＊Pmama＊さんのプロフィール

モニプラさん経由で、株式会社玄米酵素さんの、≪玄米酵素1dayファスティング(プチ断食)セット≫をお試しさせていただきました(^^)【玄米酵素とは(´ω`)?】玄米×麹菌＊食物繊維がごぼうの４倍＊ビタミンB郡、ビタミンE、マグネシウム、亜鉛などのビタミン、ミネラルが豊富＊玄米由来のギャバ、フィチン酸などが含まれています(健康に役立つ成分)＊玄米由来のフェルラ酸、発酵により生まれるコウジ酸などが含まれています(キレイを支える成分)＊消化吸収が良い(発酵により)＊カロリー控えめ＊安心、安全(農薬一切入っていません)なかなか簡単に自分で補えない栄養素を手軽にとることが出来ます(^^)入っていたのは、玄米酵素について詳しい説明bookとプチ断食のやり方book玄米酵素のビフィズスとスピルリナです≪HIGENKI(ハイゲンキ)/ビフィズス≫弾力がある茶色の粒で噛みながら飲むそうですが、のみにくい場合はサラダにかけたり色々アレンジして頂きます味は豆っぽい?香りは漢方をやわらかくしたような香りかな飲んですぐお腹がゴロゴロしました≪HIGENKI/スピルリナ≫細かい緑の粒で、香りは青汁をうすーくした感じ 無味ですが、少し苦味があるので出来ればこちらも豆乳やお味噌汁に入れた方が飲みやすいかもです１日に必要な食物繊維の量は、20gと言われているそうですが、玄米酵素に含まれている食物繊維はごぼうの約４倍、玄米ごはんの約16倍だそうですその他、ビタミンB郡も豊富空腹の時に玄米酵素をとると、食物繊維がお腹で膨らむ為、空腹感を減らすことにつながるのでダイエットも出来ます私は朝のみこちらの玄米酵素で、プチ断食しましたが、最初に飲んですぐお腹がゴロゴロしてお通じがあり、朝からスッキリして便秘には大変良いです今回は数日お試ししかしていないので、体重に変化はありませんでしたが、毎月数日間玄米酵素でスッキリしたらいい身体のサイクルが出来そうだと感じました(^^)なかなか玄米が良いと知ってはいたものの、とる機会がなかったので大変良い機会をありがとうございます(〃^ー^〃)玄米酵素について、詳しくはこちら★↓玄米酵素ハイゲンキの公式オンラインショップ玄米酵素ハイゲンキファンサイト参加中 続きを見る