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腸内環境ってホントに大事&最近のお届… [2017-05-03 10:00:57][ブログ記事へ]

久々更新ですr/char3/051png" alt="ニコ" width="24" height="24">4月中旬に1週間ほど体調があまり良くなくてなんだか落ち着かないのが続いてました3日目辺りに病院に行く日だったので先生に報告先生に、「最近、糖質取りすぎてなぁい❓」と言われ、確かにと心当たりありました「調子が良いの続いたらついつい食べてしまうよねー」ともほんと、その通り調子が悪いのに伴って、お腹の具合も良くなかったのですが伝えるの忘れてました旦那にお腹の調子悪いの言うと「オレも最近そうなんよー」と２人して何か変な物食べたっけ記憶にないのだけど1週間くらいしても調子が戻らないので「これは腸内環境良くせねば！」とやっとDIDYCOでゲットしたぬか漬け始めました(笑)それに伴って、やっぱりヨーグルトだよねって事でヨーグルトも買ってきましたぬか漬け&ヨーグルト食べ始めた次の日から、なんとなんとお腹の不調がピタリと止まりましたしかも、旦那と私の両方そして、私の体調も落ち着きました調べると、腸内環境良くすると幸せホルモンのセロトニンの分泌が良くなるのだとかパニック障害の私にピッタリ腸内環境大事ーーー調子が良くなったところで、娘の家庭訪問や遠足があったり息子がお熱を何度もぶり返すという事もありながら物置状態になってる和室の掃除や、家庭訪問、我が家恒例の行事、田植えをどうにか終えましたー合間にお得活動もチョコチョコしてましたけど今年は田植えを早目に終わらせれたのでGWはゆっくりできそうです最近のお届け物モニプラファンブログでモニターからさらに当選のクオカEPARKからアイライナーツイッター懸賞のSKⅡの化粧水オバジCのサンプルセットCMGより商品券子供用日焼け止めサンプルただポチできた文具クックパッドで当選したとろみ粉と干しごぼうツイッター懸賞のハイネケン2本アイリスプラザで入荷待ちしてたヨーグルトメーカーとウェットティッシュWowma for auでただポチしたナッツ他にも、コンビニ引き換えのお酒やコーヒー、ジュースなどもありましたまた、テンタメでゲットしたお品物も多数オススメポイントサイトポイントタウンとりあえずポイントサイト始めるならこちらがオススメ！たまりやすい&ランクボーナス有りランクアップも結構簡単で、楽天でよく買い物する私はプラチナランクキープできてますテンタメありますちょびリッチこちらもオススメサイト！毎日1回できるガチャでも地味に溜まりますよ〜特にテンタメで使ってますが100%以上還元の案件もあってオススメi2iポイント神案件が出ますオシャレな雑貨などのサイトBONNEでの買い物はこちらを通すと実質半額とかで買えたりしますよすぐたまこちらは楽天の高還元が魅力的毎週火曜日に対象サイト更新してます上手に使えば、楽天DEALの商品も高還元になっててお小遣い案件になる可能性も酵母と乳酸菌の共生で作る、ヨーグルトを超えた美味しさ、ホームメイドケフィア！！ 続きを見る ['close']