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比内地鶏の親子丼(^-^) [2014-09-18 14:13:54][ブログ記事へ]

主人が遅めの出勤なので…一緒にランチを食べてから出勤です!放し飼いの比内地鶏のお肉が安かったので…(我が家の大好き半額フダです(・・;))親子丼にしま

比内地鶏の親子丼(^-^)の画像(1枚目)
秋採れ茹でピーナッツのおつまみ!

[2014-09-18 13:58:25]

秋が旬の千葉県の生ピーナッツを頂いたので塩茹でしておつまみに トマトとチーズ、オリーブオイル、塩で和えただけですとても簡単で美味しいです(^^)

簡単!ミートソース(o^^o) チョ… [2014-09-17 14:23:17][ブログ記事へ]

今日のランチはミートソースです! 玉ねぎ、ひき肉、セロリ、人参、ニンニク、トマトを炒めるだけ!味付けは、ローリエ、コンソメ、ケチャップ、ソース、醤油

簡単!ミートソース(o^^o) チョッパーの画像(1枚目)
簡単!鳥つくね(o^^o) [2014-09-16 20:45:37][ブログ記事へ]

鳥ひき肉が安かったので、つくねを作りました(^^)長ネギ、人参、しょうが、片栗粉を使って混ぜただけですフライパンは、ティファールです ティファ

簡単!鳥つくね(o^^o)の画像(1枚目) 簡単!鳥つくね(o^^o)の画像(2枚目)
めんそーれ!ゴーヤチャンプル [2014-09-13 11:37:55][ブログ記事へ]

夏バテ防止のご飯です …といっても大分涼しくなって過ごしやすいので、夏に貯まった紫外線…美肌効果のあるゴーヤで精算精算 無添加創健社 花か

めんそーれ!ゴーヤチャンプルの画像(1枚目)