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ちいさん
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コロナで振り回されたこの1年おうち時間が増え、リモートワークでお菓子を食べる機会が増えたり運動不足になって太ったり口内炎ができやすくなって、体重５キロも増えちゃましたそんな偏った栄養食生活を改善したいみなさんにおすすめのグリーンスムージーがあります コラーゲンの専門店 ニッタバイオラボさんの バランスコラーゲン【グリーンスムージ―】 水に溶かすだけで不足しがちな栄養素を摂取できる 栄養バランスを整えるグリーンスムージー何がおすすめかというと １６種類の野菜と果実、 不足しがちな栄養素、さらにコラーゲンまで摂取できちゃうんですよ このスティックの中には★緑黄色野菜中心の１４種類の野菜と２種類の果実『グリーンチャージ』大葉若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲンサイ、パセリ、にんじん、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、バナナ、マンゴー 野菜特有の青臭さを軽減し、 ほんのりとした優しい甘みで毎日おいしく続けられるようになっているとのこと牛乳や豆乳に溶かすと、さらに栄養価もアップです★不足しがちな栄養素（ビタミン、ミネラル、食物繊維）『バランスチャージ』 食事栄養調査で明らかになった不足しがちな栄養素（ビタミンB１マグネシウムカルシウムビタミンB４ビタミンB2）を不足分だけ配合第六の栄養素と言われる食物繊維〝難消化性デキストリン”も追加配合されお腹の調子も整えてくれそうそして女性に嬉しい★コラーゲン由来活性型ペプチド２,５００『しなやかチャージ』コラーゲン由来活性型ペプチド「コラぺプ®」を1本に２５００ｍｇも配合独自の分解技術で細胞活性のシグナルを出すコラーゲン特有のジペプチドをたくさんカラダに届けますトリプルチャージできちゃいます お水に混ぜて飲んでみました 専用シェーカーもついているので、計測もらくちん！！ シャカシャカふったら、 結構簡単に粉が溶けましたグリーンスムージーって青くさくて飲みずらいのが多いけど これはほんとに飲みやすい ほんのり甘みもあります毎日1本、たまに牛乳などにまぜて飲んでみたところかなり頑固な便秘が少し改善されてきてます最近は口内炎も少しできなくなっているし、食生活も改善されているのかな 今年も残りあと半月乱れまくったボディーをみなさんも変えてみませんかコラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中 続きを見る ['close']
なんの変哲もないお部屋や空間が、たった一輪のお花があるだけでぐっと明るく素敵に変身しちゃうお花には、暮らしやココロを豊かにしてくれる魔力がありますimg src="//blogimgs1fc2com/emoji/20120201/653389gif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji">花束をもらえる機会なんてそうそうないし、お花は好きだけど日常でお花屋さんに立ち寄って花を選んでってのもちょっとという方、結構いらっしゃると思うんだけど私もその中の一人だけどたまにいただくお花を、たまにお部屋に飾るとお部屋が明るくなって、部屋も自分も潤っていることに気づいたりしてお花のある生活っていいですよね憧れますよね今日は、そんなお花のある生活に１歩踏み出せる！お手軽なお花の定期購入サービス【medelu】のご紹介をいたしますmedeluって聞いたことありますかmedeluとはお花のプロが選ぶインテリアスタイルを考えたお花の定期便ですmedeluの凄い所はお部屋の雰囲気を選ばない、多くの種類のお花を楽しみたい方やお部屋以外にも飾りたい方におすすめの様々な色形のお花を届ける【AnyRoomコース】やモノトーンでスタイリッシュな高級感のある都会的なお部屋にしたい方には濃い色やホワイト&グリーンのブーケをメインに届けてくれる【MODERNコース】肩の力の抜けたリラックス感のあるナチュラルなお部屋をお好みの方には自然色に馴染む色味の優しいブーケを届ける【NATURALコース】といった好みに合わせたいろんなコースがあって、お部屋をスタイリストしてくれるんです定期お届けはLiteとBasicがあり、今回は36㎝前後のお花が3〜4本、ポスト投函されるLite版をお試ししてみました 届いたのは４０ｃｍ位の薄型な箱 開けると1本1本小分けされたお花が 1本1本プラスチックケースのお水、そして切り花の活性剤も入ってました お花は４種類 