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まさ姫さん
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朝ごはん お味噌汁 (蕪 南瓜 厚揚げ) goodness superfoodsファイバーブースト 1st 柿と牛乳のドリンク 明治 ブルガリアのむヨーグルトLB81プレーン 奄美 加計呂麻島さとうきび酢『きゅら』 お昼ごはん お味噌汁 *朝と同 焼き芋 (紅あずま) 殻付き落花生 煎り銀杏 みかん 柿 丸峰庵 黒糖まんじゅう *柿、黒糖蒸しまんじゅうともに爽ちゃが送ってくれたもの、ありがとう!! 夜ごはん 糠漬け (蕪) らっきょうキムチ 菊乃井 貝柱柚香漬 *ぷりっぷりで大振りの帆立の貝柱、本当に美味しい!! 野菜カレー 蒸し野菜 (オレンジ美星 ブロッコリー)(マヨ) 奇跡の煮たまご *『dancyu 日本一のレシピ 永久保存版』より、一番美味しそうだったレシピ! この本を贈ってくれた爽ちゃのおススメ通り、念願叶い♪ 一昨日から漬け汁に漬け込んでいるので、中まで味が滲みているハズ( ´艸`) たまご星人が通りますよw 牛肉としらたきのしぐれ煮 *「どこを食べても牛肉♪」 ← ピェンロー (白菜 椎茸 豚ロース薄切り 即席マルタイラーメン)(一味唐辛子 粉山椒) *大好評の簡単鍋物、ピェンロー 今回で、即席マルタイラーメンに付いていた調味油とスープの素を全て消費です ハマりにハマった『豚バラと白菜の重ね鍋』も美味しいけれど、ちょっと趣向を変えてのピェンローはおススメです♪ お菓子いろいろ 栗の渋皮煮 柿パウンドケーキ *一昨日の夜に焼いた、柿パウンドケーキ 天地に柿のスライスを並べ、生地には小さめの扇形にカットした柿を混ぜ込みました 冷蔵庫で寝かせたので、しっとり落ち着いているでしょう♪ 私は柿が大好きなので、楽しみだわ(´∀`) 新しい?塩キャラメル! 黒のパッケージって斬新 ロッテ 塩キャラメル フランスロレーヌ産岩塩使用 コク深い焦がしキャラメルの味わい! コク深い焦がしキャラメルの味わいが広がるロッテ塩キャラメル 2種類のヨーロッパ産岩塩をブレンドして使用しているのでキャラメルの旨みが引き立ち、後味スッキリと食べられます ほろ苦い大人のスイーツタイムにぴったりの美味しさです 1パック当り 228kcal 今迄の塩キャラメルとの違いが分からず、馬舌 塩キャラメルものが好きなので、見掛けると思わず買っちゃいます(´∀`) ↑このキャラメル、味濃く甘い! 激甘党さんにはおススメ♪ *御礼* 爽ちゃ、大好きな柿に林檎、おまんじゅうを送って頂きありがとう!! こんなに沢山届きました^^ 朝イチに受け取り、お昼休憩になると同時に相方がすぐに開封して食べちゃったのよw 本当にありがとう! 取り急ぎ御礼まで 42,8㎏ / 13,0% 前日歩数 6192歩 水分を摂りすぎ(特にしょっぱいもの)と食べ過ぎ 未消化のまま寝る→体重増加→未消化のまま寝る、の繰り返しで常に胃が重い身体が重い 飴を噛むのを止めなきゃ 思う存分寝たいなぁ、せめて連続3時間は寝てみたい 仕事の日はお腹痛い、あぁ クリスマス&年末年始のお供に♥【食べても太りたくない女子】10名様募集! 続きを見る ['close']
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朝ごはん お味噌汁 (白菜 蕪 小松菜 こいしや食品 賢人食 十六穀) goodness superfoodsファイバーブースト 1st 柿パウンドケーキ 柿と牛乳のドリンク 明治 ブルガリアのむヨーグルトLB81プレーン 奄美 加計呂麻島さとうきび酢『きゅら』 お昼ごはん お味噌汁 *朝と同 すまんじゅう 殻付き落花生 煎り銀杏 フィリピン産マンゴー みかん 夜ごはん 糠漬け (蕪) らっきょうキムチ 菊乃井 貝柱柚香漬 *母が送ってくれたものです ぷりっぷりの貝柱からいただきます いつもお気遣い頂きありがとうございます、ごちそうさまです 野菜カレー (南瓜 オレンジ美星 キャベツ) *とろっとしたカレーが懐かしくなって、今回は普通のカレールーを使っての野菜カレー♪ 肉ナシ(∀;) 蒸し野菜 (オレンジ美星 ブロッコリー 南瓜)(胡麻マヨ) だし巻きたまご (おろしわさび) 川津幸子さんのねぎ豚 牛肉としらたきのしぐれ煮 お菓子いろいろ 栗の渋皮煮 林檎パウンドケーキ 昨日に引き続き、カモミールティー♪ ポンパドール カモミールフラワー 世界中で愛され続ける ポンパドール ハーブティー またその完成された美しいデザインは世界中の有名デパート、高級スーパー、著名食品店の定番になっております ほのかな甘味とリンゴのような優しく暖かな香り昼は気分をリラックスさせ、夜は安らかな夢にいざなう癒しのハーブティーです蜂蜜、ミルクやレモンを加えてもお楽しみいただけます