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あいねこさん
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冬ar2/023gif" width="16" height="16" />＝寒い 当然の公式だよ 雪降るし 風冷たいし 去年まではモコモコ厚着をしてた 今年もコートを着たりカイロを持ったりはしてるけど 去年に比べてそんなに「寒い」って感じはしない 運動の効果で代謝があがってるからなのか 比較的過ごしやすい 思わぬ効果 脂肪を身にまとってた方が暖かそうだけど 脂肪を脱いでも代謝が良ければ暖かいことにビックリ ココ最近、荒れた天候で過ごしにくいけど 比較的楽に過ごせてる でも、手袋は必要だね 買わなきゃ 足先、指先の冷えはいまだ解消されず ストレッチを毎日して冷え性の解消も頑張ろう 低血圧が治ったらもっと生活が楽になるよね 【ファンサイトオブザイヤー金賞受賞記念！】感謝の55名様モニター大募集祭♪ 続きを見る
冬＝寒い 当然の公式だよ 雪降るし 風冷たいし 去年まではモコモコ厚着をしてた 今年もコートを着たりカイロを持ったりはしてるけど 去年に比べてそんなに「寒い」って感じはしない運動の効果で代謝があがってるからなのか 比較的過ごしやすい 思わぬ効果 脂肪を身にまとってた方が暖かそうだけど 脂肪を脱いでも代謝が良ければ暖かいことにビックリ ココ最近、荒れた天候で過ごしにくいけど 比較的楽に過ごせてる でも、手袋は必要だね 買わなきゃ 足先、指先の冷えはいまだ解消されず ストレッチを毎日して冷え性の解消も頑張ろう 低血圧が治ったらもっと生活が楽になるよね 【ファンサイトオブザイヤー金賞受賞記念！】感謝の55名様モニター大募集祭♪ 続きを見る ['close']
突然ですが、踵がガサガサです 冬だからって訳じゃなく、いつでも乾燥気味 でも、そろそろ真面目にやらないと割れちゃう っていうか、もう割れてる…… ジムで仲の良いおばちゃんに話したら コレを買ってきてくれました いや、お金は払いますよ おばちゃん愛用の品らしい おばちゃんはコレでお手入れしてツルツル踵 なので負けずに頑張ろう 踵を削るときは往復させちゃダメなんだって始めて知りました 片方に向かって削っていく方が綺麗になるとか おばちゃんの話を信じて 日々お手入れに頑張ろう 【新春企画】デリケートゾーン専用フォーム「マイリセット」5名様モニター募集！ 続きを見る ['close']
月に１度我慢しようのない過食期がくるmebajp/img/user/lo/loveheartmix/140504gif" /> だいたい生理２週間前くらい 食欲がありすぎて食べても食べたりない 少しすると空腹を感じる そんな魔の時期が到来した きっとホルモンバランスの乱れが原因だから我慢するのもよくない気がする 我慢するとイライラするし 集中力も落ちちゃうし 良い事ない こればっかりは時が過ぎるのを待つしかない 極力、低カロリーでおなかに溜まるものを食べて 食欲を誤魔化すしかない １２月は飲み会が多いから過食期の今が辛い 飲み会で食べるのを我慢するのは雰囲気が壊れるからしない ダイエットしてるから食べませんなんて言ったら せっかくの楽しい空気を台無しにしちゃうもん つまり普通に食べるから太る その分、翌日の食事を気をつけたり 運動したりでコントロールするしかない 今年もあと２週間 適度に我慢しつつ今の体重をキープしたいな お菓子が我慢できない今日この頃、カロリーコントロールは難しい 低カロリーのものを頑張って探してる 我慢してもその分過食したら意味がない 適度に食べて満足感を感じて 食べすぎを抑えたいなぁ マンナンライフ「【好評につき第4弾】冬の蒟蒻畑いちごミルク」ブログモニター募集 流れて良くなるcom「ラカントカロリーゼロ飴」で糖コントロール！200名大募集 【新商品を一足先にお試しできます！】 ダイエットパスタ 新味1食プレゼント 続きを見る
月に１度我慢しようのない過食期がくるmebajp/img/user/lo/loveheartmix/140504gif" /> だいたい生理２週間前くらい 食欲がありすぎて食べても食べたりない 少しすると空腹を感じる そんな魔の時期が到来した きっとホルモンバランスの乱れが原因だから我慢するのもよくない気がする 我慢するとイライラするし 集中力も落ちちゃうし 良い事ない こればっかりは時が過ぎるのを待つしかない 極力、低カロリーでおなかに溜まるものを食べて 食欲を誤魔化すしかない １２月は飲み会が多いから過食期の今が辛い 飲み会で食べるのを我慢するのは雰囲気が壊れるからしない ダイエットしてるから食べませんなんて言ったら せっかくの楽しい空気を台無しにしちゃうもん つまり普通に食べるから太る その分、翌日の食事を気をつけたり 運動したりでコントロールするしかない 今年もあと２週間 適度に我慢しつつ今の体重をキープしたいな お菓子が我慢できない今日この頃、カロリーコントロールは難しい 低カロリーのものを頑張って探してる 我慢してもその分過食したら意味がない 適度に食べて満足感を感じて 食べすぎを抑えたいなぁ マンナンライフ「【好評につき第4弾】冬の蒟蒻畑いちごミルク」ブログモニター募集 流れて良くなるcom「ラカントカロリーゼロ飴」で糖コントロール！200名大募集 続きを見る ['close']
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