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みなとさん
■ブログ ごにょごにょ꒰꒪꒫꒪⌯꒱*毎日笑顔であなたと*
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心身共に余裕がなく、元々ずぼらな私は産後まったく自分のケアができておらず(∀)そろそろ本気で頑張らねば、女捨てていい年齢ではないよ!!!と自分に思いました笑夏の紫外線ダメージで意外と乾燥しやすく、通年リップケアは必要なのだと知り秋に向けて始めます 続きを見る
最近またご飯作りも頑張ろうと思いまして、色々ちょこちょこ散財揃えてますそれらは一応自分のたまにのバイト代でね夫にはとても甘やかされてます(๑•́ ω •̀๑)笑 念願のプレートを!!!まぐろアボカドご飯チキンクリスピーの海老マヨ風EasiYoの手作りヨーグルト 苺添え枝豆持ち手の長いぺんぺんスプーン!!!←お気に入りです笑初めてのプレートはアカシアプレート¥1,200を二枚購入ですこれから、ちょこちょこ使っていきたいです(๑・∀・๑)ささみでチキンクリスピー風揚げ物が食べたくて◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ちょっと衣が厚すぎて揚げすぎてしまいましたが、一晩調味料にささみを漬けておいたのでしっとりジューシーこれを海老マヨ風にリメイクしましたもやしと豚肉だけの鍋っぽいものを作る時に、そのままだと寂しいなぁと思い一部巻き巻きちょっとの手間で見栄え変わりますね٩(๑❛ㅂ❛๑)۶ 豚もやし巻き鍋水菜のおかか梅サラダかぶの浅漬け大根のそぼろ煮切り干し大根のカレー粉炒め←創作料理以前手作りしたヨーグルトの記事こちらを使って切り干し大根のカレー粉炒めを作りました材料ひき肉 150g切り干し大根 約30gヨーグルト 適量(切り干し大根が全体的に浸かるくらい)カレー粉 小1醤油 小2ってくらいの感じだと思います…料理の時あまり計らないので適当ですが(・・;)切り干し大根はヨーグルトで戻すので一晩おきます♪ヨーグルトが固めだったら、少しお水を加えてもいいかもしれません!私はヨーグルトのホエーを入れました٩(◦`꒳´◦)۶ひき肉を炒めて、ヨーグルトで戻した切り干し大根を加えて軽く炒めてカレー粉と醤油で味付けです濃厚クリーミーなカレー粉炒めの完成꒰⑅•ᴗ•⑅꒱切り干し大根にほんのり辛味もあり、いつものとは一味違いました!!!ヨーグルトで乾物を戻すのにハマりそうですヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
体質改善の為にもできるだけ毎日摂るようにしているヨーグルトを手作りです!今回は「EasiYo」です水!だけあればすぐに簡単に作れるので、簡単とっても嬉しいです(´꒳`)不器用な私ですが、無事作れるでしょうか……(๑•́ ω •̀๑)1020度のお水を容器に半分くらい入れて、粉末のヨーグルトの素を加えます冬なのでお湯を足して温度を上げました♪粉末がしっかり溶けるように、容器ごと上下にふりふり更に上の線まで水を入れるて、またしっかり混ぜます固めにしたい場合、5mm程線より少なく水を入れると作れるそうです!料理にも使いたいので、今回はそのままでしっかり溶けて牛乳みたいになりました(´꒳`)赤いところの上まで沸騰させたお湯を注ぎます温度が低いとできにくいようなので、冬場合余熱しておくのおすすめです容器にセットまるで温泉に浸かってるみたいですね(´꒳`)笑冬なので1014時間で完成です温かいところがいいみたいなので、私はリビングに放置美味しく出来ますように٩(◦`꒳´◦)۶詳しい作り方はこちらから⬇︎イージーヨーヨーグルトおいしい作り方8時間で一回開けてみましたが、まだ液状で固まっておらず10時間で開けてみてまだだったらお湯を足して温度を上げようと考えていました|ω・)و ̑̑༉10時間半後おー!!!固まってヨーグルトが出来ております٩(ˊᗜˋ)و✧。もう少し置いておいてもよさそうですが、酸味が少なく柔らかめが好きなので温泉から容器から出しました!笑とりあえず、そのまま食べて見ることに無糖なので、アガベシロップをかけて濃厚!!!水切りヨーグルトみたいです生クリームのような、チーズのような……とっても美味しい◟꒰◍´Д‵◍꒱◞初めて食べる美味しさのEasiYo ヨーグルトです(´꒳`)不器用な私でも、とっても簡単に美味しく作れました笑なぜか何度も途中で記事が消えてしまい、ぶろぐupが遅くなり申し訳ありませんでした写真がたくさんなので、料理にの記事はまた次回にヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
