pekopeko_harapeko_jijiさん
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母になって1年が経ちました 娘は大切だし可愛いですが、自分の時間が一切無い1年でした 娘が寝た後に家の事や主人との時間が必要で、全て自分が望んだはずなのにイライラしたり落ち込んだり 娘と意思の疎通がとれるようになってきて、子育てが楽しいと思える事が増えてきました 母になってまだ1年 これから一生「母」としての時間を楽しみたいです
我が家のお弁当は冷凍食品を使いません また、事前に考えずに朝作ると、茶色いお弁当になりがちなので、 朝昼晩のメニューを1週間分リストアップして、食材や彩りのバランスを保ちます
予想に反して、この短期間でも便通がよくなった気がします 疲れがたまらないのか、いつもより元気な気もします
まだ使ったことはないけど、昔からあるし、皆に使われているって事ですよね 老舗だから安心、安全なのは間違いないし、品質も良いんだろうな、と思います 是非使ってみたいですね
我が家ではナムルを作る事が多いです もやし、ホウレン草、人参等その時にある野菜で作っています 朝ごはんの副菜には白和えやゴマ和えです 主人が食べ順ダイエットをしているので、野菜のみの副菜を毎食作っており、朝食には具沢山のお味噌汁もつけています また、メイン料理には彩りや見た目のボリューム等を考えて野菜を多目に付け合わせることで、自然に野菜を食べる事を増やしています 根菜類は糖質が高いので1日一種類、朝晩の献立で食材が重複しないように、油分は少なめを 続きを見る