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minaduki-3さん
■ブログ 水は方円の器に随うⅢ
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2019－7－7 朝昼兼用ごはん牛肉クッパ小さいおかず３品（きゅうりの中華風甘酢漬けトマトキムチほうれん草のナムル）align="center">晩御飯の写真をアップロードしていない更新記事を書くのもこの１記事が精一杯お許しくださいませ遅れ気味の日々ごはんは日曜日の兼用ごはんうっかり忘れていたメニュー大喜びしてくれた思い出してよかったわ牛肉のクッパ（材料 ２人分）お米 １合（炊飯しておく）Ａ牛肉 １５０ｇＡにんにく 少々Ａ生姜 少々Ａ塩 小匙１水 ６００ｃｃ玉葱 １/４切れ （１ｃｍ幅のに切る）人参 適量 （細切り）椎茸 ４枚 （４等分に切る）青葱 ２本 （斜め切り）たまご ２こ胡麻油 大匙１創味シャンタンパウダー 大匙１Ｂ白ごま 適量Ｂラー油 適量Ｂとうがらし お好みで少々１ Ａを混ぜ合わせて揉んで下味をつけておきます２ フラパンに胡麻油を入れて１と玉葱人参椎茸を炒め合わせ、水と創味シャンタンを加えて煮ます３ ２に青葱を加えて、溶きたまごを流し入れて好みのかたさになれば火を止め４ 器にごはんを盛り、３をのせてＢをトッピングして出来上がり＊たまごを加える前にごはんを入れて煮たり、ご飯と別盛りにしたりお好みで楽しめます牛肉以外にカルビ肉豚肉海鮮などおすすめですごはんだけでなくうどんを使うのもおいしいよ辞書風になっていて見ているだけで飽きないお気に入り韓国レシピ本小さいおかず３品応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへいずもなでしこの【和紅茶】モニター募集 続きを見る
style="color rgb(0, 0, 128);">株式会社もち吉様の「からしマヨネーズあられ」モニターに参加するチャンスに恵まれました実家のご近所に店舗があって身近で親しみのあるおせんべいおかきの老舗すてきな商品と出会えましたもち吉様 ありがとうございますもち吉ファンサイト参加中からしマヨネーズあられ大人のあられでした口に入れたとたんにからしの味が広がりますマヨネーズの酸味絶妙な調和が素晴らしい是非食べてみてほしい！！夏向きビールがめちゃめちゃおいしい♪青のり海老が入った３種類食べやすい一口サイズ応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ 続きを見る ['close']
2019－6－23 朝昼兼用ごはんバターロールチキンフライフルーツ（バナナレッドグローブ）野菜ジュースn="center">この記事を書こうとしていた時ＴＶ画面に週間天気予報が目に入ってえ！なにと見直したよ最低気温明日から２２℃どんどん週末にかけて２５℃に今年の夏も熱帯夜が続くのだろうか遅れ気味の日々ごはんは日曜日の兼用ごはんチキンフライ（材料 作りやすい分量）鶏胸肉 １/２枚ホワイトペパー 適量塩麹 少々たまご １こ米粉ｏｒ小麦粉 適量パン粉 適量 揚げ油 適量１ 鶏胸肉は削ぎ切りをして、切り込みを入れてＡをまぶしてしばらくおきます２ １に米粉溶きたまごパン粉の工程でつけて３ 温めた油で２を揚げて出来上がり＊粒入りマスタードソースタルタルソースなどお好みでバターロールの横をカットしてバターを挟んでトーストチキンフライを揚げたのでフルーツは少なめ野菜ジュース応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ【5名様】減塩の鮭フレーク モニター募集♪ 続きを見る ['close']
2019－6－22 朝昼兼用ごはんチリビーンズチーズミートローフサラダたまご入りコールスロー（キャベツ人参きゅうりたまご）ライスキドニービーンズを使うチリビーンズですが滅多に使わないからストック食材にはなかった仕方なく常備しているミックスビーンズで代用土曜日の兼用ごはんチリビーンズ（材料 ２人分）合挽き肉 １００ｇ新玉葱 １/４こセロリ １/２本トマトホール缶 １００ｇミックスビーンズ缶 １缶（１１０ｇ）Ａチリパウダー 小匙１Ａパプリカパウダー 小匙２ＡＧＡＢＡＮあらびきガーリック 小匙１/２Ａローリエ １枚Ａコンソメキューブ １こ塩 少々胡椒 少々オリーブオイル 大匙１１ 玉ねぎとセロリをみじん切りにする２ オリーブオイルを熱して、合挽き肉を炒めてＡと１を加えてポロポロになるように炒め合わせます３ ２にミックスビーンズとトマトホール缶を入れて煮込み、塩と胡椒で味を整えて出来上がりハウス様とレシピブログ/フーディーテーブル事務局様のコラボ企画ＧＡＢＡＮ あらびきガーリックＧＡＢＡＮ クミンハウスエスニックガーデン タイ風クッキングペースト＜トムヤムミックス＞ＧＡＢＡＮシーズニング＜ミートローフ＞レシピブログの「家飲みを楽しもう！スパイスでひと工夫♪夏のおつまみ」レシピモニター参加中♪おつまみ料理レシピ スパイスレシピ検索ごはんを添えましたが好きなお酒とトルティーヤやクラッカーパンなど添えるとスパイスが効いておすすめですサラダレタストレビス茗荷ピーマントマト応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ【カネ吉】素材にこだわり、味にこだわった カネ吉の黒豆 のモニター募集（第２回）！！ 続きを見る ['close']
2019－6－13 晩御飯カンタン酢炒飯海老の串焼きサラダ（葉っぱトレビス大葉水茄子甘酢きゅうりとうもろこしトマトズッキーニソテー）/>夏向きさっぱり食材の味を感じる酸味がまったく感じないカンタン酢炒飯木曜日の晩御飯カンタン酢炒飯（材料 ２人分）お米 １合 （炊飯しておく）ベーコン ４枚新玉葱 １/４こ （微塵切り）たまご ２こ青葱 ２本 （小口切りにする）ｍｉｚｋａｎカンタン酢 大匙４５胡麻油 大匙１１ たまごを溶いて温めたフライパンに記載外の胡麻油大匙１を温めて、やわらかいスクランブルエッグを作って取り出しておく２ フライパンに胡麻油を入れて、新玉葱とベーコンを炒めごはんを加えてカンタン酢まわしかけて炒め３ ２の水分が飛びぱらぱらになれば、青葱を加えて混ぜ合わせて出来上がりｍｉｚｋａｎ様とレシピブログ/フーディーテーブル事務局様のコラボ企画に参加するチャンスに恵まれました醸造酢と調味料砂糖塩昆布だしなどが加わった調味酢レシピブログの「カンタン酢でつくるおかずレシピ＆フォトコンテスト」参加中♪カンタン酢を使ったメインおかずの料理レシピカンタン酢だけで味をつけたとはマー君は気がつきませんでした応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ【テーブルマーク】あなたはどう食べる？冷凍うどんモニター 続きを見る
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