箱にはお花の名前と花言葉がこうゆうの些細なことなのかもしれないけど嬉しい QRコードを読み取るともっと詳しいお花の内容が書いてありました 生け花の知識のない私でもなんとなくかわいく花瓶に飾れましたたった4本のお花なんだけど、これでお部屋の雰囲気はグッとよくなるしココロも満たされて、とってもプラス的な効果がありました毎回どんなお花が届くのかも楽しみだし、お花の定期便めっちゃいいなと思いましたGreenSnapのファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今年はコロナのせいで、大好きな散歩や旅行、食べ歩きが全然できてないっgif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji">おうちでのおこもり生活がずっと続き、私のストレスも体重も増える一方気づけばもう９月ですなにもできなかった、さみしい一年だったなと振り返るのは、ちょっと寂しいですよねのこり３４か月ひとつでも楽しい事、思い出作ろう！と私は、おうちでできる楽しいことを求めて頑張っておりますそんな私の今はまっているお楽しみは、お取り寄せやお惣菜などおうちで楽しめるお食事今日ご紹介するのは総合惣菜メーカーの ヤマザキ通販ショップ『カネ吉』さんの 【サラダSOY】 国産大豆のみを使用！そのままでも美味しく、サラダとの相性が良い甘みの強い大豆を使った蒸し大豆です そのまま食べたり、サラダにトッピングしたり 手軽に簡単に大豆を+することができます他社が使っている一般的な蒸し大豆の原料は「北海道産トヨマサリ」というものを使っているそうですがこちらは糖質を強く感じる「宮城県産ミヤギシロメ」という糖質を強く感じるものを使っているとのこと確かに、大豆特有のえぐみなどがなく、ほんのり甘くておいしいです他にも トマトと野菜のクラムチャウダーに サラダSOYを入れて 栄養満点スープにしてみましたトマトとの相性がぴったりで、とってもおいしい やわらかくってほっこり大豆料理は栄養満点なので毎日でも食べたいですが、一から作るとなると一晩水に浸したり煮たりアクをとったりとかなり大変これなら何もしなくてもすぐ食べられるから、忙しいママさんや働きマンにも役立つ！とてもいい商品だと思いますみなさんもコロナの影響で以前より外食が減って、自炊やテイクアウト、ウーバーイーツなどの宅配などを利用する機会が増えたかと思いますがたまには栄養のある大豆を使っておいしいおうちめし、食べてみませんかカネ吉オンラインファンサイト参加中 続きを見る ['close']
梅雨も明けてあっという間に８月も半ば毎日子育てや家事、仕事、コロナと悩みは尽きませんがせめて一日の最後、すべてを終えた夜にolor#FF6699">ホッとする時間が欲しいですよねみなさんにはそんなひと時がありますか私のお楽しみは深夜に食べるご褒美麺 キンレイさんのお水がいらない鍋シリーズ！！ 【旨辛味噌鍋】 お鍋一つで完成 スープ、麺、具が一つになった 旨辛味噌鍋 作り方はほんと簡単でただお鍋にポンと入れて火をつけ解凍煮込むだけ 冷凍されてて、 開封パッケージをとると こんな感じになってますレンジ用のトレーもついているので、レンチンでも作れます スープ、綿、具材の3層 具材も結構乗ってますね 切ったり洗ったりもないし、あっという間にできるのでらくちん 深夜に大好きなDVDVを見ながら食べる贅沢時間 スープは味噌豆板醤コチュジャンに牛の旨みが溶け込んだ濃厚な味わいものすごく辛いわけではなし、うまみがあるので辛いのが苦手な人でも食べやすいです 1食分の野菜、牛もつなど5種の具材がたっぷり もつもプリっプリ もつ鍋のシメをイメージした定番のちゃんぽん麺は安心の国産小麦を使用一日のストレスもスーっと忘れて、おいしい時間を過ごせました食は人を幸せにするっていうけど、本当そう頑張りすぎないで、たまにはおいしいものでも食べてリフレッシュしようねなべやき屋キンレイファンサイト参加中 続きを見る ['close']
真夏のような暑さが続いたと思ったら、じめじめ雨降りの梅雨入りもうお肌はベタベタ毛穴は詰まりまくりで、もうくたくたです1fc2com/emoji/20100205/488295gif" alt="" border="0" style="border0;" class="emoji">まだ６月だというのに紫外線を浴びまくってシミができたり、コロナ騒動によるマスク装着でニキビができたり、肌が荒れたりみなさんのお肌はどうですかそんなお肌のお悩みを解決してくれそうなスキンケアグッズに出会いました安心健康ライフさんの薬用美白オールインワンゲル 「ビハククリア」 ビハククリアのすごい点は 続きを見る
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