ホットで2杯分、アイスで1杯分ご利用ください セレッシャル カモミール セレッシャルはアメリカでNO1のマーケットシェアを誇るハーブティーメーカーです 安全や環境に配慮して、ティーバッグには金具やタグを使用していません ブレンドを工夫し、美味しく飲めることをモットーにしてカフェインフリーハーブティーを作っていますカモミールだけを使用しています 心地よい香りがリラックスタイムに最適です メスマー カモミールティー ティーバッグタイプのハーブティーです 青リンゴのような香りのカモミールは、リラックスしたいときや就寝前に飲むハーブティーとして愛されています ドイツのメスマー社は、150年以上、品質にこだわった製品を作り続けている老舗です 数社のカモミールティーを飲み比べみたいになりましたが、ヨギティー(Yogi Tea) カモミール が一番美味しかった 42,2㎏ / 13,3% 前日歩数 7501歩 世界が認めた体感レベル!厳選素材ブレンドティー「ノワール極み茶葉」10包 続きを見る ['close']
朝ごはん 連子鯛の鯛めし (白胡麻) *冷凍庫にあった最後の連子鯛、リク通り鯛めしにしました 白胡麻をぱらりと♪ プチダイエットに日々精進している相方、大好きなお米と連子鯛で大満足( ´艸`) 薩摩芋のポタージュ *いただいたKさま作の薩摩芋が沢山あるので、ちょっと趣向を変えて、今朝はポタージュにしました 簡単、楽ちんポタージュなんですが^^; レンチンした薩摩芋と牛乳、塩少々を合わせ、ブレンダーでガーっとしたのち鍋に移して温めました 甘くないポタージュっていいもんです♪ 糠漬け (瓜) だし巻きたまご 夜ごはん 煮込みラーメン (即席マルタイラーメン 白菜 椎茸) 糠漬け (蕪) らっきょうキムチ *R子さまよりいただいたもの 「すごいね、これも作ったの?」 「残念!買ったらしいよ」w だし巻きたまご (わさび) 天ぷら (野菜かき揚げ 穴子) ねぎ豚 お菓子いろいろ 栗の渋皮煮 林檎パウンドケーキ 休日はのんびり朝風呂、身体をしゃきっと目覚めさせましょう♪ 朝ごはんを済ませ、掃除洗濯をしたのち、いつも通りJA農産物直売所へGO! 椎茸きのこ類が売られていた平台に、こんな面白いものがありました 原木椎茸の展示? 思わずニヤニヤしちゃいましたw こちらは職場に飾ってある葉付きみかん、相方の実家でたくさんなっているものを持ってきて下さいました 季節を感じるわ(∀) *JA農産物直売所での購入品メモ* 牛蒡 ブロッコリー 白菜 かぶ ミニチンゲンサイ たまご 目下のブームはカモミールティー、数社のものからその日の気分で選びます ヨギティー(Yogi Tea) カモミール ヨギティーヒーリング シリーズは自然栽培のお茶と、アーユルヴェーダ製法を組合せた、心体精神の自然なバランスの回復維持のためお茶です ヨギティーウーマンズ シリーズは女性の方の特別なニーズに応えたハーブティーです ヨギティーチャイ シリーズは伝統的なインドのお茶の味を大切につくられています 甘いスパイスの香りがリラックスした気分に ミルクと合わせるとさらに美味しいですよ!ヨギティーグリーンティー シリーズは緑茶を身体に優しいカフェインレスでお楽しみいただけます 安心とやすらぎのひとときをヨギティーエキゾチック シリーズはスパイス、ハーブ、フルーツ等の様々な香りを楽しめるシリーズです 独特な美味しい風味をお楽しみください カモミールはカミツレともいわれるキク科のハーブです カモミールの甘酸っぱいリンゴのような香りはハーブティーやアロマテラピーで、リラックスしたい方から人気を集めています また、リラックスだけでなく、食べ過ぎてしまっておなかが重たいときにもおすすめです ボリュームのある食事のお供やお休み前のリラックスタイムにどうぞ オノベーランズ(Onno Behrends) カモミールティー 発売以来、国内で人気の高いドイツ原産のティー、オノベーランズ(Onno Behrends Tee) リンゴに似た甘い香りのハーブで、とてもリラックスさせてくれます リラックス、リラックス(´∀`) *今夜のすべきこと* “奇跡の煮たまご”を作る → 『dancyu 日本一のレシピ 永久保存版』より 牛肉としらたきのしぐれ煮を作る 「牛肉たくさんがいい 食べても食べても肉!みたいなの」と言うので、大容量の牛薄切り肉を購入 びっくりな450g、全て使用w 柿パウンドケーキを焼く 柿を沢山いただいたので、柿パウンドケーキを作ることにしました 「本当に、本当に最後の柿なのよ」 嬉しいな、出来上がりが楽しみだわ(´∀`) 42,5㎏ / 11,6% 前日歩数 6365歩 【菅乃屋】モニターさん募集 当店人気NO.1馬刺しセット桜(45人前) 続きを見る
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