 *朝と同 カップスープ 本高砂屋 果実ゼリー サクランボ 夜ごはん 糠漬け (蕪) 白しらすの佃煮 カレースープ (オレンジ美星 南瓜(はくしゃく)) クラムチャウダー レタス (胡麻マヨ) 寿司屋の卵焼き(ギョク) (わさび醤油) 炙りもちきん (醤油) 長芋のバター醤油焼き 葉野菜と厚揚げの塩糀炒め お菓子いろいろ 栗の渋皮煮 柿 ココア好きの方へ、これはいかがでしょうか 三本コーヒー MMC インスタントココアミックス 1kg お湯を注ぐだけでまろやかでコクのあるココアがお楽しみいただけます オフィスにちょうどいい大容量サイズです 約50杯分 加糖タイプ 100g当り 392kcal 純ココアには及びませんが、ココアを沢山消費する“むき”には最適かと思われます 1キロも入っている大容量、業務用なのかしら? これも1週間と持たないのですが(((( ;°Д°)))) 今夜こそ、江戸前寿司の厚焼きたまごを作る! 八つ頭を煮付けて、柿も冷凍保存すべく処理しなければ アー乳(オリジナル)も温かい炭酸飲料も二度と飲まない 絶対に!です 41,5㎏ / 12,8% 前日歩数 3363歩 相変わらず歩きにくいったらありゃしない! 両足一気につる+膝もつるって一体何ごとぞ!? 膝はカクカク寒気でガクブル、腰も痛い、寝過ぎかなぁ 【アレルギー物質不使用素材の味を楽しむスープ】カラダにやさしいポタージュ3袋 続きを見る
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