ぱるままさんのプロフィール

スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中ほっこり好吃 玄米中華粥お試しスローライフさんのまんぷくダイエットの単品を頂きました具がたっぷりはいってたよ貝とかタケノコが食感がしっかりしててもぐもぐ飽きずに食べられました貝となんだろ、これ(笑)タケノコはしっかりした歯ごたえがあっていい感じでしたタケノコって疲労回復にいいんだって詳しい内容はこちら↓　内容量195g栄養成分表示エネルギー131kcalたんぱく質58g脂質34g炭水化物194gナトリウム410mg原材料名発芽玄米（国産）、イタヤ貝、チキンブイヨン、タケノコ、キビ、アワ、清酒、松の実、生姜、ごま油、ホタテエキスパウダー、醤油、食塩、オイスターエキス、蛋白加水分解物、デキストリン、酵母エキス、（原材料の一部に乳成分、小麦、ゼラチンを含む）塩分、砂糖塩分10g砂糖不使用特定原材料（アレルギー表示）乳、小麦、大豆、鶏、ゼラチン（コピーさせていただきました）これで131キロカロリーしかないとは思えないほど味付けもしっかりされてたから美味しかった歯ごたえシャキシャキのたけのこか、貝、豆みたいなやつ(笑)とかで食感も色々だから飽きずに完食できるランチにこれだけ食べたんだけどよく噛んで食べたからか夕飯まで充分持ったよダイエット食はまずいイメージだけどこのスローライフさんは十分美味しい玄米ピラフをたべた時の記事はこちらこの前の玄米ベジタブルピラフより中華粥の方がわたし的にはタイプ(≧▽≦)　サイトみてみてね 続きを見る ['close']