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まー☆さん
結婚から2年、ベビ待ち中の主婦です☆スイーツや食べ歩きが大好きです♪妊娠に向けて、体にいい物を色々試してみたいです(*^^*)
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モニプラさんで野菜パウダーを使ったパン作りのモニター 野菜パウダーのラインナップは全部で17種類れんこん、明日葉、発芽玄米など珍しい種類もあります粉末にしているので、少量でたくさんの野菜が食べられるのが嬉しい例えば、ほうれん草はティースプーン山盛り1杯で、なんと約1株分が摂れちゃいます調理時間の短縮はもちろん、ベビ待ち中で効率よく葉酸を摂りたい時、野菜嫌いな子供に野菜を食べさせたい時などなどとても使い勝手が良さそうです私は、かぼちゃ、むらさきいも、よもぎの三種を選びました この中から、今回は大好きなかぼちゃのパウダーを使って、ベーグルを作りました 最近太り気味なので、なるべくヘルシーなパンを作りたい！ヘルシーなベーグルを、更に豆腐でヘルシーにしたレシピにしました【材料】 小さめ45個分＊絹豆腐 200ｇ＊強力粉 200ｇ＊きび砂糖 大さじ1＊かぼちゃパウダー 大さじ1＊塩 小さじ1＊ドライイースト 小さじ1＊レーズン 好きなだけ（私は大２くらい）＊ハチミツ 小さじ1①豆腐は水切りしておく②ボールに強力粉を入れ、くぼませた真ん中にきび砂糖ドライイースト、周りに塩かぼちゃパウダーを入れる③ボールに、レンジで軽く温めた豆腐を入れ、砂糖イーストとなじませた後、全体を混ぜてこねる生地がなじんできたら、レーズンを加えて混ぜる④15分ベンチタイムで生地を休ませる⑤生地を等分に分け、楕円に広げ、綴じ目を残して三つ折りにする丸い形に成形して、綴じ目をしっかりとじる ⑥沸かしたお湯にハチミツを溶かし、片面30秒ずつベーグルを茹でる⑦200℃に予熱したオーブンで約15分焼いて完成♪焼きあがりましたかぼちゃのいい香り 焼き立ては、ふわふわ柔らかくてとっても美味しいかぼちゃの優しい甘味で、豆腐っぽさも感じません油分がないので、体に優しいし、軽く頂けます今まで、パンやお菓子に野菜を使う時は、茹でてマッシュしたり、結構面倒でした野菜パウダーだと、加えるだけなので、すごく手軽で嬉しいちなみに、よもぎパウダーは、先日の柏餅で使用しましたこちらもよもぎのいい香りがしっかり感じられました他の野菜パウダーも是非試してみたいです便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
モニプラさんで、スゴイダイズ無調整タイプのモニター募集中 豆乳飲料で【レシピ募集】 スゴイダイズ無調整タイプ 6本セット ベビ待ち中には嬉しい豆乳 我が家でも、よく利用しています 従来の豆乳は、大豆たんぱく質や食物繊維、大豆イソフラボンを含む「オカラ」を取り除いていますが、このスゴイダイズは「オカラ」もそのまま使用しているそうです 大塚独自の製法で、なめらかなのどごしを実現したそうです 豆乳を使うと優しい甘さで美味しいし、低カロリーなので、牛乳を使うレシピは、基本的に豆乳で代用しています 豆乳のポタージュや、豆乳のパンやスイーツ、色々使いたいので、６本セットは嬉しいな 是非モニターさせて頂きたいです 続きを見る ['close']
モニプラさんで、大好きなＳＵＢＷＡＹのモニター募集が 野菜のサブウェイ 『熟成ベーコン&グリーンアスパラ』 無料お試しモニター募集！！ ←参加中 ファーストフードの中で一番好きなのがSUBWAY 野菜が沢山とれるし、カロリーも低くて嬉しい メルマガ会員にもなってます 今日は単発のお仕事なので、職場の近くにあったSUBWAYに来ました 最近お気に入りな新商品 サーモン＆アボカドサンドに野菜ジュース パンはいつもハニーオーツ、トーストで お店おすすめソースはオイル＆ビネガーだったけど、大好きなハニーマスタードソースにしました 嫌いな野菜を聞かれる時に、「野菜多めで」と言うと、対応してくれるのが嬉しい 今日はトマトとオリーブを多めにしてもらいました サーモンとアボカドはやっぱり相性抜群 野菜もたっぷりで、とっても美味しかったです ハニーマスタードも合うのでオススメです 同じく新商品の、熟成ベーコン＆グリーンアスパラ カルボナーラ風ソースがとっても美味しそうで気になります 是非、モニターさせて頂きたいな 続きを見る ['close']
モニプラさんで、プロピルという手作りヨーグルトの長期モニターに当選しました 手作りヨーグルトは興味があったし、ヨーグルトは毎朝食べてるので、１ヶ月分頂けてとっても嬉しい手作りヨーグルトは色々見るけど、牛乳を使う物が多いですよね プロピルは水で作れるのは手軽だし、500ｍｌでたったの169カロリーと低カロリーなんです とてもかわいいパッケージです 中には、１週間分×4袋と、専用容器 作り方は簡単 お湯で殺菌した容器に、 水500ml、プロピル1袋を入れて、 しっかり混ぜて、固まるまで置いておくだけ ホームページに 「水300ml、お湯200mlで作ると早くできる」とあったので、それで作ってみました 容器に水とプロピルを入れて、20回以上振ってよーく混ぜました 夜の気温が低かったせいか、12時間では固まらなかったけど、18時間位で固まりました ちゃんとヨーグルトになってるー 食べてみると、すごくさっぱり 酸味がないので、クセがなく、沢山食べられそうな味です １ヶ月続けて食べて、経過をレポートさせて頂きます プロピルファンサイト参加中 続きを見る
モニプラさんで、シルクコットンカバーのモニターをさせて頂きました 温むすびさんは冷え性対策グッズが沢山妊活を始めてから、よく見かけていたので気になっていました今回、頂いたのは、新発売のシルクこっとんカバー手首にも、足首にも使える２ＷＡＹウォーマーです内側は肌にやさしいシルク、外側は綿でしっかり保温２枚を重ね合わせた２重編み構造なので、空気を含んであったかです適度な通気性もあるので、ムレずに、これからの季節にちょうど良さそう妊活を始めてから、足元の冷えには特に気をつけていて特に、足首は卵巣とつながっていて、足首が冷えることで卵巣の機能が低下すると聞きましたそれを聞いてから、足首の冷えが気になってしまい、パンツをロールアップするのに抵抗感がそんな時に、このウォーマーがあると嬉しいこんな感じで、足首の冷えを守ってくれます冷え込みのある朝晩だけ付けたり、冷房のきいた職場でだけ付けたり付け外しが楽なので、とっても使いやすそうふわふわしていて温かいけど、蒸れる感じはなく、付け心地がとっても良いですこれなら、おしゃれを楽しみつつ、冷え性対策も出来そうとってもオススメですわざわざ、手書きの温かいメッセージも入れて下さって、ほっこりしましたありがとうございました温むすびさんの腹巻きや冷えとり靴下も気になっています温むすび ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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