敏感肌なので肌に優しくケアしたいと考え始めていて、塩素除去などのシャワーヘッドに興味がありました!!!いくつか調べてみましたが、今回は健康にも美容にも良さそうなこちら⇩美容液シャワー名前からして素敵商品名「炭酸スカルプデオシャワー」です湯船に浸かった方が良いのはわかってますし、できるだけ頑張ってますが……やっぱりシャワーだけの日が多いシャワーだけでも温まるシャワーだけでも疲労回復と言うのにとても惹かれたずぼらな人です、はい٩(◦`꒳´◦)۶笑めちゃくちゃ不器用なので、自分で出来るかなとドキドキどんなタイプでもつけられるように、いくつかのネジが入ってました家のものはそのままで良かったのでラッキー♪説明書を読んで、シャワーヘッドを外して炭酸スカルプデオシャワーをくるくるっと装着とりあえずそのままお湯を通してみましたが、めちゃくちゃ簡単!に出来ました家はかなり水圧が高く、お湯の出が良いのでそれが弱くなるかなと心配しましたが…お湯が細かくて、肌に当たるのも気持ちよく嬉しいー(´꒳`)美容液シャワーにすべくタブレットを装着=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ヘッド部分を回して入れるだけなので、めちゃくちゃ簡単です♪これだけでいいなんて素敵早速美容液シャワーにしてみますおー!!!!!タブレットがぶくぶくして、美容液シャワーになりました78分程でタブレットが溶けきるので、それまでは美容液シャワーが堪能出来ますお湯がどんな感じか洗面器に溜めましたとてもきめ細かい泡が出来ていますoなんだかお湯も柔らかいoooお湯が柔らかいと感じたのは塩素を中和してくれているからですね!いつもは塩素たっぷりのシャワーを浴びていたのかと思うと、ちょっと悲しくなりますお風呂に入りながらだと上手く写真が撮れないので、とりあえず手足を洗いました⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾シャワーだけだと上がってから少し寒気がするのですが、それがなくびっくり!!!一週間使用した身体や髪の変化をまたupさせて頂きます湯楽HotTabこちらからホットアルバム炭酸泉タブレットファンサイト参加中ホットアルバム炭酸泉タブレット 続きを見る
初夏並みに暑くなったり、最強寒気がきて雪が降ったりと大変な今回の冬ですが体質改善の冷え改善も頑張ってます冷えによる不調自律神経の乱れストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経がうまく機能しなくなります皮膚感覚の乱れ「寒い」と感じる皮膚感覚が麻痺すると、体温調節の指令が伝わりにくくなってしまいます血液循環の悪化貧血、低血圧や血管系などの疾患がある人は、血流が滞りがちになります筋肉の量が少ない筋肉運動による発熱や血流量が少ないことが、冷え症の原因の一つと考えられています女性ホルモンの乱れストレスが多かったり、更年期になったりすると、女性ホルモンの分泌が乱れ、血行の悪化などを促進することがあります冷え解消はかなり体質改善出来ると思います!!!体質的に私はハーブや漢方などが効きやすいみたいなので、飲み物を変えたりし始めました(◍•ᴗ•◍)ぽかぽか茶最近飲んでいます♪森下薬農園 moniplaファンサイト参加中森下薬農園 Online Shop(株式会社 ゼンヤクノー)一つずつ小包装なので、開けてからも安心で嬉しいです友達から貰ったにゃんこのガラスカップとてもお気に入りです꒰⑅•ᴗ•⑅꒱見た目は麦茶のようですが、ハーブの女王と呼ばれるよもぎのとってもいい香りが味はルイボス、生姜、よもぎを強く感じました٩(◦`꒳´◦)۶他にもカモミールやローズヒップなどなど、健康にも美容にもいいものばかりよもぎビタミン類やミネラル類だけでなく食物繊維やBカロテン(Bカロチン)などが豊富に含まれています中でもビタミンA,B1、B2、Cが、ミネラルは鉄分、カルシウム、リンが特に高単位で含まれているそうですノンカフェインで豊富な栄養素妊婦さんに不足しがちな栄養素(ビタミン、ミネラル、鉄分など)をたっぷり含む「ぽかぽか茶(よもぎ茶)」は妊婦さんの強い味方です 特に妊娠中は冷えは天敵ですので、ぽかぽか茶で対策を!健康だけじゃない!美容にも!よもぎ茶に含まれるタンニンには「体内の有害物質を排出する」作用がありますよもぎは健康だけでなく、美容にも最適! カラダの中をキレイにしたい方にも人気ですとにかく美味しい、安全!香ばしいほうじ茶風味で子どもからお年寄りまで愛されています 生産から発送まで自社工場で厳しい検査、公的機関の検査を受けているから高品質を維持していますぽかぽか茶を飲んだ後は、しばらく内臓があたたかく冷えが気になりませんでした何回か飲んでみてお腹があたたかい日は、ぽかぽか茶を飲んでいるなぁと|ω・)و ̑̑༉ティーバッグなので手軽に飲めて、健康にも美容にもいいと言うのが私にはとても魅力的でした+゚٩(๑>◡ 続きを見る
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