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ゆいさん
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[2014-12-07 23:32:47]
[2014-10-23 01:41:28]
ダリア祭に、行った時の写真です ほのぼのデートをしてきました
[2014-10-23 01:35:43]
自分で、デザインを考えてしました 今はネイルサロンでやってもらったブライダルネイルをしてるので 迷彩ネイルですいません とにかくネイルが大好きですよろしくお願いします
投稿内容のテーマ『食欲の秋!食べても太らない身体づくり』のために、取り組んでいることを教えてくださいA 特に変わったことはしてません野菜から食べるようにしたり、メイン一口に対して野菜二口以上など私は、痩せなきゃ痩せなきゃと思うとそのストレスで逆に太るので自分のペースで無理なく、夜ご飯を19時前までに食べ終えたり夜、お菓子が食べたいなと思った時はフルーツを食べる、などあと、旦那さんと時間があったらウォーキングをするようにしたり健康的な生活を心がけています一日一分の骨格補整エクササイズちょっとTVを見てる間に、ちょっと暇だなと思っている時に出来るこの手頃さがいいです特に、すぼらな私にぴったり♡♡あと、下半身でぶという旦那さんを見返してやりたいです(怒)是非使わさせて頂きたいです!よろしくお願いします!簡単!1日1分骨盤下腹エクササイズ!≪下腹スリムスイングDX≫でスッキリボディ ←参加中 続きを見る
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