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ちゃんさん
■ブログ お金も健康も大事よね 〜節約しながら美味しいごはん〜
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美肌の為に食べているアーモンドが切れてしまった! 明日にでも買いに行こうと思います いい油はお肌をふっくら柔らかくしてくれます くるみも毎日食べていますよ(^^)もちろん、ノンソルト、ノンフライです♡シンプルが一番 アマニ油も無くなってしばらく経ちますはやく補充しようでも高いよー 彼氏君が熱出したみたいです インフルエンザじゃないといいんですが(@_@) 少し下がってきているので様子見中ですが、もし深夜上がるようならちょっと危ないですね そしたら食糧買い込んでお見舞いに行かなきゃ! 皆さんも体調にはお気を付け下さい モニプラ参加中 ダイエット中です蒟蒻畑シリーズは本当に大好きなシリーズ♡ララクラッシュは実は未開拓!満足感ありそうでとっても気になるので、是非試したいです! 特保となって新登場!【マンナンライフ】蒟蒻畑ララクラッシュぶどう味モニター募集♪ 続きを見る ['close']
ハーゲンダッツ なんと、ローズ味 彼氏との共同財布からですコンビニで買ったので高めの270円くらい 味は甘酸っぱくて、材料面見たら、チェリーとかラズベリー(だったかな)とかたくさん入っていました ときどき、ふわっとバラの香りがするくらい美味しかったです♡ 大好きな抹茶味と迷いましたが、多分期間限定だと思ってこちらにしました 彼氏宅でのうちカフェでしたが、居心地いいので満足 FPの本(2周目)と、今月号のサンキュ!を読みながらくつろぎました FP勉強、やっぱり毎日続けないとすぐに忘れてしまいます… ほんの少しずつでも、毎日目を通す習慣をつけないと! 何度この決意をしたかわかりませんががんばりまーす モニプラ参加中 美容大好き!良質な油を取るため、アーモンドかクルミを毎日必ず食べるようにしています 飲むアーモンドって、初めて聞きましたとっても気になります! 急募!アーモンドドリンク試飲モニター、焙煎一番アーモンドのプレゼントつき 続きを見る ['close']
今日も雪が降っています春はまだまだ先だなあ… 金曜ですが飲み会等の予定は何もなし 明日、明後日はおやすみなので、今夜はのんびり過ごします 最近、姿勢に気を付けるようにしています 昔から猫背でしたが、最近の寒さのせいでどんどん丸まっていく… こうした姿勢の崩れで体が歪まないように意識中 見栄えが悪いだけでなく、太りやすくなったり、ひどくなれば後々痛みに繋がることも 背を丸めないのもそうですが、片足にばかり体重を乗せて立たないとか、鞄を同じ側の肩にばかりかけないとか、大事です 日常生活の中の小さなことから、気を付けていきます モニプラ応募中 美容のために水にこだわりたいと思っています半身浴や日課のストレッチのお供にしたいです♪ スポーツのおともに!プレミアムミネラルウォーターエパー1ケースを飲んで健康生活! 続きを見る
モニプラさんからいただきました 世田谷自然食品さん提供の乳酸菌が入った青汁です! いつもおなじマグなので、写真が変わり映えしないですが…笑 元々健康食品が大好きなので、青汁もよく飲みます ドラッグストアやインターネットで美味しそうな青汁があると、ついつい購入しちゃいます 世田谷自然食品さんはCMでよく見るので、もちろん知っていましたグルコサミンのイメージが強かったですが、青汁もあったんですね 今回はホットでいただきました 青臭さが全くないです(@_@)ほんのりあまーい感じですが、自然な甘みでgood! まずい青汁だとホットで飲むのは苦痛ですが、これは美味しかったです カロリーが一袋77kcalと低いので、小腹が減った時のおやつとしてもいいですよ まだたくさんあるので、次はヨーグルトにでも混ぜてみようかなと思っています♪ モニプラさん、世田谷自然食品さん、ありがとうございました! ≪世田谷自然食品≫公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
昨日は飲み会たのしかったです!疲れて途中で寝ちゃいましたが(笑) いろんな話ができましたし、美容意識がちょっと回復しました(^^)v 飲み会明けのおひるごはんむくみがとんでもないです 顔も足も15倍(@_@) はやく水分を追い出さないとっ インターネットで「カリウムの多い食品」を検索したら、圧倒的にパセリが1位でした スムージーはパセリとグレープフルーツとリンゴで あとはストレッチして、夕ご飯も塩分制限して、なんとか回復目指したいです 体重が…すごいことに… ちょっと前まで48㎏だったのに、朝体重計に乗ったら51㎏でした …(p_)頑張らなきゃ… 夜ご飯は青汁納豆トマトアーモンドで済ませます!ここに宣言! モニプラ応募中 ダイエットはしていても美肌のための栄養は欠かせませんとっても美味しそうな味にも期待大です! 世田谷自然食品<おいしい!食べる美容>ギュッとコラーゲンゼリー体験キャンペーン★ 続きを見る
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