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やっちさん

投稿履歴一覧

[2023-11-01 17:33:55]

boco to decoを3週間飲んでみて、手軽さを実感しましたお湯や水に溶かしていただくことが多かったのですが、最近は手作りヨーグルトにミックスしていただいていますさらにアマニ粉末をトッピングして、ヘルシー志向急上昇😊 味が全く損なわれないのことが、嬉しいポイントです茶器で心落ち着 …続きを見る

[2023-10-30 23:25:07]

『ワタミの宅食ダイレクト』「いつでも三菜」の他のメニューをご紹介😊 今回はエビとほうれん草のグラタン風牛肉のピリ辛チャプチェ風鶏の唐揚げおろしソースです和洋中で楽しんでみました(^▽^) グラタンには大き目のエビが入っていて、ペンネとの組み合わせも良いですね♡ 牛肉はちょっ …続きを見る

[2023-10-24 22:24:37]

どこか不調が増えたこの頃年齢のせいにはしたくないけど、やっぱり気になりますうっかり！とか、あれっ？とかこれからどんどん増えそうで怖い😨 知力健康エイジングケアサプリメントの『Rimenba』を飲んで、しっかり対策していきたい😊 1日3粒でOK✌小粒で飲みやすいのも嬉しい♡ 自分の未 …続きを見る

[2023-10-24 15:03:05]

正直、こんなに美味しいと思わなかった😍！ちょっと過小評価していた自分を反省😔 塩分やカロリーに気を付けて献立を考えるのは、毎日とっても大変味付けもマンネリ化して、飽きてきます育ち盛りの家族がいないことを理由に、食事作りもどんどん手抜きにでも栄養バランスは考えたいところ夫が高血圧 …続きを見る

[2023-10-23 23:54:14]

加齢に伴い、睡眠に対する悩みが増えました睡眠は「時間よりも質が大切」と知って、枕を変えてみたり、健康食品やサプリメントを飲んでみたり、ストレッチを行ったりetc いろいろ試してみましたが、スッキリとした目覚めを体験するまでには至らずですそんな時に森下仁丹さまの『テアニンゼリー …続きを見る