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uniunikoさん
コスメ大好きアラフォーです!いつまでも綺麗でいたい♪
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今回モニタリングさせて頂いたのはパティ葉酸サプリ 届いたのはコチラ↓1日に4粒 ×3日分少し 青汁みたいな香りがするけど (気にせず飲める程度の香り)飲みやすいです3日分では 効果の程はわかりませんが 4粒で良いので 摂取はし易かったです葉酸はビタミンB群の1つで、ほうれん草やブロッコリー、小松菜などの緑黄色野菜、豆類、牛レバーなどに多く含まれています日本人の食の変化に伴い、葉酸不足になる可能性があることから、厚生労働省から正式に、妊娠の可能性がある女性に対して食事からの葉酸摂取に加えて、サプリメントなどから1日400μgの葉酸を摂取するよう通知が出されているそうです また、2002年からは「母子手帳」にも葉酸の必要性が記載されていますφ(゚▽゚)メモメモ天然成分100% なので安心だね美的タウン ファンサイトファンサイト参加中葉酸サプリメント 口コミランキングパティ葉酸サプリポチッと(>人<)ぉ願ぃ!!!↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
もう 読みましたか!?今日 相方が貸してくれました(´∀`)娘© 喜んでました私は これからじっくり読みますそれでは おやすみなさい(дo)。oZzzついに解禁!ノンガスミストでSPF50+PA++++ 透明タイプの日焼け止め! ←参加中株式会社黒龍堂ポチッと(>人<)ぉ願ぃ!!!↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
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今日は 朝から大阪府議会議員選挙の投票から始まりました今日は 父の一周忌法要を無事にすませることが出来ました一年って 本当に早いっ親戚が集まり 賑やかに過ごせて きっと父も喜んでいると思います(笑)チビ達もこの一年で 大きくなったなよその子は早いっ私も 歳をとるのも 納得みんなで お墓参りの後 かごの屋で会食しましたぺろりと 頂きましたあまおうのジュレシャーベット 美味しかったおうちに帰ってからも オチビ達とオセロ大会を開催姪っ子に 娘©が着ていたドレスをプレゼントピアノの発表会に着るのだとか練習 がんばってね(๑و•̀Δ•́)وポチッと(>人<)ぉ願ぃ!!!↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
目指せ グリーンカーテン!!グリーンカーテンでエコ!!エアコン代節約!!(๑و•̀Δ•́)وガンバル↑私の目標ヘチマの種 15粒 頂きました富山ヘチマの里で無農薬栽培されているヘチマの種家庭での「壁面緑化(緑のカーテン)」でみんなで目指そう省エネ32%!すぐに土に種まきするより一晩 水に浸けた方が良いらしい!水に浸けたと言うより 浮いてますけど翌朝の今日 種まき開始深さ1cmくらいの穴に土をかぶせて 水をまいて終了双葉がでたら 植え替えるらしいですよ全然 知識が無いもので無事 収穫までたどり着くだろうか(ω`)心配肌の健康を応援!ネオナチュラルファンサイト参加中涼しく美味しく快適に ヘチマで壁面緑化since2007ポチッと(>人<)ぉ願ぃ!!!↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
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